作者簡介
　　孫劍雲，孫祿堂之女，1914年6月生於北京。1995年被評為「中國當代十大武術名師」之一。中國武術研究院特邀研究員，北京市西城區政協委員，中國武術段位制九段，曾擔任北京市武術協會副主席，孫式太極拳研究會會長。
　　孫劍雲自9歲起跟隨其父學練太極拳、推手及各種器械，深得真傳，功夫頗深，修武近八十年。從17歲開始教授太極拳，學生遍及世界各地。主要著作有《孫氏太極拳》《孫氏太極拳簡化套路》《形意八式》《純陽劍》《孫氏太極拳特點和要求》《孫氏太極拳、劍》《孫祿堂武學錄》等，同時出版了多種教學片，發行全國各地。

編者的話
　　太極拳是在中華民族博大精深的傳統文化中孕育、產生和發展起來的一種拳術，在我國有著廣泛和深厚的群眾基礎。特別是太極拳的修身養性、強身健體和祛病延年的功效，吸引了千千萬萬的愛好者，並透過習練而從中獲益。
　　在現代社會經濟高速發展的快節奏生活中，太極拳運動更有著不可低估的價值，它有利於練習者養成良好的生活習慣，增強自信，增進健康，緩解各種壓力，建立良好的人際關係，從而提升生活質量。為此，我社特邀目前國內太極拳六大門派的重要代表人物和傳人，編寫了這套簡化太極拳十三式叢書。
　　本著簡便、易行、有效的原則，這套叢書在保持了傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上，對傳統套路順序的安排進行了精心選編，選取了傳統套路中有代表性的動作，既合理科學，又簡便易學，並縮短了整個套路的練習時間，便於學練者掌握和練習。
　　由這套叢書的出版，我們衷心祝願廣大太極拳愛好者能夠堅持不懈、提高技藝、怡情益智，以飽滿的精神和充沛的體力投入學習和工作中，去享受生活的樂趣。
　　本書中的技術動作由孫劍雲女士演示。

目錄
編者的話
孫式太極拳概要
　　一、孫式太極拳簡介
　　二、孫式太極拳的特點
　　三、孫式太極拳的身法概要
　　四、孫式太極拳的修為機理
　　五、孫式太極拳修為的基本方法
　　六、孫式太極拳修為中常見錯誤

顯示完整說明

會員才可增加商品標籤