前言
太極推手是太極拳運動的對抗形式，是太極拳傳統練功方法之一，有廣泛的群眾基礎。
為了繼承發展武術的技擊屬性，遵照競技體育的規律，由武術專家、教練員、裁判員進行了十多年的研究和試驗，太極推手競技運動終於在1994年被列為全國下式比賽項目。
編寫此書的主要目的是為了總結多年來發展太極推手比賽、訓練的經驗，以推動這項運動的進一步發展。編寫本書時，我們著重於推手運動員技術水平的提高供了一本良好的教材。
本書編寫的主導思想是：
一、保持了傳統性：書中的理論和技術訓練方面，都注意吸收了傳統手中的有益內容，摒棄那些神秘玄虛的東西。推手競技運動是在傳統推手的基礎上發展起來的，在技法上仍保留了「掤、捋、擠、按、採、列、肘、靠」八種方法
二、突出了競技性：傳統推手，注重體會懂勁和切磋技藝，不以勝負為主要的目的。而今的太極推手比賽，則按競技體育的要求制定比賽規則，以比賽勝負為主要目標，所以推手比賽人們稱它為較技、較力、鬥智、鬥勇的對抗項目。
三、注重了科學性：本書介紹了推手運動員的選材辦法；心理訓練的重要性；比賽規則中鼓勵技術得分，並按體重分級比賽，使比賽更為合理；書中重點介紹了一套實踐證明行之有效的訓練方法。有些技術內容，在國內比賽中已取得了良好的效果。
四、強調武德修養：太極推手是一項對抗性強，較激烈的競技運動，全書內容體現了加強武德教育，注重武德修養。
本書在編寫過程中，承蒙瀋陽電纜廠、山東太極尚武俱樂部、河北大成文武學院和中國太行意拳研究會的大力支持，在此表示謝意。
作者希望本書的出版能為提高太極推手競技水平作出貢獻，但由於水平有限，書中缺點在所難免，懇請行家及廣大讀者指正。
編者

目錄

前言
第一章 太極推手概述
第二章 武德修養
第三章 太極推手教學與訓練
第四章 太極推手運動員的心理訓練
第五章 太極推手運動員的選材
第六章 太極推手運動損傷預防與臨時急救
第七章 太極推手競賽的組織與裁判

顯示完整說明

會員才可增加商品標籤