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少林各類功夫,凡七十二種,練法各有不同,勁路亦複各異。功夫之高者,莫為氣功,練成之後,非但...
「天罡」屬道家內功秘技,流傳於武當山,因其有嚴謹的動作基礎,外形類似練拳,故名天罡拳。...
主要內容包括︰基礎功的樁功、拳架、散手、推手共四個大項,每項按照低、中、高三個層面進行...
導讀 《太極拳原理與練法》是《太極拳原理》與《練法綱要》兩篇長文的合編。徐先生本想把...
《陳氏太極拳圖說》是一部全面介紹陳氏太極拳歷史、理論、技術以及相關知識的專著。 全書有著...
徐震簡介 徐震(一八九八年一月~一九六七年十月),字哲東,常州人。生於商人家庭。五歲...
《楊式太極拳競賽路分解教學》嚴格遵照國家體委武術研究院的要求,參照傳統太極武功的功理和教學...
《陳式太極拳內功心法》內容簡介:內功心法,歷代拳家都把它視為「至人傳,非人遠,萬兩黃金不肯...
為了全面總結我們在太極拳(劍)教學中積累的成功經驗和有效的教學方法,以便更加規範我們的教學...
凡練習武術之人,除各種拳法之外,必兼練一兩種功夫以輔其不足。蓋以拳法為臨敵時動作之法則...
《增演易筋洗髓內功圖說》是由著名學者張瑤編著。系養生氣功著作,全書共十八卷。清周述官編...
《太極揉手解密》筆者祝大彤在傳統太極拳圈子裏摸爬滾打五十多年,不敢說自己大成,尊老子道,功...
目錄 第一章 楊澄甫宗師經典論述 太極拳之練習談 太極拳術十要 太極拳要點...
九式太極操是以靜為主、以動為輔的新型太極內功基礎修煉方法,動作簡單,易學易練,於身形架...
目錄 第一章 陳式太極拳纏絲勁 第一節 順纏絲和逆纏絲勁 第二節 組合纏絲勁 ...
本書對於太極拳的「思想體系建立」、「人體運作機制」、「林氏結構的推出」等方面都有著者獨到的...
《王培生內功心法太極拳》的主要特點是先生細講的內功心法。內功即意功,心法即意念,內功心法就...
心意六合拳和中國的其他拳種一樣,都是中國古代先民們為了生存和繁衍的需要,逐漸發展起來的一種...
詠春拳木人樁應用法,自古以來都是師傳徒、徒傳徒,口傳身受一代代延襲,套路既定,而用法不一,...
自序 太極拳乃國之瑰寶,在中華武術寶庫中,這件珍寶,向來以奇妙難求而吸引著廣大的武術愛好...