 手足頭耳，人體四大藥庫
經絡─溝通人體上下內外的通道；穴位─調解陰陽、保健袪病的養生靈藥；養生袪病的「手」要任務
●見證手到病除的奇效穴位和反射區
手部按摩、足部按摩、頭部按摩、耳部按摩

●手足頭耳按摩的奇效穴位和反射區
手部反射區示意圖及詳解、手部經穴示意圖及詳解、足部反射區示意圖及詳解。

●家庭常見病的對症按摩法
全身症狀的按摩法
心腦、神志病症的對症按摩法
頭面、五官病症的對症按摩法

●簡單有效的手足頭耳養生法
健身手操、足部保健


以及更多你想知道的……

目錄

第一章
手足頭耳，人體的四大藥庫
經絡——溝通人體上下內外的通道
經絡是人體自有的天然良醫
穴位——調節陰陽、保健祛病的養生「靈藥」
養生祛病的「手」要任務
健康之路，始於足下
養生保健，從頭開始
耳診耳療，養生一寶

第二章
按摩，見證手到病除的神奇功效
按摩，書寫中醫傳奇的養生祛病法
按摩的神奇功效
家庭按摩的特點
按摩的常用手法
家庭按摩的適應證症禁忌症
家庭按摩的適應症
家庭按摩的禁忌症
手部按摩
足部按摩
頭部按摩
耳部按摩

第三章
手足頭耳按摩的奇效穴位和反射區
手部反射區示意圖及詳解
手部經穴示意圖及詳解
足部反射區示意圖及詳解
足部經穴示意圖及詳解
頭部經穴示意圖及詳解
耳部穴位示意圖及詳解

第四章
全身症狀的對症按摩法
心腦、神志病症的對症按摩法
頭面、五官病症的對症按摩法
齒、口、咽部病症的對症按摩法
頸肩腰背病症的對症按摩法
胸肺病症的對症按摩法
胃腸肝膽病症的對症按摩法
腎、膀胱病症的對症按摩法
皮膚病症的對症按摩法

第五章
特定族群的對症按摩法
女性病症的對症按摩法
男性病症的對症按摩法
中老年人病症的對症按摩法

第六章
簡單有效的手足頭耳養生法
健身手操
足部保健
頭耳保健按摩
日常養生保健按摩

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