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長壽健身操是開展全民健身運動的手選健身項目之一，是引導人們走上健身鍛鍊行列的媒體，因為他的...
目錄 一、概述 二、十大武藝 （一）單刀 （二）雙刀 （三）三節棍 （四）四門...
作者簡介 郭慎 余自稚齡在家鄉山西省五台縣隨外祖父東雲公學習中國式摔角（山西省素稱摔角...
深入剖析太極內功，說明其博大精深之處，針對太極的觀念、招式、涵義一一解析，讓您真正對練太極...
作者簡介 張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，...
目錄 前言 編寫說明 十段錦運動與人體機能的影響 一、兩手托天理三焦 二、兩...
目錄 第一章 迷蹤拳功法簡介 第二章 活身功 第三章 樁功 第四章 硬功 第五章...
作者介紹 韓建中，1941年生於北京，自幼隨父親韓其昌先生習武，深得梅花樁真傳，並對形意...
自序 夫世人云：「事事皆有緣分。」余誠信之。余自幼耽嗜武術，但苦無人授。十六歲時（一九六...
作者簡介 宗維潔 北京體育大學武術系講師，吳式太極拳第五代傳人。曾獲： 1987年北京...
太極拳運動以它獨特的魅力，優美的動作，簡單易學的特點以及明顯的健身效果，被越來越多的人們喜...
序言 拜醫學進步之賜，人類的平均壽命不斷地提高，百歲的「人瑞」不再是稀有的事。自古以來，...
本書介紹的，是以太極拳理論結合太極推手方法、按照意拳的練功形式、遵照競技推手的規則發展起來...
目錄 第一章 少林氣功概述 第二章 少林內氣功 第三章 少林太和氣功 第四章 少林...
內容簡介 中華武術源遠流長，博大精深，經過幾千年的發展至今，愈來愈受到國內外朋友的喜...
序一 我與關永年先生相識於1994年初，在此前曾閱讀過1984年人民體育出版社出版的...
作者簡介 張廣德，男，字飛宇，號鶴齡燕人，1932 年3 月生，河北省唐山人，教授，中華...
作者簡介 柳恩久，生於1922年，遼寧盤山人。1948年參加革命，1985年5月離休。1...
