內家拳流行浙東，自明朝中葉以來，迄今已有四百五十多年的歷史。其間遞出英傑，誠為中國武學發展之最高峰。
內家拳除了早期的幾篇文字傳於外間，使人得知四明一支之概況之外，而對內家拳之中心之溫州之傳家，向未流入外間，故世人鮮能得知。
際茲中華文化復興，而武術一事，於現代意義，當退居游藝地位；然因內家拳起源於道，既行于浙東，又與浙東之禪學結合，使其在身心價值上，更有深鉅發揮。因此，或者值得現代學者一顧的。

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