上編　少林攷
　　一　少林寺之所在地
　　二　少林寺之創建
　　三　唐詩中之少林寺
　　四　少林以武顯之由來
　　五　達磨與易筋經
　　六　緊那羅王神話與少林棍法
　　七　明代之少林
　　八　少林之興廢（附裴漼少林寺碑）

下編　武當攷
　　一　武當山之所在地與其形勝
　　二　武當山之山名與神話
　　三　明太祖與陳也先較武之故實
　　四　成祖訪求張三丰之內幕
　　五　張三丰與所謂內家拳法

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