序
　　「少林看家拳」是嵩山少林拳術的優秀套路之一，具有樸實無華、剛健有力、緊湊敏捷、招法多變，利於健身自衛的特點，獨具一格，頗受武林師士喜愛。
　　相傳宋代時，少林寺武僧仍達兩千餘人，其中有些武僧想離寺還俗，方丈為限制武僧還俗，便規定：凡武僧離寺者必打出十三門，否則，不許出山。
　　為此，寺內武僧高手編了鎮守十三門卡的絕招，並逐漸形成了套路，皆稱其為看家拳。
　　精通此拳者歷代皆有名師，如宋代的福居，元代的大智，明代的通詳，清代的湛德，民國年間的貞方，以及健在的還俗僧素法等都很有功夫。素法武師，早在1936年跟師父貞秋學到此拳，至今苦練五十餘年，甚精其技。為發揚少林武術，多方傳藝、培養新秀，近年又把珍藏幾十年的拳譜和習武經驗整理成冊，獻給讀者。
　　本書於1986年11月由北京體育大學出版社出版，發行後深受讀者歡迎。為滿足廣大武愛好者的要求，這次再版除詳述十三路看家拳的特點、功法和用法外，素法武師還將原拳譜每路的實用歌訣、實用技法及三十六抓法、對攻六字訣等增編入書，給學練、實用、研究少林看家拳的技法，增添了新的內容。
　　本書在編寫過程中曾得到李錫剛先生的支持，在此表示感謝。
　　由於時間短促，水準有限，書中難免有不足之處，敬請海內武林師士批評指正。

編著者

目錄

前言

第一章少林看家拳指要

第一節少林看家拳拳法基礎
一、少林看家拳拳勢特點
二、少林看家拳基本功法
三、少林看家拳練習步驟
第二節少林看家拳實用要訣
一、少林看家拳對攻六字訣
二、少林看家拳三十六抓法
三、少林看家拳散打撥架法
第二章少林看家拳拳法

第一節少林看家拳套路歌訣及動作順序
第二節少林看家拳圖解
第一路 開山拳
第二路 迎門拳
第三路 三薦諸葛
第四路 穿心捶
第五路 五夫掌
第六路 地盤腿
第七路 梅花拳
第八路 連環捶
第九路 連環腿
第十路 埋伏掌
第十一路 仆地沙
第十二路 擒敵歸山門
第十三路 守院捶
少林還俗僧素法簡介

德虔武師簡介

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