本書為千峰老人趙避塵所傳千峰先天金山派金仙大道，對生理、心理、哲學、解剖、醫療等各種學理皆囊括無遺，對於煉已築基、大小周天、修仙成道等各部法訣，亦詳盡解說，以之修煉證道，最為穩當便捷，其功法口訣正確合理，誠為千古不傳之秘。
　　自古及今天下之治亂，皆由心造，心亂則天下亂，心平則天下治。夫心之所以治者，以道治之也。天君常泰官賊莫侵，收回我生固有之主人翁，鎮攝於家鄉淨土，使性可復命可接，皆不外此最上乘法，慨自天地未闢之際，不過混沌一無胞，孕育陰陽，含有質點靈點，宇宙萬物，悉包羅此二點作合其中，迨有天地即有人物，惟人最靈，秉天地自然之造化，亦可致中和而位育焉。
　　今日東西瀛科學進化，物質文明日啟，而我國精神文明，實開化於五千年之上，羲皇以來，道系如縷，聖真迭出，大道愈明，華夏形而上之學，其由來遠矣。
　　余歷年漫游南北，考究宗教，訪師幾遍，非涉旁門即屬皮相，間有一二道貌可欽，又各為教門所拘束，偏執已見，未能融澈一貫。良可惜也。
　　今世修道者，皇皇然搜經典求秘訣，而不明真機所在，真理亦昧，未立定真革命實行之決心，仍於事無濟耳，抑知大道極簡易，衢人皆能知行，但問其心之誠否，誠則立躋聖域，不誠則終身凡夫，有明證也。
　　余自民國十七年，幸從避塵師尊學道，示如指掌，猶歷歷可述，茲蒙以手著衛生性命法訣全書十六部見示，乃積數十年之經驗，以白話淺言明顯理解，恐人誤解打破迷語，取儒道釋耶回各教經典之精華，及不輕傳口授秘訣，筆述心傳，閱過一篇，立即晃然得以明解，其他經典立、冰釋，均可融通一貫，尤對於生理哲理心理醫書各種學理，皆能包羅無遺，以之證道尤為特要，然則此法訣實千古不傳之秘，真為古今世間不可多得之書，誠開悟數千年來之迷夢，打破一切亙古不傳之秘語及各假名詞或不經之談，完全改革合盤托出，以供養生修煉成道之用。
　　所謂煉己築基者，以煉為築以築為煉，二者合一，明性命雙修之真諦也，其言守三田者，不守之守，三田靜純神無歸一，得太上守中之旨，非專守執著之貽害也，惟論工法尤詳，內分四大節下手轉手了手撒手共十六部，以及先天無結丹汞物周天火候防危慮險以至延年益壽，超昇成道粉碎虛空等等法訣，均述盡，以極淺明之言語，顯落紙上，從略細目請觀書中自知真確，至於無極活子追其源，脫昇粉碎尋其委，鼎風爐火顯其用，小周大周明其序以哲理心理生理醫理證其學，所謂三乘大法三元奧秘，皆可於師尊此書了然澈悟，再論古之達摩所傳有洗髓易筋二經，然聞之著名國術家，圴言洗髓經早已失傳，只易筋經耳，余深思之吾師手著性命法訣全書，其為功效，實有過於洗髓經者，以之為洗髓經，蓋亦未常不可，敢告究心國術體育衛生諸公何可不研究也。
　　總之是以此書之成，誠乃普救群生之意，昭告世人，延年益壽，仙佛有梯，得渡彼岸，將以我國正道真傳，普救大千世界，誰謂精神文明之進化，不超乎東西洋而上哉。

目錄

性命法訣序
性命法訣全書序
畢仲蓮序
卷一　安神祖竅
卷二　玉鼎金爐
卷三　開通八脈
卷四　採外聚訣
卷五　文武火之法
卷六　進陽火退陰符
卷七　翕聚祖竅
卷八　蟄藏無穴
卷九　法輪自轉
卷十　收無法訣
卷十一　靈丹入鼎
卷十二　溫養靈丹
卷十三　採大聚過關
卷十四　嬰兒顯形法訣
卷十五　出神內院
卷十六　虛空顯形

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