自序
　　《易經》是中華民族古代珍貴文化科學的寶庫。它是打破宇宙、生命密碼的金鑰匙，它所提供的思維模式，至今還在啟迪著人們的智慧。所以，《易經》受到全世界有識之士的稱讚與重視。
　　《易經》自古以來被視為天人之學，群經之首。《易》以微言大義，參天地之化育，故這部天書文字古奧，晦澀難懂。廣大讀者雖欲潛修深造，但不得其門而入，於是只得望「經」興嘆！
　　《易經》的主要內容是六十四卦，而六十四卦確以八卦為本。八卦則來自太極。所以，《易》的基礎是太極八卦。
　　「易著天地陰陽四時五行，故長於變」(《史記．太史公自序》)。司馬遷的話是對《易經》本質上的概括，同時也是對具有科學精神的太極與八卦的概括。
　　學習《易經》宜從太極、八卦著手，這是初學者的入門階梯，若掌握了太極與八卦的理、象、數，將在《易》學深造和應用上，上下接應，左右逢源，給今後的探索工作帶來極大的方便。
　　易理博大精深，筆者以其有限的知識，願為全世界愛好《易經》的讀者，開啟窺視《易經》的窗口，揭開《易經》的神秘面紗，貢獻微薄之力，將個人研究太極、八卦數十年的心得、體會，書寫出來皆淺顯明白。當廣大讀者能從中汲取精神力量，人人受益，弘道濟世，以慰炎黃在天之靈，則吾願足矣。
　　李晶偉　壬申年季冬於津門易奐齋

目錄

上篇　太極
　第一章　太極概説
　　第一節　太極一詞的解說
　　第二節　太極圖的意義
　　第三節　爲什麼要學習與研究太極圖？
　第二章　介紹幾種太極圖象
　第三章　周子太極圖的研究與探源
　　第一節　周敦頤之太極圖
　　　一、周敦頤之太極圖與《上方大洞真元妙經品圖》中之太極天圖的關係
　　　二、周敦頤之《太極圖說》
　　　三、關於周敦頤的太極圖來源與意義
　　第二節　太極圖的來龍去脈
　第四章　天地自然之圖與古太極圖的分析
　第五章　太極圖的基礎學問
　　第一節　太極圖如何畫法？
　　　一、第一種畫法
　　　二、第二種畫法
　　第二節　對於太極圖的分析與判斷
　　　一、外形爲圓的分析
　　　　①圓是天的代稱
　　　　②圓者爲旋轉之義
　　　　③圓形是古人直觀思辯的反映
　　　　④圓形圈具有時空觀念
　　　　⑤圓形代表氣化運動
　　　二、兩儀
　　　　（一）何謂兩儀？
　　　　（二）兩儀形態
　　　　（三）陰陽兩儀所象徵的事物表
　　　　（四）太極曲綫
　　　　（五）陰陽互補觀念與中和思想
　　　　（六）封閉與開放
　　　　（七）兩儀寓涵着動、變、生三種意義
　　　三、關於魚眼的問題
　　　　（一）層次觀念
　　　　（二）魚眼的啓示
　　　　（三）魚眼位置辨
　　　　　①第一種畫法
　　　　　②第二種畫法
　　　　　③魚眼位置的確定
　第六章　對於「易有太極」一詞的探討
　第七章　先天太極圖與後天太極圖
　　第一節　先天太極圖
　　　一、先天太極圖概説
　　　二、中國大陸標準的太極圖像
　　　三、先天太極圖的反轉——後天太極圖
　　　四、太極旗的飄揚
　　　五、對於一個新興的太極圖象之評論
　　第二節　先天太極圖中的科學
　　　一、太極圖中的宇宙學
　　　二、太極圖中的方位、晝夜與四時
　　　　（一）方位
　　　　（二）晝夜交替
　　　　（三）四時與氣溫的循環
　　　　（四）太極圖中的八節
　　　三、太極圖中的夾角
　　　四、太極圖中的氣象學（包括海潮）
　　　五、太極圖時空觀的整體表現——時空框架意象圖
　　　六、太極圖與中醫學
　　　七、太極圖中的物理學
　　　八、太極圖中的社會科學
　　第三節　後天太極圖
　　　一、以柔克剛的尊陰思想
　　　二、人類的未來
　　　三、向世人的警告
　　第四節　太極圖中的八個統一觀
　第八章　河圖與太極圖
　　第一節　河圖探源
　　第二節　河圖的真面
　　第三節　河圖十個數的秘義
　　　一、十個數的配置
　　　二、河圖中的五行與氣化運動
　　　三、河圖數字的妙用
　　　四、河圖數暗示著中國大陸的氣候與山河景象
　　　五、河圖與北斗星的關係
　　　六、河圖中的日月運行之象
　　　七、河圖中的人之生命起源
　　　八、河圖中五的重要性
　　第四節　結束語
　第九章　太極的應用
　　第一節　太極按摩法
　　第二節　太極催眠法
　　第三節　太極減肥法
　　第四節　模擬太極圖練功法
　　第五節　揉太極球知識介紹
　　第六節　月內練功最佳時間表
　　第七節　太極光的新發現
　　　一、太極光修練法
　　　　（一）準備
　　　　（二）太極運轉
　　　二、太極光功法適應的範圍
　　　三、太極光的出現
　　　四、禁忌
　　　五、收功法
　　　六、太極光的應用
下篇　八卦
　第一章　八卦概説
　第二章　八卦的産生
　　第一節　《易傳》三説
　　第二節　其它説法
　　　一、起源於數
　　　二、結繩記事
　　　三、圖畫物象
　　　四、起源於筮占
　　　五、生殖器崇拜説
　　　六、《易經》與天外來客
　　　七、起源於古文學
　　第三節　到底八卦爲何而産生？
　　第四節　八卦爲何是八？
　第三章　八卦的象
　第四章　八卦的爻位與爻象
　第五章　八卦種類
　第六章　先天八卦與後天八卦
　　第一節　先天八卦
　　　一、先天八卦數字之謎
　　　　（一）順數與逆數
　　　　（二）先天八卦是陰陽消長順逆交錯之圖
　　　　（三）八卦數學中有三十六宮之説
　　　　（四）八卦數學內含宇宙之秘
　　　二、先天八卦中的天文與地理
　　　　（一）概説
　　　　（二）八卦中的晝夜之象
　　　　（三）八卦中的年、月、日與四時的變化
　　　　（四）八卦如何表示月的晦朔弦望的周期運動
　　　　（五）八卦與星宿及時位的關係
　　　　（六）先天八卦的地理
　　　三、先天八卦的應用
　　　　（一）八卦與六十四卦的關係
　　　　（二）先天八卦如何表示生命現象的？
　　　　（三）八陣圖
　　　　（四）八卦健身座墊練功法
　　　　　①八卦座墊上的年齡數字設計原理
　　　　　②六十五歲以上老人坐太極
　　　　　③具體坐法與練法
　　　　　④八卦座墊各年齡區的具體功效
　　　　　⑤八卦座墊製作工藝與藥物配伍
　　　甲、五色八卦座墊之圖案
　　　乙、五色八卦座墊功用説明
　　　丙、五色八卦座墊之驗證
　　　丁、製作工藝與藥物配伍
　　第二節　後天八卦
　　　一、概説
　　　二、後天八卦與農業的結合
　　　三、後天八卦的方位、季節、月份與時間
　　　四、先後天八卦的合一
　　　五、先天八卦與後天八卦的比較
　　　六、後天八卦應用學
　　　　（一）後天八卦與五行的關係
　　　　（二）人身八卦
　　　　（三）八卦的組合
　　　　（四）後天八卦的東西氣場與人的關係
　　　　（五）八卦與居室的協調
　　　　（六）手掌八卦圖
　　　　（七）後天八卦與養生
　　第三節　古老八卦圖的新發現
續篇　洛書　關於洛書（九宮）數字之謎及其應用
　一、概説
　二、圖形
　三、洛書數目與來歷
　四、洛書（九宮）數目之認識
　　（一）數目之原貌
　　（二）九宮圖象解謎
　　（三）八卦與九宮相應
　　（四）九宮取數十五之謎
　　（五）九宮數目之義涵
　　　①關於一和九
　　　②關於三和七
　　　③關於二、四、六、八與一、三、九、七的相互關係
　　　④九宮數四正四隅的秘義
　　　⑤九宮中五之謎
　五、九宮圖應用之設想
　　（一）圖形的演變
　　（二）九宮養生
　中國古代長跑的絶技——陸地飛行法
　一、古代長跑之沿革
　二、古籍中關於長跑情況的記載
　三、陸地飛行法的鍛煉要則與步驟
　　（一）靜練法
　　（二）動練法
　　（三）陸地飛行法即遠距離長跑法

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