本書所述的太極拳乃是二十世紀五、六十年代得自台南張世榮老師的，張老師的太極拳則是繼承自鄭懷賢先生的，而鄭先生則是直接繼承自楊澄甫先生的，乃是一脈嫡傳。張老師太極拳，保持了原來楊家拳勢的樣子，與目前普遍所見者有很大的分別，現在太極拳偏重於表演形式，形式與觀念都大有改變，夾雜了西方舞蹈與體操的味道，動作誇張，也滲有中國舞的一些矯揉造作，多了不必要的花俏動作。
　　現在以氣軸的方式來演式，目的也希望能保存當年太極拳的形態與意念，我們那一代人是這樣子來練的，現在以氣軸來演勢，甚而可以追遡到以前大師的內質操作形態。以氣軸來推動，才可以作到楊澄甫先生太極十訣中所云的「上下相隨」及「相連不斷」。
　　現在很少人會說楊家太極拳了，都說楊式太極拳，有個形式模樣而已，已不能成一家之藝矣，故本書用「楊家太極拳」一名，以示仍然保持傳統的風格與內涵是也。

出版序

　　功令推行太極奉，於今武術莫能先，
　　誰知豫北陳家技，卻賴冀南楊氏傳。
楊敞（季子）

　　近數十年來，太極拳在官方與民間一致的鼓動之下，風靡全球，甚且，據此衍生出一連串的太極拳文化與太極現象，有超越楊祿禪時代的北京，太極拳淪為王公貴族附庸風雅的身份裝飾之趨勢。
　　這是一個文人習武的年代，傳統太極拳的內涵、深度已難復見，但其亂象卻是時有所聞。武術太極拳的理法與實練功夫逐漸為人們看輕，取而代之的是神、意、氣、虛、靜、道、德、能量…等等的高深莫測與幾近乎宗教式的膜拜。
　　楊家太極拳以柔運慢行普遍適應於普羅大眾，世傳太極拳有標榜楊「氏」與楊「式」者，從傳統、新編到簡化，按重招之多寡，各行其道，互有擁護。本書採用楊「家」太極拳之名，一則有尊崇懷古之意，再則作者實乃藉「楊家」以示「內家」，不拘一格，自成一家。
　　涂行健老師早年曾於香港和台灣習得傳統楊家太極拳，還有其父親得自「燒餅李」（和楊祿禪同習於陳家溝之李姓後人）的楊家真傳，再加上從馬派八卦掌中所得「氣軸」功法的推助，如虎添翼，將內家拳的精髓完全融為一爐，任運自然。書中所述拳套依據，乃涂老師二十世紀五、六十年代得自於台南張世榮老師的楊家太極拳，一脈相承。
　　全書的特點在於，一招一式，解說明晰，內家拳理，信手拈來；復以辛、酸、苦、辣，破除迷信，用心可見。讀涂老師的書，猶如洗三溫暖、吃麻辣鍋，血脈賁張，渾身毛孔無不為之暢快。看過涂老師的形意拳、八卦掌，再讀太極拳，更加過癮，離融悟內家三拳拳理之日，亦不遠矣！
乙未晚秋
劉康毅　於　武學書館

李序

　　「傳統楊家太極拳」是涂行健先生繼「大成拳滙宗上、下」、「形意拳詮釋」、「內家拳步法」、「馬貴派八卦掌」等書之後的力作。
　　涂先生師承楊先生、張世榮，二人乃楊澄甫一脈之太極拳正統。本書分別論述了師門源流、拳理、功法、致用法，並作深入淺出的闡釋，以遠紹楊家太極拳真傳，所有動作無不悉遵循楊家所傳之姿勢路數，更參以內勁之理論訣竅，以求體正用宏。
　　綜觀全書，內容充實、說理透闢、析義詳明、敘述流暢、重科學、講現實，文筆無華、真實不欺。作者不挾神怪愚人，不惜古自重，欺人自欺，實屬難能可貴！
　　涂先生護道至誠，用心良苦。相信本書面世，必能在諸多太極拳書籍中大放異彩，對楊家太極拳的弘揚發展，必收到難以估量的作用，其積極意義和深遠影響更毋容置疑，故樂為之序，且不揣冒昧薦於廣大讀者。
芙蓉　李剛　乙未年初秋　意大利旅次

目錄

出版序
李序
第一卷
　一、前言
　　鄭懷賢老師談身世（成都周德潛整）
　　先師　鄭公懷賢先生傳（賀順定）
　二、太極拳基本功－攔雀尾
　三、站樁功
第二卷
　一、傳統太極拳式
　二、練習法分段解釋
附錄

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