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養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源

養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源

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  • 商品編號: waz6945
    出版社: 華志文化
  • 作者: 牛林敬、土一康 醫師
    出版日: 2014/10/01
    ISBN13: 9789865936945
    商品狀態: 一般
    精平裝: 平裝170x230mm
    頁數: 256
  • 定價:  NT$ 280元
    匯率參考:  換算成人民幣

    優惠價:  9 NT$ 252元
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    商品總價:
  • 點擊數: 2358
    會員評價: comment rank 5

商品說明: 

「食」—「黑」食首選,養腎益氣17佳品
「穴」—你不可不知的補腎益壽11特效穴
「藥」—本草養腎,15種中藥草吃出健康腎
「治」—常見腎病,補養調理需得雙管齊下
「調」—每天5分鐘,8種益腎功輕鬆健腎

  要養腎得先補腦,觀念對才不會越補越虛,最全面、最詳盡,閱讀本書您將可輕易活到天年。
中醫言:「腎虛乃百病之源」,意思是一旦腎虛了,腎之「元陽」、「真火」無法發揮營養全身組織、衍生後代的作用時,就會累及全身,導致健康出現問題。
  然而,腎元秉受於父母,是先天之本,三分靠治,更多的卻需要日常養護。以為腎虛只要買些市面上的補腎壯陽藥服用就能治好,不改善生活方式,進行日常養護,只會越補越虛,甚至失去「性」福。
  本書從中草藥、飲食、經絡特效穴按摩、運動等方面,並針對老人、小孩、成年男女,因人因時詳細闡述了養腎的各種綜合調治方案,以及許多常見腎病的對症防治與調養方法,不僅能為自己進行補養,更為全家人的健康付出一己之力。

【作者簡介】
牛林敬 醫師
中醫學院畢業,執業多年,長期研究腎、肝病的最新醫療法,對於腎病患者,貢獻出個人的專業醫術,擅長各種腎、肝臟疾病的診斷和治療。著有《養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源》等書。

第一章 腎為先天之本,養生必養腎
 第一節 識腎:作強之官,有「四主」
 第二節 原因:你的腎怎麼就「虛」了
 第三節 盲點:養腎先補腦,觀念不對越補越虛
  
第二章 腎虛研判:虛不虛自己一看便知
 第一節 腎臟全息論:體、竅、液、華
 第二節 腎虛自測,對症看看你「虛」了嗎?

第三章 本草養腎,陰虛、陽虛各不同
 第一節 五種藥草滋補腎陰虛
 第二節 五種藥草溫補腎陽虛
 第三節 五種藥酒喝出腎不虛

第四章 食物養腎:補腎益氣各取所需
 第一節 補腎佳餚:餐桌上的養生「腎」品
 第二節 益氣佳品:「黑」食為首選

第五章 經穴養腎,身體裡的養腎大藥
 第一節 腎經,開在你身體裡的養腎「藥房」
 第二節 腎經外的其他6個養腎大穴

第六章 運動養腎,輕鬆健腎一籮筐
 第一節 專家教你幾種簡易養腎功
 第二節 「全身」運動,養腎要精誠合作

第七章 上有老下有小,養腎因人而異
 第一節 老人補腎,老年人就該養腎精
 第二節 中年男人,「五八」補腎正當時
 第三節 中年女人,「五七」補腎要及時

第八章 腎性疾病,補養調治雙管齊下
第一節 常見腎病的中醫療法
第二節 腎性男科病的中醫療法

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