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仙宗醫學靜坐

仙宗醫學靜坐

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  • 商品編號: yqz4120
    出版社: 元氣齋
  • 作者: 黃文龍
    出版日: 2008/10/01
    ISBN13: 9789866664120
    商品狀態: 一般
    精平裝: 平裝150x210mm
    頁數: 224
  • 定價:  NT$ 200元
    匯率參考:  換算成人民幣

    優惠價:  9 NT$ 180元
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  • 點擊數: 4882
    會員評價: comment rank 5

商品說明: 

靜坐可以養氣,,進而打通經脈、祛病強身,安定情緒、獲得大智慧(心解脫),平衡人體荷爾蒙、促進神經系統穩定,達到小周天爆炸、雪裡梅花的「身心靈解脫」境界。
  本功法乃擷取道家仙宗靜坐與中西醫理精華而成,只要有恆習練,即可體會真氣八觸十覺,增強氣功內力的奇妙感受。
  體驗篇中細述作者及同修的真氣走向與感受,可說是最實際的靜坐範本與參考書;只要有恆習練,應可體會「身心靈解脫」的妙境。此外,也強調收功心法,破除「走火入魔」迷信,很值得現代人學習。

目錄

自序:靜坐修真以達身心靈平衡境界─從三個實際例子談起...黃文龍
修真重沖和,不一定要紅光滿面
初階反應不是走火入魔
五術名家也有「氣集眉心」困擾
重點在身解脫與心解脫
前言:目的不只在打通任督二脈
不要期望只增強氣功內力
打通奇經八脈、衝開任督二脈的迷思
練氣目的在祛病強身(身解脫)
也是一種自家荷爾蒙健康法
「心解脫」就是安定情緒的大智慧

第一章:「靜」與「氣」為靜坐功法核心
靜坐中睡著不必太在意
靜以養氣:心靜自然獲得健康
氣的運行\
真氣來源八要素
無感覺和有感覺的氣
真氣循環流動四法
真氣八觸與真氣十覺
真氣具有六大先天功能
重點不在打通任督二脈
一、平衡人體五大荷爾蒙系統
二、促進神經系統穩定
以小周天爆炸、雪裡梅花為終極目標

第二章:仙宗醫學靜坐法精髓─「身解脫」外在功法及「心解脫」內在功法
擷取道家仙宗與中外醫理精華而成
與其他練氣法門有何不同
開始靜坐前該準備什麼

第一節 「身解脫」即外在功法
立體觀想法
舒筋活血心法
純陽式靜坐
八字法訣
守竅心法
守竅應用心法
丹田養氣心法

第二節 心解脫為深度靜坐終極表現
「靜心」即觀自在
悟心首重正念、除煩惱 

第三節 收功心法暨綜合練習
收功心法精要與注意事項 
內外心法綜合運用效果加倍 
其他靜坐注意事項

第四節 「走火入魔」為靜坐修心的試金石
--淺談「走火入魔」的正解與應對秘訣
一般稱之為占舍、頻率魔與沖煞

第三章:體驗篇及與同修切磋實例
體驗篇:我也曾經感到困惑
訪道通訊錄之一:打通經絡(陰蹻脈)的初體驗:小周天爆炸
訪道通訊錄之二:明師一訣
訪道通訊錄之三:靜坐心印與雙白線的奧妙
訪道通訊錄之四:靜坐心印
佛門密宗修持心印
仙宗醫學靜坐體驗心得
與同修切磋篇之一:靜坐第一次身心反應的疑慮
與同修切磋篇之二:練靜坐四年的疑問
與同修切磋篇之三:腦袋開花的錯誤實例
與同修切磋篇之四:氣栓膻中的錯誤實例
以平常心靜坐更有進境
結語:以大智慧身心靈解脫為歸止

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