內容簡介
　　中華武術源遠流長，博大精深，經過幾千年的發展至今，愈來愈受到國內外朋友的喜愛，而作為武術重要拳種的太極拳更倍受人們的青睞。它結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典唯物哲學的陰陽學說和中醫基本理論的經絡學說，成為一種內外兼修的拳術。
　　太極拳創造人把各種不同的技擊方法綜合吸收在太極拳套路之中，並創造了雙人推手方法，使之能在不用護具設備的情況下練習各種技擊方法，成為訓練周身皮膚觸覺和內體感覺靈敏的一種運動。
　　百年前由於火器的演進，拳技之勇在戰場上的作用逐漸縮小，促使武術家們重新考慮練習武術的目的和發展方向問題。因此，太極拳家們開始提出了「詳推用意終何在？益壽延年不老春」的主張。顯而易見，這是太極拳開始從技擊轉向保健的啟蒙思想。理論結合太極推手方法、按照意拳的練功形式、遵照競技推手的規則發展起來的一門新的科學訓練理論體系，是作者從事二十多年研究的成果和經驗。

序
安在峰先生，1957年11月出生於江蘇省豐縣趙莊鎮安莊，我國著名武術理論家、作家，現為中國體育史學會會員。他自幼習武，精通太極拳，擅長太極推手，功力深厚，技藝精湛，善於總結，著述頗豐，在省以上級報刊雜誌上發表學術性文章數百篇；出版武術、中醫專著六十多部。其作品多篇（部）在全國獲獎，他編著的《出招致勝》一書獲第七屆全國「金鑰匙獎」優勝獎。
太極推手是以上肢、軀幹為攻擊部位，運用「掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠」等技法以達到借力、發力，使對方失去身體平衡的一項具有對抗性、娛樂性、健身性、傳統性的體育運動，也是太極門系的一種練功方法。由推手練習，逐步掌握人體技擊格鬥中的基本規律，為太極拳技擊技術的運用打下良好的基礎。它是太極拳的一種懂勁功夫，是一項傳統的獨特的對抗形式。太極推手愈來愈受到國內外朋友喜愛。
《太極推手祕傳》介紹的，是以太極拳理論結合太極推手方法、按照意拳的練功形式、遵照競技推手的規則發展起來的一門新的科學訓練理論體系，是作者從事二十多年研究的成果和經驗。在編寫過程中本著由淺入深、循序漸進、深入淺出、理論聯繫實際、功用兼備的原則，儘可能地建立起系統化、規範化、科學化的技術體系。本書在編寫過程中參閱了大量的古典太極拳文獻和現代太極推手資料，注重理論，注重實踐，兼顧初學，著重於提升。敘述簡明，圖文並茂，照之研讀，可理明功進，學則會，練則成，用見效。可謂一本學習太極推手、提升技擊能力的好教材，實屬一部太極推手真傳祕法，希望國內外廣大太極推手愛好者喜歡。

前言
太極推手是中國一項寶貴的民族文化遺產，是我國武術寶庫中的一顆明珠，它不僅有高深的哲理，而且有高深的技擊價值，同時又是一項集娛樂、保健、競技、強身於一體的體育運動。
本人奉獻此書，是為了弘揚中國武術精神，推廣太極拳精華，普及太極推手知識，傳播太極推手技藝，教授太極推手方法，提高太極推手運動水準，促進太極推手運動的發展，增強人民的身體素質，為人類的健康事業盡綿薄之力。
原國家體育運動委員會武術研究院院長、中國武術協會主席、國家武術管理中心主任張耀庭先生為之題了詞；原武術研究院副院長、中國武術協會副主席、國家武術管理中心副主任張山先生審閱了此稿，並欣然為之作序；本書在編寫過程中，參閱了拙著《太極推手絕技》《太極推手快速入門不求人》，張山先生的《中國太極推手》，人民體育出版社的《太極拳運動》，《武林》《武當》雜誌等大量的文獻資料；呂方軍先生給予了大力支持和幫助，在此一併僅表謝忱！
由於時間倉促，加之水準所限，書中不足之處在所難免，敬希讀者批評指正。

目錄
第一章 概論
第二章 原理
第三章 功法
第四章 技法
第五章 推手
第六章 實作
第七章 絕技
第八章 競技
附錄：太極推手經典理論

目錄

一、養生太極推手概述
二、養生太極推手基本動作規格
三、養生太極推手基本功法
四、養生太極推手基本動作
五、單推手動功八勢
六、雙推手動功六勢
七、太極推手對練套路
【附錄一】四季養生法
【附錄二】十二月養生法

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