Tue, 07 Apr 2026 08:58:01 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/ 販售各式算命書籍,堪輿叢書,相卜叢書,符咒叢書,斗數叢書,八字叢書,姓名學叢書,風水工具,羅盤專區,通書民歷,風水命理,斗數圖書,八字命理,九星玄空,奇門遁甲,大六壬,姓名學,陽宅風水,堪輿風水,籤詩,六十甲子,鬼谷子,道教指印,易經占卜,解夢,林先知通書,農民歷,萬年曆,命理萬年曆,飛星紫微,斗數命盤,疏文,十二生肖,符咒,三元地理,陽宅地理,四柱,三命通會,窮通寶鑑,擇日,手相面相,點痣,陰宅,星相,星象命盤,三元三合羅經,符紙,專業羅盤,凹凸鏡,山海鎮,尋龍尺,鳥仔卦,門公尺....等 https://www.ncc.com.tw/books/ https://www.ncc.com.tw/books/animated_favicon.gif https://www.ncc.com.tw/books/ 販售各式算命書籍,堪輿叢書,相卜叢書,符咒叢書,斗數叢書,八字叢書,姓名學叢書,風水工具,羅盤專區,通書民歷,風水命理,斗數圖書,八字命理,九星玄空,奇門遁甲,大六壬,姓名學,陽宅風水,堪輿風水,籤詩,六十甲子,鬼谷子,道教指印,易經占卜,解夢,林先知通書,農民歷,萬年曆,命理萬年曆,飛星紫微,斗數命盤,疏文,十二生肖,符咒,三元地理,陽宅地理,四柱,三命通會,窮通寶鑑,擇日,手相面相,點痣,陰宅,星相,星象命盤,三元三合羅經,符紙,專業羅盤,凹凸鏡,山海鎮,尋龍尺,鳥仔卦,門公尺....等 http://www.ecshop.com https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9559&from=rss 　　本套「陳氏太極拳老架」係　杜公毓澤直接承陳氏第十六世大宗師　陳公延熙之薪傳者，其特點是以身領手，拳架姿勢嚴謹、古樸，底盤穩固，易學難精，以鬆透為要旨，培養精、氣、神，練氣、養氣效果極佳，果能姿勢正確，符合拳理，功勁上身速度快。 　　杜公教拳，不尚理論，首重姿勢，要求嚴格，而拳理儘... 武術 Tue, 31 Mar 2026 19:48:59 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9559 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9530&from=rss 1999年11月《大內八極拳之小八極拳》出版，震憾了武術界，一向神隱於大內的八極拳首度正式公開在國人面前，滿足了世人的好奇，也開啟了八極拳來自於民間，又回歸於民間之路。 此後，再接再厲出版了「大內八極拳」系列之「大八極拳」「六大開、劈掛拳」「連環拳」和「大內八極拳劉雲樵大師... 武術 Tue, 31 Mar 2026 00:43:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9530 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9582&from=rss 胥以謙著，1936年07月初版，上海商務印書館發行。本書據此以重刊。全書內容分為：題辭、作者近像、金（一明）序、自序、附太極元功之源流、例言、沙大川軼事、穿拏拳圖說五十五勢術名、圖說。　　穿拏拳為南通沙明（字大川）先生所創，其動作取法於其師王越群先生之太極元功。胥以謙先生將所... 武術 Tue, 31 Mar 2026 00:43:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9582 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16092&from=rss 複印本 目次： 袁夫人譚淑女士題簽、于右任先生題扉 著者今昔小照、序文、錢大鈞先生序、趙龍文先生序、陳夫人譚祥女士序、王濤聲先生序、徐濟華女士序、沈宗瀚先生序、杜殿英先生題字、許車脩先生題詩、拳譜刊行緣起記代自序、例言 中國拳術源流概論、徐氏考信錄存疑 第一篇 ... 武術 Tue, 31 Mar 2026 00:43:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16092 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16093&from=rss 複印本 目次： 諸位學習先明 何為太極武當拳 太極拳創造之原理 太極拳架子三步審查法 太極拳推手三步審查法 八門五步之分清 太極拳練習之程序 太極拳練習程序審查表、走架子修練根本圖（第一至第六段之課程）、推手修練根本圖（第七、八、九、三段之課程）附太極拳術諨辭典（七十二項名... 武術 Tue, 31 Mar 2026 00:43:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16093 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9577&from=rss 　　本書非常難得，它的難得正如作者在序文中提到的「……凡圖解各書，大概著重的已在圖解，對許多重要的拳術理論，便都忽略了……」，長期以來武術出版品的確有著這樣的缺憾。 　　黃壽宸以淺白的語體文，貼近現代人的知識與經驗，脈絡分明的將太極拳的理法、練太極拳應注意的環扣，講解得十... 武術 Fri, 27 Mar 2026 13:54:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9577 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11430&from=rss 大悲拳原是佛們密宗的一種修持功法，是歷代高僧大德在參禪、打坐、誦經、拜佛、修身、養性、練身的密拳。禪門劍係佛教禪宗少林僧人修行練身的一套劍術。該劍路的風格柔軟靈活，翻轉自如，身法多變，瀟灑奔放，輕靈舒緩。《大悲拳》的套路分為七段，《禪門劍》的套路分為四段，文字簡練，通俗... 武術 Mon, 09 Mar 2026 18:19:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11430 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9522&from=rss 　　萇氏武技書是清代河南省頗負盛名之二十四拳——俗稱萇乃周所撰。 　　萇氏于藝成之後，曾周流四方訪學，故其見聞廣博、采擷甚精。一生所著武技書甚多，但從本書之中，已足以窺得其技術之全貌矣！ 序 萇氏武技書者清萇乃周所撰也舊本分培養中氣論及武備參考兩種都一百三十一篇簡編... 武術 Fri, 27 Feb 2026 01:48:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9522 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16012&from=rss 道與藝。俱有正眼。得此而後工力有所施。否則畢世搰搰茫茫耳。... 蓋槍為器中之王。棍乃其奴婢。家不可無所使。若廣列棍之身勢。而昧槍之手法。則認奴作郎矣。 ——吳喬修齡氏譔 內容包含： ‧槍棍辨 ‧槍式說 ‧直力兼橫力說 ‧純襍說 ‧槍分五品說 ‧短降長說 ‧實用... 武術 Fri, 27 Feb 2026 01:48:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16012 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13469&from=rss 內容簡介： 　　《楊家太極拳老拳譜32目探究》，是以楊振基在《楊澄甫式太極拳》一書中，公佈楊家祖上保存下來的「太極拳老拳譜32目影印件」為藍本進行的。第一、二部分直涉《楊家太極拳老拳譜32目》內容。第三部分為王宗岳《太極拳論》釋意。初作探討，願太極拳理的深究，能引起同們拳... 武術 Fri, 27 Feb 2026 01:48:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13469 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11782&from=rss 本書是關於介紹詠春拳入門知識的專著。詠春拳是中國拳術的南拳之一，早年流行於廣東、福建各地。此拳初傳於福建永春縣，為該縣嚴三娘所創，以地名為拳名，故名『永春拳』，亦有以嚴氏名詠春，稱之為『詠春拳』者。這現代最流行的中國武術門派，在歐洲得到快速發展。詠春拳術以身體結構、關... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11782 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11783&from=rss 木人樁法是詠春拳的高級套路。詠春拳非常注重實戰，詠春門前輩為了適應實戰搏擊，在總結經驗、不斷實踐的基礎上，將小念頭、尋橋和標指三套拳的攻法手法、步法、腳法和身法分解拆散並提煉，重新組合，編入了木人樁的訓練中，使詠春拳的推手、黏手等對抗性技法在木人樁練習中得到體現。在... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11783 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11785&from=rss 小念頭是詠春拳的第一套拳。練習小念頭之目的是使初學者瞭解肘部的正確位置、中線攻防的要領以及簡而精的攻守動作和方法。 小念頭可稱為詠春拳中的代表套路，在這套拳中，習者可以充分地學習詠春拳中所有的攻防之法。 目錄 詠春拳初級套路 1．拍腳鉗陽 2．垂肩雙掌 3．開鉗陽馬 4．垂... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11785 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11786&from=rss 內容簡介 詠春拳是南拳之一，是一種集少林內家拳法和擒拿近打於一身的拳術，本系列書是由佛山詠春拳大師彭南嫡傳弟子韓廣玖先生根據師傳和有關資料編著而成，是我國第一套較完整和系統地介紹詠春拳的書籍。 《詠春拳尋橋標指》介紹了詠春拳的中高級套路—尋橋、標指，其中尋橋有單式... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11786 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11787&from=rss 《詠春拳黏手與散打》是《詠春拳》系列書的續三集，書中介紹了詠春拳黏手的學習與訓練的方法，並且還列舉了其在散打中應用（化拆）的實例。書中文字通俗易懂，並配有600幅示範圍，易于讀者學習與理解。《詠春拳黏手與散打》是一本學習和了解詠春拳黏手的入門書。 詠春拳黏手的特點 詠春... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11787 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11795&from=rss 詠春拳木人樁應用法，自古以來都是師傳徒、徒傳徒，口傳身受一代代延襲，套路既定，而用法不一，只因眾多師傅，有著眾多的理解和教法。木人樁的練習是固定的手法，而拆門解義即技術分析，各有其手法和打法，總以自己的心法為要。 目錄 木人樁源流 練習木人樁之宗旨 木人樁法技擊要求 詠春拳木... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11795 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11555&from=rss 序 　　少林拳「源起中州，名冠天下」，是我國武林之中的一朵奇葩。 　　少林武術是我國珍貴的文化遺產，是少林眾僧千百年來刻苦磨練和實踐經驗的結晶，也是我國古老的優秀武術流派之一，亦名「少林派」。由於少林派具有「樸實無華、剛健有力、勇猛敏捷」，「久練健身能延年，武藝超群能自... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11555 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11396&from=rss 序言 　　太極「拳經」、「拳論」、「行功心解」、「十三勢歌」等都是太極拳的重要經典，從來修學太極拳者，莫不以這些經典作為學拳的指南，這些經典都是祖師前輩們修成正果後的精闢言論，也只有修煉到同一水準層次的人，才能稍微理解這些經論、歌訣是在說些什麼。 　　一般初學者對於... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11396 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11397&from=rss 作者簡介 　　蘇峰珍，一九四八年生於中華民國，臺灣，高雄鳳山。自幼喜愛武術，苦無機緣學習。時，鳳山有一拳師，名大鼻師，身材高挑魁梧，南北跑場打拳頭，賣膏藥。心嚮往之，懇請母親往說，欲隨練拳，大鼻師回曰：「以手擊壁可也，不必隨師。」自忖土法煉鋼非拳術究竟之道，終而蹉跎歲月。其間雖練過跆拳... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11397 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11403&from=rss 作者簡介 　　蘇峰珍，一九四八年生於中華民國，臺灣，高雄，鳳山。 　　自幼喜愛武術，苦無機緣學習。 　　一九八○年，始有緣與林師昌立先生習形意、八卦、太極，歷二十餘年之久，為入室弟子，排行第二。 　　同門中，練拳最為精勤，從無間斷，為林師所賞識，而盡得其傳。 　　一九八二年至一九九二年... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11403 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11434&from=rss 詠春拳是一項被公認的實戰拳學，自創立之初，它的練習與運用便完全著眼於實戰搏擊與生死搏殺。詠春拳是以其絕佳的實戰功能開始逐步揚威世界，成為人們自衛與防身的最佳訓練手段之一，同時更有幸成為了多個國家與地區的軍警必修課目。詠春拳的特點是基本不需要練習者有大量基本功訓練，... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11434 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11696&from=rss 本書所介紹的詠春拳以葉問宗師在香港傳下來的詠春風格為主，故在傳承與源流上也以本流派的研究與說法為主。詠春拳是一種高度技巧性的拳術，他的關鍵就在於一個「巧」字，而「攻守搶中線」變已將這個「巧」字發揮到了極限，因為即便是一個體型瘦小的人，倘能在搏擊中有效擊中對手的「中... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11696 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11701&from=rss 目錄 第一章　詠春拳高級套路──標指訓練 第二章　詠春拳高級標指實戰拆解 第三章　詠春拳核心技術──粘手訓練 第四章　詠春拳絕招──一伏二訓練 詠春拳答疑 後　記 前言 如果你在互聯網上輸入「詠春」兩個字，馬上會看到很多有關「詠春」的網站與相關新聞，它的數量絕不少於... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11701 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11448&from=rss 目錄 知 識 篇 　第一節　李小龍超級腿功的八大學習環節 　第二節　李小龍超級腿功的力學原理及應用 　第三節　構成完美踢技的要素 　第四節　你也能成為腿功悍將 訓 練 篇 　第一節　初學必修 　第二節　腿功築基 　第三節　技能培養 　第四節　進階之路 　第五節　功力強化... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11448 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11706&from=rss 目錄 第一章　心意拳創拳說 第二章　心意拳名稱釋義 第三章　心意拳的特點 第四章　心意拳技擊秘訣闡釋 第五章　心意拳「六合」精釋 第六章　心意拳對全身各部位的要求 第七章　心意拳勁法研究 第八章　心意拳「六藝」精解 第九章　心意拳雷聲之專門訓練 第十章　心意拳練習... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11706 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11513&from=rss 序 　　散手，俗稱散打；古稱相搏、手搏、白打、手戰等。由於這種徒手相搏、相角的競爭是在臺子上進行，又稱「打擂臺」。 　　它在中國具有悠久的歷史，早在宋代（西元960～1279年），就已相當流行。每逢重大節日，在京城護國寺搭起擂臺（當時叫「獻台」），各道、郡的高手都來較量。 　　到了明代（西... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11513 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11514&from=rss 　　南拳為流傳於我國南方諸拳種的統稱。其流傳地域主要包括廣東、廣西、福建、湖南、湖北、四川、江西、江蘇、浙江等。南拳是目前國內外武術比賽的重點項目之一。 　　南拳在我國源遠流長，歷史悠久。據《小知錄》記載：在明代有「使拳之家十一」、「使槍之家十七」，其拳有「趙家... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11514 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11770&from=rss 目錄 第一章　116式木人樁套路 　第一節　木人樁的發力特點 　第二節　木人樁的練習要訣 第二章　116式木人樁套路實戰拆解 第三章　詠春拳摔法絕技 第四章　詠春拳擒拿絕技 第五章　詠春拳答疑 後　記 前言 本書是整個詠春拳系列的第三冊，主要講解詠春拳中高級套路「木人樁法... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11770 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11771&from=rss 目錄 第一章　詠春拳克制泰拳的實用招術解析 　第一節　防範與破解泰拳腿法經典動作解析 　第二節　防範與破解泰拳膝法經典動作解析 　第三節　防範與破解泰拳肘法經典動作解析 第二章　詠春拳手腳配合攻擊法 第三章　詠春拳街頭防衛術訓練 　第一節　應對敵方拳法攻擊的自衛... 武術 Tue, 13 Jan 2026 18:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11771 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9572&from=rss 拳經拳法備要各一卷，民國二十五年丙子，上海蟫隱廬據光緒廿六年王某鈔本印行。 　　以張鳴鶚拳經考之，本書非一時一人之作，是可以確定的。撇開來源，本書內容可謂包羅萬象、博大精深，從分析人體各部功能的周身秘訣十二項，到上乘的運勁、發勁、走盤技巧，刻畫入微，可謂是歷來罕見完備的拳書... 武術 Fri, 09 Jan 2026 14:14:59 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9572 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9642&from=rss 目錄摘要： 第一章　概論 第二章　記述 第三章　支派 第四章　傳考 第五章　摔角 第六章　劍考 第七章　劍術 第八章　器械 第九章　圖考 武術 Fri, 09 Jan 2026 14:14:59 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9642 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9672&from=rss 目錄 題字 序 插圖 十字圖說明 一字步 十字手 十字拳 十字腿 大洪拳 小洪拳 銅人散骨 跌打末藥方 武術 Fri, 09 Jan 2026 14:14:59 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9672 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=6345&from=rss 白鶴氣功之強大震撼力，在拳術中罕有匹敵，比之海水湧浪潮朝之過程，乃由風吹生浪，後浪衝前浪，風強浪大則潮湧，風至強成颱，然自起風至颱由氣壓產生；而鶴拳氣功之震撼力，亦自丹田內氣之震盪求得，如能配合靈動法潛能開發，更將產生超能力之震盪。... 武術 Tue, 09 Dec 2025 22:16:09 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=6345 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9591&from=rss 湯吉人編輯，李影慶、鄭兆麟校訂，1933年11月初版，杭州市第一國術教練所發行。 全書內容依次為：目錄、題辭、序、插圖、內文。內文主要介紹：一字步、十字手、十字腿、大洪拳、小洪拳、銅人散骨、虎爪拳、脫手法、黃龍拳。 本書是根據湯顯所著的「達摩派拳訣」一書所加以闡述，論理中規... 武術 Tue, 02 Dec 2025 15:54:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9591 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13484&from=rss 目錄 編輯大意 序 題字 插圖 十字圖說明 一字步 一字步教學法 一字步摘要 五虎平西（即岳拳） 岳拳教學法 岳拳摘要 猴棍 猴棍教學法 猴棍摘要 凳花遊堂 凳花遊室教學法 凳花摘要 日月雙刀 雙刀交學法 雙刀摘要 三聖劍 三聖劍交學法 三聖劍摘要 銅人散骨 銅人散骨附圖... 武術 Tue, 02 Dec 2025 15:54:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13484 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9602&from=rss 拳師言行錄，1923年9月上海振民編輯社出版，交通圖書館印行，由楊塵因批眉，婁天權評點，向愷然訂正，姜俠魂編輯。 書內另署名為“國技大觀軼事類”，《國技大觀》1933年出版，分為“專著類”、“軼事類”、“各論類”、“雜俎類”，“軼事類”為人物傳記體，分為“授徒篇”、“訪師篇”、“尚義... 武術 Tue, 02 Dec 2025 15:54:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9602 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17667&from=rss 　　本書以短篇文章為主，是教學時期對學生講解的一些太極理論課的記錄，整本書歷時約一年半，從武禹襄先生的「敷」字開始討論，並沒有設定什麼主題內容，上課時想到什麼就寫什麼。 　　雖然看似隨筆，但在陸陸續續的文章中好像慢慢形成一個規律，在最後的一篇文章中，竟也是以武禹襄先生的「... 武術 Mon, 01 Dec 2025 19:47:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17667 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16918&from=rss 001　前言 第一篇 009　觀念第一 035　拳架第二 053　結構體第三 075　流動柔體第四 091 　 空境剛體第五 103　推手第六 123　散手第七 第二篇 　三個基本功 139　一、站樁 146 　二、腿功 159　三、腰功 第三篇　附錄－學生心得 173 　太極讓我找到了平衡（臺北．羅川原） 180　... 武術 Mon, 01 Dec 2025 19:47:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16918 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13467&from=rss 　　『三久古勞詠春拳』簡稱『三久詠春窄』。『三久』之意是：三種功法、三種打法、三個階段，『久』之意是道之長久，發揚光大，言三久是道之數目字代詞，意是循道修藝，達到心身健康長壽和防衛平安之實用性。 　　三久古勞詠春拳保留師承對拆法爲主練，並作爲動功，又有機地加入靜功、技擊椿... 武術 Mon, 01 Dec 2025 19:47:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13467 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11425&from=rss 自序 太極拳中的摔法── MIT 的「合氣太極」 太極拳本來就有摔、打、踢、拿等武術應用， 本書是挑選太極拳中部分比較簡單、易學又容易做安全護身的摔法來與讀者分享 　　今日太極拳已風靡全球，許多歐美人士遠赴國內及大陸取經。但反觀台灣境內，政府單位並不重視，致使許多太極大... 武術 Wed, 26 Nov 2025 20:24:01 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11425 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18554&from=rss 內容簡介 通背拳是中華武術的名拳之一，山西洪洞通背拳是其中一個門派，被列入「山西省非物質文化遺產」。 主要包括：一、拳術簡介。主要對洪洞通背拳的技術體系、基本拳理與要求進行了介紹；二、該拳系當中的優秀套路；三、該拳系中的核心技法與用法；四、從古流傳至今的一些拳訣。 作... 武術 Wed, 26 Nov 2025 20:24:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18554 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13487&from=rss 目錄 壹、前 言 貳、研究目的與方法 參、琉球與中國 　一、琉球歷史 　二、明、清中國與琉球的關係 　三、中、琉武術淵源 肆、《琉球武備志》的內容與結構 　一、《琉球武備志》的內容 　二、傳統武醫文化遺產──銅人簿 　三、《琉球武備志》的結構 伍、《琉球武備志》源流... 武術 Wed, 26 Nov 2025 20:23:35 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13487 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9536&from=rss 第壹章　十路彈腿緒論 第貳章　基本功 　壹、簡述武術基本功 　貳、手部動作 　參、腿部動作 　肆、肩部活動 　伍、腰部活動 　陸、組合動作 第參章　十路彈腿 　第一路　頭路順步一溜鞭 　第二路　二路十字腿當先 　第三路　三路劈蓋人難防 　第四路　四路撐撤步要偏 　第五... 武術 Wed, 26 Nov 2025 20:23:27 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9536 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18560&from=rss 內家拳流行浙東，自明朝中葉以來，迄今已有四百五十多年的歷史。其間遞出英傑，誠為中國武學發展之最高峰。 內家拳除了早期的幾篇文字傳於外間，使人得知四明一支之概況之外，而對內家拳之中心之溫州之傳家，向未流入外間，故世人鮮能得知。 際茲中華文化復興，而武術一事，於現代意義，當退居游... 武術 Wed, 26 Nov 2025 20:23:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18560 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9560&from=rss 　　「八卦拳」是一個由八卦回溯太極的鍛鍊系統，也就是由複雜以至於簡約的過程，複雜的是變化，簡約的是原則，所以「八卦拳」是以原則掌握變化，由變化發現原則，本書「八卦拳基礎」就是介紹一些「八卦拳」最基本的原則，從習武的正確觀念到「八母掌」，這些原則不僅僅適用於「八卦掌」或是... 武術 Mon, 24 Nov 2025 20:52:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9560 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18541&from=rss 本書共分上下二編。上編言理。下編言訣。理無訣不行。訣無理不顯。學者將理訣兩者參而玩之。則一切玄機祕法。自能豁然貫通。靈珠在握矣。 目次： 001序 005例言 上編 015妙道歌 018生人生仙論 020河洛八卦論 024關竅論 026玄關論 027火候周天論 029子午卯酉溫養沐浴論 031决疑... 武術 Mon, 24 Nov 2025 20:52:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18541 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13479&from=rss 目錄 前 言 第一章 站 樁 功 　開始式 　第一式 　第二式 　第三式 　第四式 　第五式 　第六式 　第七式 　第八式 第二章 健身坐樁 　預備式 　第一式 　第二式 　第三式 　第四式 　第五式 　第六式 　第七式 　第八式 　第九式 收式 第三章 其他樁法 　壹、四平大馬 ... 武術 Mon, 24 Nov 2025 20:52:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13479 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9648&from=rss 第一章　形意拳家小傳 第二章　八卦拳家小傳 第三章　太極拳家小傳 第四章　形意拳學 第五章　八卦拳 第六章　太極拳 第七章　形意拳譜摘要 第八章　練拳經驗及三派之精意 武術 Mon, 24 Nov 2025 20:52:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9648 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18164&from=rss 玄機秘授穴道拳訣卷上 少林寺玄機和尚傳授身法圖 呆架、呆披、出步、頭、眼、頸、肩、臂、手、胸、腰、臀、腿、膝、足、管腳法、雙管、煉腳法、中管、邊管、腳步法、身法步、撻腳法、提腳法、顛腳法、踹腳法、剔腳法、身法操持、眼法、拿袖法、站法、進步法、打法步法、轉身... 武術 Fri, 21 Nov 2025 21:32:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18164 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9571&from=rss 《科學的內功拳》，章乃器著，1936年5月上海生活書店發行。全書共分為緒言、內功拳的本質、內功拳的效用、結論共四章。 　　作者對「丹田」、「無極」、「太極」、疲勞的真象、胃腹的天然位置及衰老根由諸問題，提出了自己的見解，力圖從學理上來說明「內功拳」的現象，闡釋「內功拳」... 武術 Wed, 19 Nov 2025 16:30:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9571 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17777&from=rss 　　本書的內容和重點集中在三大內家拳共通的拳理、內功，以及各自的練法和技擊特點上，以幫助廣大內家拳愛好者建立起完整的內家拳武學體系。 　　並大量篇幅闡述道家丹道養生的修練原理、丹道與內家拳融合的原理、丹武融合的具體練法等內容，尤其是將全面公開筆者傳承的道家伍柳丹... 武術 Wed, 19 Nov 2025 16:30:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17777 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9531&from=rss 目錄 重版說明 八步螳螂拳第二代傳人衛師父笑堂先生年譜紀要 陳序 張序 原序 周序 林序 螳螂拳之源流 附螳螂拳門世系表 八步螳螂拳之傳承 第一章 理論詳解 第二章 螳螂拳之基礎 第三章 投師入門 第四章 精神與練法 第五章 摔打與擒拿 第六章 螳螂拳腳法分釋 第七章 ... 武術 Fri, 14 Nov 2025 13:57:59 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9531 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11852&from=rss 目錄 序言--做氣功科學的探索者 壹、禪定與氣功 貳、氣功與心理學 參、禪定中的思維操作 附：論具象思維 武術 Thu, 13 Nov 2025 22:24:30 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11852 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11406&from=rss 意拳，曾名大成拳，是中國現代武術史上最為著名的實戰拳術，其獨特的練功方法和精湛的內功功力，以及它那給人耳目一新的功理和功法橫空出世在武林之中，同時又以其凌厲的技擊技術而著稱於世，得到了現代武術和散打愛好者的青睞。... 武術 Thu, 13 Nov 2025 22:24:30 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11406 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9576&from=rss 　　在廣華系八卦門裡，有二則公案，至今尚無法完全證實，一是應文天，另一是宋異人。傳說中，應文天授「反八卦」於韓慕俠，而高義盛學技於宋異人，習得「後天八卦」。 　　武學書館曾於天津蒐得手抄本武學舊譜數種，當中有「周天奇術」，內容記載八卦門武學心法口訣。曾於「縱橫內家武學」一書... 武術 Wed, 05 Nov 2025 16:33:54 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9576 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18540&from=rss 武術 Wed, 05 Nov 2025 16:33:52 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18540 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18542&from=rss 揸手端拱 總序 並足正立。揸手抱腹。神靜氣穩。開手握拳扶脅。運氣滿於丹田。又手貼大腿下按。又仰手直伸。上托担平。又手腕向裡擰轉。兩掌向外。悠悠極合環拱。又回手齊抓。拉至胸前。分手握固。又以左手抓右肩梢，右手抓左肩梢。左右推開。又轉手向內合。揸指捧手。又回至胸... 武術 Wed, 05 Nov 2025 16:33:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18542 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18538&from=rss 【劍法真傳圖解導讀】 　　「劍術真傳不易傳，直行直用是幽元。」吳殳後劍訣中紀錄的這段話讓現代武術人尊刺擊為中國劍術之尊，視其他作法為下品，然而這段被記錄在手臂錄中的敘述，是否真的只能這麼解讀？我想，清末民初的宋賡平大師，會有另一番說法。 　　在宋大師所著《劍法真傳》中紀... 武術 Wed, 05 Nov 2025 16:33:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18538 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18539&from=rss 傳法與授藝（代序） 「漢留武學理法學習心得筆記」是一次奇特的因緣，從沒想過將近二年的心得，無心插柳，最終能匯集成為一本書。 撰文者定居海外（美國），有近三十年的習武經歷，之前讀過漢留武學理法系列書籍，相當的認同，但也充滿了疑惑。2023年，在一次旅台的行程中，半聊天、半講課的方式，上了幾... 武術 Wed, 05 Nov 2025 16:33:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18539 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13140&from=rss 　　《近今北方健者傳》又稱《拳勇見聞錄》，初版於民國十二年，由濟南才子楊明漪先生撰寫，是一部直隸武林的結繩之書。歷經歲月滄桑，這本堪稱民國武俠傳記文學經典的作品，像我們民族許多美好的東西一樣，瀕臨湮滅。如今此書只在北京中國科學院圖書館有藏本，是海內外唯一的一冊館藏，但已... 武術 Wed, 05 Nov 2025 01:48:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13140 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15811&from=rss 　　本書是作者平生練武心得，教拳經驗、武林閱歷、所見所聞的紀錄，書中突出師承淵源，披露練功秘法，細說武術名家趣聞軼事，介紹著名拳種源流技法。以及武林掌故，論說探索。具有內容豐富、涵蓋周延、行文曉暢、雅俗共賞的特色，是武術愛好者難得的參考書。 作者簡介 　　本書作者洪敦... 武術 Tue, 04 Nov 2025 09:11:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15811 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13141&from=rss 目錄 十二段錦總訣 十二段錦十二圖 分行外功訣 神仙起居法 易筋經十二圖 卻病延年法 全圖說 武術 Fri, 24 Oct 2025 00:23:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13141 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9599&from=rss 形意拳譜五綱七言論，靳雲亭撰，出版時間不詳，惟書內第二頁記有癸亥仲冬上海製版字樣，考「癸亥仲冬」為民國十二年十一月，則此書似係民國十二年十二月或十三年春出版。本書是以民國十八年一月上海大東書局再版本重印。書內次序為：補笙題書名、癸亥仲冬上海製版字樣、題辭、序言、作者... 武術 Fri, 24 Oct 2025 00:23:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9599 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9650&from=rss 上編　形意混沌闢開天地五行學 　總綱　無極學 　第一節　虛無含一氣學 　第二節　太極學 　第三節　兩儀學 　第四節　三體學 　第五節　演習之要義 　第一章　劈拳學 　第二章　崩拳學 　第三章　躦拳學 第四章　炮拳學 第五章　橫拳學 第六章　五拳合一進退連環拳 第七章　... 武術 Fri, 24 Oct 2025 00:23:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9650 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9651&from=rss 一、形體名稱說 二、初學入門三害說 三、入門九要說 四、四德八能四情說 五、左右旋轉與左右穿掌之分別 六、無極學 七、太極學 八、兩儀學 九、四象學 十、乾卦獅形學 十一、坤卦麟形學 十二、坎卦蛇形學 十三、離卦鷂形學 十四、震卦龍形學 十五、艮卦熊形學 十六、巽卦鳳... 武術 Fri, 24 Oct 2025 00:23:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9651 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9661&from=rss 五行拳譜 第一章　總論 　　五行解、五拳解、四梢說、八字訣 第二章　分論 　　開勢、劈拳、鑽拳、崩拳、礮拳、橫拳 第三章　結論 　　練習、變化、 連環拳譜 第一章　總論 　　名稱、練習、應用、路線 第二章　分論 　　開勢、進步崩拳、退步橫拳、順步崩拳、白鵝亮翅、進步... 武術 Fri, 24 Oct 2025 00:23:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9661 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9662&from=rss 岳氏意拳五行精義　目錄： 上編　意拳總論 　　　第一章　不動姿勢 　　　第二章　意拳養氣學 中編　意拳原理 　　　第一章　五行拳 　　　第二章　五行生尅 　　　第三章　進退連環拳 下編 　　　第一章　岳武穆九要論 　　　第二章　練習 岳氏意拳十二形精義　目錄： 原序 上... 武術 Fri, 24 Oct 2025 00:23:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9662 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17452&from=rss 　　本書對傳統內家拳的來龍去脈進行系統地梳理，內容包括內家拳中身體幾何形態及其協同控制，包括內家拳的發力方式與力量控制、重心的穩固、控制與拋放，還包括內家拳思辨邏輯與場與勢的全域把控。 　　本書用對比的方式，分析並闡述了內家拳與現代搏擊技術在基本邏輯、搏擊理念、... 武術 Fri, 17 Oct 2025 23:08:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17452 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14961&from=rss 內容簡介 　　該書是「中國傳統武術名拳系列」之一，全書介紹了彈腿拳概述、精華功法、套路展示、技擊解招、拳理通覽、學練指點，由作者親自示範，圖文並茂。 前言 　　傳統武術是中國武術的重要組成部分，其扎根於民間，具有濃郁、古樸的武術神韻，是武術寶庫中的精華。隨着「世界傳... 武術 Fri, 17 Oct 2025 23:08:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14961 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11515&from=rss 目錄 　　上篇：棍術八門與精進 棍術基本知識 基本棍法與練習方法 基本棍法組合練習 武術段位三段棍術 　　下篇：槍術八門與精進 槍術基本知識 基本槍法及其練習 槍術基本組合練習 武術段位三段槍術... 武術 Fri, 17 Oct 2025 23:08:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11515 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11539&from=rss 此書集結孫祿堂宗師的五本專著︰「拳意述真」一書是孫公將形意拳大師戴龍邦、李洛能、郭雲深，八卦拳宗師董海川、程廷華等人所傳之拳意真髓，彙集整理並參以自己研究拳理的心得，與「八卦拳學」、「形意拳學」、「太極拳學」及「八卦劍學」等專著，在20年代初盛行於海內外，被譽為武學經... 武術 Tue, 16 Sep 2025 19:24:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11539 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12874&from=rss 武學大宗師孫祿堂小傳 　　孫祿堂（1861—1933年），幼年家貧，無力上學，但自學向上，文武皆習。先後拜李奎元、郭雲深學形意拳，拜程廷華學八卦拳，拜郝為真學太極拳。曾徒步雲遊十一省，訪技問道，平暴濟貧。援《易》為武，書法也進佳境。 　　曾受清朝正七品縣令皇封。年輕時，人稱「賽活猴」，成年... 武術 Tue, 16 Sep 2025 19:24:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12874 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11860&from=rss 本教材分為三篇，第一篇是氣功基礎知識；第二篇為中國少林禪密功功理；第三篇為中國少林禪密功基礎功法要領。附錄中介紹了學員修練效能體悟，及一些養生資料。 目錄 第一篇 氣功基礎知識 第二篇 中國少林禪密功功理 第三篇 中國少林禪密功功法要領 前言 　　中國少林禪密功根於少... 武術 Tue, 16 Sep 2025 19:24:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11860 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16712&from=rss 　武學理法不是功法，理法如一盞指路的燈，理性追求身心全功能的開發，功法則是帶有目的性的。 　漢留武學理法最終的旨趣與歸向在於「練養合一」。 　「練養合一」，「一」歸於何處？「一」歸於「中」。「中」是一個化虛為實的意向，中可以是任脈、重心、中氣、中脈、太極、空性，取訣於證... 武術 Fri, 05 Sep 2025 16:24:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16712 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10875&from=rss 一時的勝敗在於力，千秋的勝敗在於理。 《臺灣漢留武學理法解析》結構組成如下： 　壹、名正言順事成。 　貳、認知與慣性。 　參、漢留武學理法的身體觀。 　肆、作用力與內應力。 　伍、形力與內景。 　陸、漢留武學理法札記。 　　本書繼《武學理法發微》之後，為理法正名為「臺... 武術 Fri, 05 Sep 2025 16:24:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10875 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9688&from=rss 　　蓋未有天地先有理，理為氣之陰陽主宰，主宰理已有天地，道在其中。因明理而悟法，乃辨法而制變，所謂理法者，及原理法則之謂也。 　　「葉天士、王孟英溫病大家，只有經驗，不知原理。自從王叔和誤解《內經》經文錯起，以致後人將傷寒溫病麻疹，完全學錯，枉死甚多，不解和故」（彭子益．《原運動的古... 武術 Fri, 05 Sep 2025 16:24:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9688 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11248&from=rss 　　武當張三丰繼承架太極拳，爲張三丰祖師所創，明朝、山西人王宗岳繼承了張三丰太極拳，完整地傳授給了河南溫縣的蔣發。蔣發將此武當太極拳在溫縣趙堡鎮和陳家溝一帶發揚光大，現已形成了趙堡、陳溝、武式、楊式、吳式、孫式、李式、常式等等的太極拳學派。 　　此拳在趙堡鎮代代相... 武術 Tue, 02 Sep 2025 02:14:51 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11248 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9550&from=rss 　　太極並不是剛柔並濟的拳術，而是剛柔同體的拳術，剛和柔是相同的東西，練到後來，剛就是柔，柔就是剛，也就是完全的柔才能有完全的剛。 　　站樁是一種「立禪」，也是一個「太極靜立球體」的練習。各派的太極站樁也都有不同的姿勢，不同的地方大概是手的姿勢，腿站的高度大致相定，一般來説，... 武術 Tue, 26 Aug 2025 22:13:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9550 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9598&from=rss 寫真八卦奇門槍，姜容樵編輯，1930年1月上海世界書局發行。全書分為：授技者陳玉山遺像、編者姜容樵像、凡例、序言、題辭、八卦奇門槍總目、內文。 內文分別為：第一章槍法八訣、第二章劄拿封守與撐法、第三章八母槍之總則、第四章八門槍分類、第五章二十封守分解、第六章奇槍四大奇... 武術 Tue, 26 Aug 2025 22:13:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9598 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12166&from=rss 　　太極拳難學在於觀念而不在於拳術。正確的觀念就像一個導航明燈，能指引學習者前往正確的大道。太極拳是我中華文化的瑰寶，完全展現出中華文化的內涵，如果有正確的觀念，練拳就不易產生誤差。 　　從第一本的《縱橫太極》就期望能以淺白的語詞來說明太極的道理；時隔七年，現在又寫... 武術 Tue, 26 Aug 2025 22:13:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12166 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9627&from=rss 目錄摘要： 太極拳圖畫講義序 太極拳學入門總解 太極拳學入門七十四勢運動總解 太極拳圖畫講義初集拳譜 太極拳圖畫講義初集卷二 太極拳圖畫講義初集卷三 武術 Tue, 26 Aug 2025 22:13:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9627 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15812&from=rss 　　太極拳很難，不是難在拳架的練習，而是難在觀念的建立。太極拳不同一般的拳術，它是要用頭腦去練的一種拳術，並不是一味的苦練就可以成功的。如果觀念錯誤，那不論是練多長的時間，效果均是很有限的。 就是因為太極拳的觀念攸關整個拳架的完整度，所以初學者找到一位觀念正確，能引你入太... 武術 Tue, 26 Aug 2025 22:13:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15812 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9677&from=rss ◆前言編 　台灣的鶴拳 　回應與交流－－再談白鶴拳 　再談鶴法 　三談鶴法 ◆源流篇 　福建永春白鶴拳 　白鶴傳衍遠、祖庭情結深 　永春白鶴拳的形成、發展和變革 　鶴法傳承之疑思與另類思維 ◆人物篇 　永春白鶴拳名家潘世諷 　台中二高系統白鶴拳－－賴醒民老師 　勤習堂白鶴拳－－王... 武術 Tue, 26 Aug 2025 22:13:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9677 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12245&from=rss 金剛圭旨法象又名華陀五禽經。 　　靈根、靈神、靈覺、靈光、靈明、道法自然、三步工夫、陰陽化生、修養要論、生理呼吸、呼吸與精神之關係、正身法、注意法、隨意法、三步調息法、努力呼吸法、丹田呼吸法、體呼吸法、第一章鶴象、第二章熊象、第三章虎象、第四章鹿象、第五... 武術 Tue, 26 Aug 2025 22:13:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12245 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11592&from=rss 目錄 上篇　陳式太極拳健身功法 第一章　健身功法概述 第二章　陳式太極拳健身功法圖解 　一、無極樁 　二、搗碓樁（太極樁） 　三、纏繞樁 　四、開合樁 　五、滾球樁 第三章　陳式太極拳健身技法圖解 　一、外旋 　二、內旋 　三、橫掌 　四、雲手 　五、提擦步（進步） 　六、弧... 武術 Tue, 15 Jul 2025 01:04:20 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11592 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9546&from=rss 　　《太極拳研究》的撰寫原則，係根據「一祖、二宗、四小家」的特定架構所闡述的。「一祖」指的是陳家，「二宗」是楊家和武家，「四小家」分別是李、郝、吳、孫四家。預計按〈楊氏太極拳篇〉、〈武、李、郝、吳、孫氏篇〉、〈陳氏太極拳篇〉三部出版。 　　《太極拳研究》．〈楊氏太... 武術 Thu, 10 Jul 2025 22:16:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9546 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9551&from=rss 　　太極拳二人徒手對練，叫做推手。二人在推手中聽勁、懂勁、找勁，靈活多變，有一定的對抗性。太極拳中，拳架是練「知己」功夫，推手是練「知人」功夫，亦是邁向散手致用的基礎。 　　太極拳中的諸多理論：如「引進落空合即出，沾連粘隨不丟頂。」「人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。」均須透... 武術 Thu, 10 Jul 2025 22:16:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9551 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9554&from=rss 　　太極大槍乃太極門中的長兵器，又名太極大杆，槍桿以山東泰安產的白蠟木為之，總長約一丈餘（約3米多），其頂端粗如鴨蛋黃，末端粗如鴨蛋，其重量為其他一般槍桿之2～3倍，習此術者，如沒有一定的太極拳功力，則不易掌握其要領。歷來太極名家對此槍術深自秘惜，非入室弟子不傳，故至今仍然流傳不廣，很多... 武術 Thu, 10 Jul 2025 22:16:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9554 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9565&from=rss 《太極拳體用全書》是楊澄甫宗師四十八歲以後定型拳勢譜，計九十四節分勢仍屬重招練法。近世習楊氏太極拳者，均以澄甫公此晚年定型拳勢譜，重複招勢練法為標準，附有說明用法。（太極拳研究－楊氏太極拳篇） 楊澄甫為楊氏太極拳的代表人物之一，其練法架式大而開展，動作柔綿而緩，對近代太極拳的... 武術 Thu, 10 Jul 2025 22:16:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9565 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=8287&from=rss 目 錄 重校再版前言 高義盛八卦掌體系的形成（代序）康戈武 前言 八卦掌練功照 八卦掌參考圖 高義盛先生習武傳略 劉鳳彩先生習武生平 【演．理．篇】 第一章　八卦掌概論 　第一節　八卦掌之源流和傳代 　第二節　八卦掌之名稱和意義 　第三節　程派高式八卦掌之基本特點 　　一、基... 武術 Thu, 10 Jul 2025 22:16:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=8287 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9607&from=rss 國術大全，中央技擊學會藏版，楊奎元校訂，1929年1月上海拳術研究會發行。全書為：提詞、目錄和內文，共四冊，本次重印合為一全冊。 　　內文分為技擊之起原、古時之技觀念　提倡、秦漢間之技擊觀念　摧殘、清之技擊觀念　鄙棄、武俠之經過、技擊之觀察、跌撲法、技擊術問答、拳術概要、... 武術 Thu, 10 Jul 2025 22:16:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9607 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9613&from=rss 拳經，大聲圖書局纂輯，李肅之繕校，1918年11月上海大聲圖書局印刷發行。全書共四卷，分為上、下兩冊。卷一為理訣，有十八字訣、出手總訣、七言歌訣、擒拿解法、空練二十則；卷二言拳術技巧，計有潭腿、宋太祖長拳、內家張三峰拳法、外家少林宗法、行拳注意五法等；卷三述拳藝衛生，分別有氣血... 武術 Thu, 10 Jul 2025 22:16:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9613 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9626&from=rss 本書不同於時下一般以套路為主之劍術書籍，直述青萍劍之精神所在，強調內外雙修的真劍精神。 武術 Thu, 10 Jul 2025 22:16:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9626 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9657&from=rss 例言 卷一 　　太極拳之源流、楊家小傳、太極拳之與養生、太極拳之與靜坐、論意與氣、太極拳中氣之呼吸及運氣法、十三勢解、太極拳中節拿抓閉解、練習太極拳之順序與經歷、太極拳之腰腿 卷二 　　論勁 卷三 　　太極拳之樁步 卷四 　　太極拳初步健身運氣法 卷五 　　太極拳 ... 武術 Thu, 10 Jul 2025 22:16:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9657 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12878&from=rss 　　《少林拳術秘訣考證》是對少林拳術秘訣的考證研究。唐豪是武術史和民族體育史學科的奠基人，足迄今唯一一位對武術文獻和民族體育文獻做過系統整理的學者。深入認識他的開拓精沖和學術成就，把他所汲汲開創的武術學業繼承下來，具有重要的現實指導意義。 序 前言 　　本工作... 武術 Thu, 26 Jun 2025 01:55:55 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12878 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11703&from=rss 目錄 第一章　武術基本功 第二章　武術基本技術 第三章　拳術動作組合訓練 第四章　器械基本技法 第五章 散手基本技術與訓練 作者簡介 　　徐勤燕　 女，生於1962年，原籍山東郯城。自幼從父徐祗法（法名素法）學練少林武術，於1982年春到少林寺拜素喜和尚為師，賜法名德炎。在少林寺學... 武術 Thu, 26 Jun 2025 01:55:55 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11703 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16973&from=rss 點穴手法有好幾種，解穴手法亦有好幾種，原則上，點穴是傷人，解穴是救人。 武術 Tue, 24 Jun 2025 00:05:21 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16973 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11808&from=rss 徐震簡介 　　徐震（一八九八年一月～一九六七年十月），字哲東，常州人。生於商人家庭。五歲入私塾，十四歲進冠英高等小學，次年去上海讀中學。十九歲進東吳大學，一學期後，因病離校。後隨族叔徐寅生舉人在家習經史、文字、聲韻、辭章。繼投蘇州工業專門學校擅長古文的劉巽權，攻古文、詩詞等，以... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11808 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11558&from=rss 　　「太極功夫扇」是北京市老年體協為積極支持北京市申辦2008年奧運會，大力開展中老年健身活動，於新世紀初組織創編的太極拳新套路。主編人是中華武林百傑、國際級武術裁判、中國人民大學李德印教授。這套太極扇的創編豐富了老年朋友太極健身活動內容，受到了太極拳愛好者熱烈歡... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11558 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11818&from=rss 　　《太極拳譜理董辨偽合編》分上下兩篇，上篇是《太極拳譜理董》，理董是整理之意，是對王宗岳、武禹襄、李亦畬三家著述的「理董」。下篇則是《太極拳譜辨偽》。 序 　　徐震先生的《太極拳考信錄》，著重于太極拳的形成及衍變的考證，《太極拳譜理董辨偽合編》，則是著重於對太極拳譜... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11818 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11590&from=rss 為適應國內外武術競賽活動的開展，中國武術研究院組織國內武術專家、著名教練及優秀運動員，於1989年編創了42式太極拳競賽套路。 42式太極拳的取材兼採各家太極拳，不限於某一種流派，所以人們又俗稱它為「綜合太極拳」。 42式太極拳競賽套路的特點如下： 1.內容包含了不同流派太極拳的... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11590 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11595&from=rss 編者的話 　　螳螂拳是中國著名的象形拳術。它是模仿螳螂的動作、神態和搏擊特點，結合武術的攻防技術而創編的別具一格的拳術。它以快速、凌厲、美觀、千變萬化的螳螂手法久負盛名，具有極強的自衛防身、強身健體和觀賞的價值，早已成為中華武林寶庫中的一顆燦爛明珠。 　　螳螂拳... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11595 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11408&from=rss 序 11歲習武 　　我1908年生於上海。當時的上海像樣的街道只有南市（即豫園等處），我所住的靜安寺路一帶，是人家稀少的郊區。 　　那時，舊中國是半殖民地半封建社會。上海被英、法等國租借地所占，人民備受虐待。當時，印度、越南本已淪為英、法屬地，但在租界內卻仗勢欺壓中國人。我對此情... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11408 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11418&from=rss 前言 　　接觸太極拳，是上個世紀80年代初期。當時，我正在清華大學機械系讀本科。由於身體原因，我的體育課轉入學校的體療班。體療班開設的課程包括現在流行的二十四式太極拳等。對太極拳的瞭解正是從這個時候開始的。透過學習太極拳，也知道了太極的概念。 　　在清華的十幾年學習... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11418 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11436&from=rss 目錄 說　明 基本步型與基本手型 梅花路套路簡介 梅花路套路動作名稱 梅花路套路動作圖解 全套動作演示圖 作者簡介 耿軍（法號釋德君），1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政協十屆常... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11436 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11730&from=rss 目錄 自然太極拳簡介 自然太極拳心法 自然太極拳道法 自然太極拳拳法 內功篇 無極勢 　（一） 太極起勢 　（二） 攬雀尾 　（三） 斜單鞭 　（四） 提手上勢 　（五） 白鶴亮翅 　（六） 摟膝拗步 　（七） 手揮琵琶 　（八） 上步搬攔捶 　（九） 如封似閉 　（十） 抱虎歸山 　（十一）左右隅步摟膝 　（十二）隅步攬雀尾 　... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11730 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11476&from=rss 　　仙家煉養的方術，主要是指內丹、外丹而言。因自古以來學仙之人無不煉丹，故仙學主要是研究、修持丹道。除此之外，還括按摩導引、吐納氣功、服藥辟谷、精思存想、胎息睡功、守一坐忘等。這些方法與煉丹相比，層次雖然較低，但由於比較易學易成，亦可健身延壽、袪病衛生，故頗受世人歡迎，... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11476 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11746&from=rss 目錄 上　篇 簡化太極拳　　主講教師　李德印 　第一講 　　　簡化太極拳介紹及全套動作示範 　　　簡化太極拳預備勢及第一組動作 　　　太極拳身型和動作要領、掌型和弓步規格 　第二講 　　　簡化太極拳第二組動作（4～6動） 　　　太極拳的步法、要領和虛步規格 　第三講 　　　... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11746 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11508&from=rss 序 　　太極推手是太極拳門系的一種練功方法，透過推手練習，逐步掌握人體在技擊格鬥中的基本規律，為太極拳技擊術的運用打下良好的基礎。這種練習原本是師徒之間以及本門內師兄弟之間的交流，因此，它更多的是探討和研究技藝的一種練習形式，其競爭性並不是太強的。 　　到了近期，國家武... 武術 Mon, 23 Jun 2025 20:51:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11508 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11489&from=rss 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，... 武術 Mon, 09 Jun 2025 17:41:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11489 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9739&from=rss 　　我們是河南派心意六合拳買壯圖尚學禮在駐馬店市一脈，有「得遇李老談玄機，形意心意相映輝』之感。願借《與「逝去的武林」共武》之機，向廣大武術愛好者披露隱藏在河南回族圈內心意六合拳的秘傳內容供大家參考。 　　形意拳與河南心意六合拳是一脈相承的拳派，李仲軒老人所論形意... 武術 Thu, 05 Jun 2025 14:09:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9739 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9552&from=rss ◎內附：李雅軒先生楊氏太極劍照大觀（掛圖乙張） 　　　　及李雅軒楊氏太極劍（VCD） 　　太極劍是太極門中的短兵器之一，其特點是，劍走輕靈，崇尚巧妙，以靜禦動，後發先至，以柔剛，避實擊虛；演練起來輕柔和緩，結構嚴謹，舒展優美，攻防合一，實為劍術套路之精粹。 　　太極劍法以輕妙為主，才可以感應靈... 武術 Thu, 05 Jun 2025 14:09:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9552 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10366&from=rss 內容簡介 　　《楊澄甫太極拳體用全書淺釋》是在忠實於楊公澄甫原意的基礎上，根據傅鐘文老師的教導，和他五十年練拳的心得，以及參考董英傑等許多名家體會而成。書中對楊澄甫《太極拳體用全書》，由於受當年技術條件局限，而留下若干不夠完滿的地方，作了修補。而這一切都是在忠於楊澄... 武術 Thu, 05 Jun 2025 14:09:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10366 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13478&from=rss 目錄 前 言 八卦掌之流派與承傳 八卦掌的立掌 談談八卦掌的行步功 八卦掌的步法：功法步與用法步 八卦掌之三頂功夫 八卦掌的旋轉之機 八卦掌的伸縮之理 八卦掌的身法與用法 八卦掌的不解之謎 陳濟生──靜功纏絲太極拳 八卦門的暗器──迴旋鏢 八卦掌的一些輔助功法 江湖越老，... 武術 Thu, 05 Jun 2025 14:09:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13478 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17635&from=rss 　　「五虎群羊棍」為查拳門的名棍之一，全名為「瘋魔五虎群羊棍」，簡稱為瘋魔棍或五虎群羊棍。查拳門是中華傳統武術中的優秀拳種之一，盛行於山東、河北、河南、北京、山西，現今已遍及海內外，尤以在回族中流傳更為廣泛，而在歷經數百年的實踐演變，並在與其他門派的交流提高中，逐漸形成... 武術 Thu, 05 Jun 2025 14:09:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17635 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11840&from=rss 自序 　　武術之道，其主旨固不外強身健魄、防患禦侮，初無所用於藥物也。然在練習武功之時，既難免於意外之損傷，蓋稍不加意，在在足以發生危險，輕則斷肢裂膚，重則傷及內部。若功夫既成之後，與人交手，更不免拳打足跌之傷。 　　不論是我之傷人，或人之傷我，皆當加以醫治，而免死亡之慘。且練習... 武術 Mon, 02 Jun 2025 19:40:40 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11840 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11317&from=rss 本書由名震南洋國術家李載鸞所著，為使數千年之國技永保其精靈，故付梓廣傳於世。書中介紹福建鶴拳秘要之論示人法、五肢力秘法、手關秘法、敵法十要、論拳法身力等各個招式與動作，並附錄拳式圖譜、器械圖譜、白鶴拳法與鶴拳實用法，以利讀者學習與瞭解。... 武術 Tue, 27 May 2025 16:32:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11317 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11841&from=rss 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，... 武術 Tue, 27 May 2025 16:31:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11841 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15074&from=rss 　　本書全面介紹了南拳的起源與發展，主要技術內容、特點與風格，將南拳精華功法在書中一一列舉，並詳細介紹了南拳套路展示，技擊解招，以及南拳傑出人物，並附錄了武術裁判員管理辦法。 目錄 第一章 南拳概述 　第一節 南拳的起源與發展 　第二節 南拳的主要技術內容 　第三節 南... 武術 Tue, 27 May 2025 16:31:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15074 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16281&from=rss 內容簡介 民國二十三年初版 民國三十七年楊守中修訂再版 參拜楊家墓地︑拜訪楊振國先生記 　　《太極拳體用全書》，楊澄甫著。民國二十三年(一九三四)上海大東書局印刷初版。民國三十七年(一九四八)由楊澄甫長子楊守中修訂重排，於廣州中華書局(香港印刷)再版。今據虛白廬藏二種版... 武術 Fri, 23 May 2025 18:12:44 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16281 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11465&from=rss 養生內丹功本道家秘傳之修練方法，本書所介紹的，乃清代著名學者、養生家黃裳元吉道長所傳。此功法過去一向只以「直指單傳」的方式傳授，故世之諳此道者寥若晨星。本書作者梅自強先生，十五歲起從黃元吉道長之第三代傳人官德懋等人學習丹道，幾乎盡其所傳。... 武術 Mon, 19 May 2025 17:56:56 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11465 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11529&from=rss 楊式太極拳是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊祿禪（1799—1872年）及其子楊健侯（1839—1917年）、其孫楊澄甫（1883—1936年）等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。 楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沈著兼而有之；練法上由鬆入柔，剛柔相濟，形成獨特的... 武術 Fri, 16 May 2025 18:31:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11529 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11591&from=rss 目錄 德藝雙馨話德印 第一章 太極拳基本知識 第二章 太極拳基本技術 第三章 太極拳的教學與訓練 第四章 簡化太極拳（二十四式）教學 第五章 四十八式太極拳教學 第六章 四十二式太極拳（太極拳競賽套路）教學 第七章 三十二式太極劍教學 第八章 武當太極劍教學 第九章 五十六式楊式太... 武術 Fri, 16 May 2025 18:31:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11591 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11654&from=rss 目錄 第一章　楊澄甫先師重要論述 第二章　楊氏太極拳動作圖解、用法及歌訣 第三章　楊式太極推手 第四章　太極拳問答100條 第五章　楊氏太極拳源流軼事 第六章　太極拳經原貌考證 第七章　太極拳經拳論匯集 第八章　楊氏太極拳精簡37式 附錄一　楊式太極拳源流及親族傳人表 ... 武術 Fri, 16 May 2025 18:31:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11654 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11455&from=rss 目錄 自序　曾廣中 推薦序 　中醫師／黃炫諭 　退休空軍上校／劉屏瀟 　救國團學員／王姿文 　台北研習中心負責人暨專任指導老師／曾馨毅 　新竹研習中心指導老師／黃姿甄 　台中研習中心負責人暨專任指導老師／林淑霞 　竹北研習中心負責人／黃榮煌 　工研院養生氣功研習社第三任社長／張芳... 武術 Fri, 16 May 2025 18:31:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11455 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18165&from=rss 易筋經總論、膜論、內壯論、揉法、採精華法、服藥法、內壯藥、湯洗法、初月行功法、二月行功法、三月行功法、四月行功法、行功輕重法、用功淺深法、兩肋內外功夫、木杵木槌說、石袋說、五六七八月行功法、九十十一十二月行功法、配合陰陽法、下部行功法、行功禁忌、下部洗藥... 武術 Sat, 10 May 2025 17:30:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18165 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=7964&from=rss 本書由中華武術出版社重印。 原書無目錄，內容次序如下：題字，楊健侯先師遺像，著者楊澄甫像，田兆麟、武匯川等十四人像，張三峰先師傳拳譜，太極拳原序，楊露禪先師軼事，董英傑序，田兆麟序，凡例，露禪師原文，太極拳十三式，練演法，十三勢歌，推手法圖解，四正推手法，四隅推手法（即大履），大小太極解，王宗岳原序... 武術 Fri, 09 May 2025 23:47:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=7964 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9549&from=rss 　　「大鬆大軟」的練法，是穩靜心性、修養腦力、清醒智慧、感覺靈敏、增長內勁最佳的手段方法，練太極拳要鬆，而且要大鬆，要鬆透。唯有如此，才能培養出靈機，才能符合太極拳的真正拳味。 　　李雅軒宗師十分強調要隨時保持太極拳的純正風格，他的床邊牆壁上，總是貼著一張紙條，上面是他親... 武術 Fri, 09 May 2025 23:47:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9549 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9555&from=rss 《太極拳經釋義》共計二篇： 　　第一篇：太極拳流派概論　泛論陳氏太極拳、武氏太極拳、吳氏太極拳、孫氏太極拳、鄭子三十七式太極拳、二十四式太極拳源流，並對各派太極拳之關鍵人物，編以小傳。 　　第二篇：拳經釋義　針對十三勢論、太極拳論、十三勢行功歌訣、十三勢行功心解、十... 武術 Fri, 09 May 2025 23:47:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9555 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9578&from=rss 　　黃元秀編著，本書根據1931年商務印書館發行本重刊。 　　本書不同於時下一般以套路為主之劍術書籍，直述「劍法十三勢」之精神所在，強調內外雙修的真劍精神。 　　書末附錄有李芳宸（景林）傳略，其中提到「李景林於清季，在塞外遇皖籍陳世鈞學得此劍」「黃元秀輯李景林所傳，編成此書」... 武術 Fri, 09 May 2025 23:47:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9578 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9586&from=rss 金警鐘（恩忠）編輯，白麗賢（劍英）繪圖，1934年03月初版，天津大公報社印刷，天津成文厚書局發行，本書據此以重刊。全書共五篇：第一篇、少林七十二藝，第二篇、點穴術，第三篇、卸骨法，第四篇、擒拿術，第五篇、實驗傷科，附錄大力法，重手法。本書集少林宗派軟硬功夫及基本練法約八十餘種，大多為作者根據... 武術 Fri, 09 May 2025 23:47:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9586 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9637&from=rss 序言 劍箴十條 對劍要領 劍法須知 例言 昆吾劍步法路線圖 第一式～第七十七式 昆吾劍十字用法圖說 武術 Fri, 09 May 2025 23:47:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9637 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9638&from=rss 序 上卷 總論 膜論 內壯論 下卷 圖勢 圖說 附錄 經驗藥方 洗髓經 武術 Fri, 09 May 2025 23:47:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9638 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9640&from=rss 本書列出太極玄門劍劍術名目各式練法及圖譜。 太極玄門劍劍術名目 無極式 太極式 警鴻展翅 懷中抱月 青龍出洞 撥雲見日 恨蝠來遲 紫燕穿林 反臂單鞭 天邊摘月 袖底藏花 進步中刺 海底撈月 馬後掃鞭 怪蟒入蟄 野馬分鬃 回身取寶 金鳳尋巢 靈貓避鼠 白蛇吐信 分劍反劈 上步避... 武術 Fri, 09 May 2025 23:47:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9640 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9652&from=rss 一、左右手納卦訣 二、練劍要法八字 三、八卦劍左右旋轉與往左右穿劍穿手之分別 四、無極劍學 五、太極劍學 六、乾卦劍學 七、坤卦劍學 八、坎卦劍學 九、離卦劍學 十、震卦劍學 十一、艮卦劍學 十二、巽卦劍學 十三、兌卦劍學 十四、八卦劍應用要法十字 十五、八卦劍變劍要... 武術 Fri, 09 May 2025 23:47:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9652 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9526&from=rss 終於，他們憑著武人的堅持與精神，從拳腳江湖走上了國術的舞台，贏得掌聲與肯定，但是傅松南並不以此為滿足。《國術針灸師生情》中，他不再只是鑽研拳腳功夫，而走向另一個境界-針灸；結合了外用膏藥與針灸技術，將中國醫學帶向另一頁新的紀元。... 武術 Fri, 09 May 2025 23:47:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9526 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18063&from=rss 卷首 　凡例、兵技總敘、戚茅事實、技藝質疑 卷之一 長槍、竹長槍、旗槍、鎲鈀、騎槍、狼筅 卷之二 　雙手刀、銳刀、倭刀交戰附 卷之三 　提督劍、本國劍、雙劍、馬上雙劍、月刀、馬上月刀、挾刀、藤牌腰刀鏢槍附 卷之四 　拳法、棍棒、鞭棍、馬上鞭棍、擊毬、馬上才、冠... 武術 Tue, 22 Apr 2025 11:34:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18063 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11540&from=rss 序 　　中國武術素以歷史悠久、內容豐富、流派眾多而著稱。據1986年業已結束的中國全國武術挖掘整理工作調查統計：在中國源流有序，拳理明晰，風格獨特，自成體系的拳種有129個。 　　為了使這些古老拳種重放異彩，更好地為全民健身服務，為武術走向世界創造條件，國家體育總局武術運動管理... 武術 Thu, 17 Apr 2025 18:36:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11540 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11580&from=rss 前言 在武術中，功夫與拳術是有區別的。大體來說，拳術表現的是身姿靈活，技巧嫻熟，而功夫反應的則是力量雄厚，底氣十足，所以武諺有「打拳不練功，到老一場空」之說。少林七十二藝即少林功夫的總稱，是歷代少林武僧在長期演武實踐中的結晶，它包含了少林內功和外功的內容，共計七十二種，常被武林... 武術 Thu, 17 Apr 2025 18:36:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11580 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11665&from=rss 目錄 前　言 序 作者簡歷 第一章　錦八手拳術的源流和師承 　　我的恩師———趙鐵錚 　　師兄敖石朋致楊永的兩封信 第二章　錦八手拳名釋義 第三章　錦八手拳術的特點 　　一、樸實無華，講求實用 　　二、踢打摔拿，技法全面 　　三、鬆緊結合，剛柔相濟 　　四、武醫相融，氣勢合... 武術 Thu, 17 Apr 2025 18:36:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11665 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11626&from=rss 前言 　　我於1963年出身一個中醫及太極拳世家。受家庭環境的薰陶，9歲隨父和士英習家傳太極拳。父親給我教拳時要求十分嚴格，對拳架招勢親自示範講解，使我的拳架動作規矩端正。有時一個姿勢捏架後讓我站上半個時辰或更久。拳架套路熟練掌握後，再系統地闡釋其技理。個別招勢有不同... 武術 Thu, 17 Apr 2025 18:36:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11626 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13636&from=rss 揭開久學難成之因 闡述先輩修習實境 　　學習太極拳，首在要認識太極拳。自古以來，太極拳的難學，皆是由於難知，往往認為是太極拳，而實非太極拳，由於對太極拳的認知有了不同，以致困惑難明，無從理解與學習，而覺得太極拳玄深奧妙，深不可及，實完全由於認知有了偏差，以致雖久學仍難學得太極拳真... 武術 Wed, 16 Apr 2025 00:47:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13636 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11390&from=rss 目錄 自　序 推薦序--劉振邦 推薦序--林澤勝 前　言 第一章　認識氣功 第二章　氣功與養生 第三章　氣功的研究與心得 第四章　練功的重要課題 第五章　學員心得分享 第六章　歷屆學員問題解答 自序 　　從小遺傳了過敏體質，舉凡氣候的冷熱，乾濕度的變化，每天起床都可以讓我噴嚏... 武術 Sat, 12 Apr 2025 00:08:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11390 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18113&from=rss 武術 Thu, 10 Apr 2025 22:41:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18113 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11671&from=rss 目錄 第一章　格鬥空手道概說 第二章　基本技法 第三章　攻擊的要點 第四章　防守反擊 第五章　連招進擊的攻與防 第六章　擊打威力的形成 第七章　得意技與「捨身技」 第八章　如何安排你的練習 第九章　比賽規則簡介... 武術 Mon, 31 Mar 2025 11:37:30 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11671 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11528&from=rss 目錄 第一章　基本功 　　第一節　肩臂功 　　第二節　腰功 　　第三節　腿功 第二章　基本動作 　　第一節　手型 　　第二節　步型 　　第三節　手法 　　第四節　步法 　　第五節　腿法 　　第六節　跳躍 　　第七節　平衡 　　第八節　跌撲滾翻 出版說明 　　誰都願意將... 武術 Mon, 24 Mar 2025 17:30:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11528 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11554&from=rss 作者的話 武術以其自身特殊的技巧在中國文化歷史上源遠流長，使成千上萬的習武者受益。隨著改革開放向縱深發展，中西文化交流愈加頻繁，曾掀起過股股「習武熱」，但在「習武熱」的後面，也出現了一些令人憂慮的社會治安問題。 正如我們處在一個快速旋轉的世界，光環與灰色陰影共生，污穢、... 武術 Mon, 24 Mar 2025 17:30:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11554 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11407&from=rss 太極拳功夫，是內功，是氣功，是柔功，是靜功，是應本著太極拳的規則，細細的去練去悟，日子久了，就一定會奧妙發現，在健身方面、應用方面都有了。 太極拳是內家拳，這種是拳種定性。若是單務了拳架，而打不出內裏的意味來，就背離了太極拳的性質，就變內家拳為外家拳了，當然，也就不會收到太極的益處了。... 武術 Mon, 24 Mar 2025 17:30:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11407 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18032&from=rss 　　《警拳道》一書，共有 2200多張照片，30多萬字，書中圖文並茂，秘籍詳解、奧秘盡釋，對警拳道規定的內容及具體的八大訓練體系進行了詳細解讀，從多角度由淺入深揭示了古往今來人們遺留不解的武林秘籍，揭開了練就武林秘籍、踏入高層武林的密碼。 作者簡介 陶忠先（覺醒，Alex Tao） 　　中... 武術 Wed, 12 Mar 2025 11:44:52 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=18032 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11598&from=rss 作者簡介 　　孫劍雲，孫祿堂之女，1914年6月生於北京。1995年被評為「中國當代十大武術名師」之一。中國武術研究院特邀研究員，北京市西城區政協委員，中國武術段位制九段，曾擔任北京市武術協會副主席，孫式太極拳研究會會長。 　　孫劍雲自9歲起跟隨其父學練太極拳、推手及各種器械，深... 武術 Tue, 11 Mar 2025 14:27:56 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11598 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11509&from=rss 前言 　　目前算在張三丰名下的著作，我們能夠看到且最出名的大概有三種：第一，清雍正元年汪錫齡編纂的《三丰祖師全集》；第二，清代劉元焯編纂的《張三丰太極煉丹秘訣》；第三，清道光年間李西月編纂的《三丰全書》。而在這三種書中，被今天太極拳史研究者所特別關注的，就是《張三丰太極煉丹... 武術 Tue, 11 Mar 2025 14:27:56 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11509 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9618&from=rss 內功真傳，凡四卷，一曰內功經、一曰納卦經、一曰神運經、一曰地龍經，年代湮遠，作者不詳。 　　據「山左瑯琊王南溪」言，此乃其祖總憲公任職江西時所購得，藏之于存書樓，後為王南溪無意間得之，於是得以重見天日。 　　王南溪後經師傳口授二十餘年，集諸家手法，刪繁即簡，演繹出「內功十二大力... 武術 Wed, 26 Feb 2025 21:47:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9618 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9628&from=rss 根據手抄本複印。 渾元劍內篇總目 劍髓千言、劍學指要、氣貫周身法、精神氣血解、劍訣提綱、指南篇、劍法髓言、十二連城法、劍法捷訣、劍要竅精言、三直六揭、雙喫、要訣、秘鑰、渾元小解、詳解劍力、使手力量 劍經外篇總目 初基等級詳解、三十六宮跳步圖式、三十六宮跳步... 武術 Wed, 26 Feb 2025 21:47:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9628 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9629&from=rss 「內功十三段」即世傳「易筋經」之法，惟古傳「易筋經」說理艱澀，繪圖難明，操練 不易，不如《內功十三段圖說》之簡明；並輔以真人寫真示範，實為當時之一大突破，如能配合明師指點，不啻強身健體，更具脫胎換骨之效。... 武術 Wed, 26 Feb 2025 21:47:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9629 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9566&from=rss 《陳氏世傳太極拳術》陳子明著，民國二十一年出版，中央國術館、河南省國術館審定。 　　《陳氏世傳太極拳術》的拳架是陳氏太極拳的新架（小架），該趟拳叫引蒙入路。其中擖手（楊氏稱推手）部份所展現的，為陳家溝的本來面目，饒富內涵，異於今日。當中有陳復元的心法和動作，有陳有本公新架的動作... 武術 Fri, 14 Feb 2025 02:00:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9566 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9573&from=rss 「意氣功」全屬以意設想，為精神力之作用，所謂以意導氣者也。 　　精神意念之所至，則全身經絡得以疏暢，百脈調和，轉弱為強。此功方便易學，絕無玄妙神秘之說，行功一度以十分鐘為標準，若能持之以恆，百日收效，誠為文明社會因病得道之一大捷徑也。... 武術 Fri, 14 Feb 2025 02:00:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9573 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11583&from=rss 目錄 序言 自序 棍之概說 　一、長短棍練法淺談 　二、鞭杆演練法則與求功 　三、法則解析及其它 第一部分　瘋魔棍 　一、瘋魔棍概說 　二、瘋魔棍十八趟解析 第二部分　瘋魔鞭杆 　一、瘋魔鞭杆概說 　二、瘋魔鞭杆譜訣 　三、瘋魔鞭杆把法 　四、四趟瘋魔鞭杆解析 　五、八... 武術 Thu, 13 Feb 2025 12:23:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11583 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10471&from=rss 　　楊式太極拳以它舒展大方、動作優美的特點，深受廣大群眾喜愛。 　　此套太極拳練法，為楊式太極拳宗師楊澄甫的得意高足，著名太極拳家李雅軒所傳授之楊式大架太極拳，拳架規格嚴謹有法，動作舒展優美，氣勢雄偉渾厚。 　　本書珍藏李雅軒先生完整拳照，及一生精研拳藝所積累之內功心得... 武術 Fri, 24 Jan 2025 15:11:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10471 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9583&from=rss 湯顯編纂，周俞文校訂，1926年11月初版，上海商務印書館發行。本書據此以重刊。全書內容為：自敘、浙江省立農業學校國技隊攝影、浙江省立第一中學校武術隊攝影、虎爪拳圖、○拳圖、苗葉手圖、鷹爪手圖、虎爪手圖、內文。 　　世有所謂少林派和達摩為少林武術祖師之說，大都出自於「易筋... 武術 Wed, 22 Jan 2025 14:14:58 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9583 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9643&from=rss 本書目錄： 緒言 第一章　黃帝至周秦時有關拳術之考證 　　黃帝時治身久長之道、周時養生法、周時執技角力投壺捶丸拳勇諸端、秦時角觝 第二章　漢魏至隋唐有關拳術之考證 　　漢時角觝與手搏、漢時導引說、漢時之騎射、魏時之國術、晉時選舉之制勇武之人及相撲之戲、南北朝勇武... 武術 Wed, 22 Jan 2025 14:14:58 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9643 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9537&from=rss 　　永春派發祥於廣東珠江中下游的三角洲流域，以前在南海、番禺、順德、中山、新會、三水等地流傳，東莞惠陽一帶亦有（較少）。 　　歷來永春傳人設館授藝者甚少，更因其武藝繁多，技擊手法深奧，所以習者不眾。以前偶有大地主或商賈貴胄尋訪到願意授藝的永春傳人，重金聘去教習自家子弟，所以... 武術 Thu, 16 Jan 2025 05:52:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9537 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11585&from=rss 作者簡介 　　陳正雷，1949年5月生於河南省溫縣陳家溝，陳氏十九世，太極拳第十一代嫡系傳人。現任河南省武術管理中心副主任、河南省武術協會副主席，國家武術高級教練，「中國當代十大武術名師」之一。 　　陳正雷自小跟隨其伯父太極拳大師陳照丕學練太極拳、各種太極器械和推手，後又隨... 武術 Tue, 07 Jan 2025 11:34:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11585 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9541&from=rss 第一章　緒論 　　研究動機、研究目的、研究方法、研究架構、名詞解釋 第二章　白鶴拳概論 　　鶴的文化內涵、白鶴拳的種類與風格特點 第三章　白鶴拳的運動形態－－形的身體哲學 　　白鶴拳對身體各部姿勢的要求、白鶴拳的拳母與功勁、白鶴拳的五行思維 第四章　白鶴拳的吐納之... 武術 Fri, 03 Jan 2025 13:25:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9541 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17819&from=rss 編輯手札 黃性賢小傳 太極拳道學疑義問答十三摘要 談拳論太極 從「黃性賢太極鬆身五法」探討武術的技與藝 漫談黃性賢大師太極鬆身五法 黃性賢鬆身五法示範 鄭顯氣太極鬆身五法示範 太極鬆身五法摺疊動力鏈初探... 武術 Fri, 03 Jan 2025 13:25:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17819 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9538&from=rss 　　武學門派，技擊各別，手法相異，然以拳儲腰側，馬立四平為多，唯永春派拳蘊胸側，馬立拑羊。 　　永春武術，合拳掌手套路與長短軟硬兵器套路而成門派武學。 　　功夫屬性上分為橋手功夫與展手功夫。橋手功夫之套路，乃小練（小念頭）與尋橋和標指，運手偏重中門，架橋以追形，黏黐以過手。因那三套... 武術 Sat, 28 Dec 2024 13:37:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9538 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9575&from=rss 　　孫錫堃著，本書根據1934年天津道德武學社發行本重印。孫錫堃，字玉朋，自幼好武，初學形意拳，繼拜八卦拳名家程海亭師，頗有心得，後又研習太極拳，並在天津設立道德武學研究社，傳播武學。抗日戰爭，曾至南方授藝，大陸變色後，輾轉逃至香港。民國四十年四月，經基隆至台北，四十一年六月三十日，病逝... 武術 Sat, 28 Dec 2024 13:37:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9575 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11778&from=rss 氣功，籠統地說，就是專門練器的功夫，因其中包含內氣、呼吸、意念等諸多內在要素，又常被稱之為內功。練氣的功夫種類繁多，如硬氣功、軟氣功、養氣功等；如吐納功、導引功、內丹功等；如混元功、八寶功、天罡功等；如金剛手、金鐘罩、鐵布衫等。 前言 　　渾元一氣功，乃少林絕學，硬功上乘，盛譽... 武術 Fri, 27 Dec 2024 16:18:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11778 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11532&from=rss 目錄 第一篇 劍術練習 劍術簡介 劍術基本技法 劍術基本方法 劍術組合動作 三段劍術規定考核套路詳解 第二篇 刀術練習 刀術簡介 刀術基本技法 刀術基本方法 刀術組合動作 三段刀術規定考核套路詳解 出版說明 誰都願意將自己的孩子送進好的學校，為什麼？因為好學校教學水平高。教... 武術 Fri, 27 Dec 2024 16:18:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11532 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11503&from=rss 序言 為「全民健身與奧運同行」主題活動增光添彩 國家體育總局武術運動管理中心主任　王筱麟 　　當前，恰逢國家體育總局宣導在全國開展「全民健身與奧運同行」主題系列活動，喜迎2008年北京奧運會之機，《武術健身方法叢書》的面世具有特殊意義，可慶可賀。 　　這套叢書推出的龜鶴... 武術 Fri, 27 Dec 2024 16:18:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11503 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11404&from=rss 本書採用語錄體，旨在通過專題語錄，重點深入發掘汪永泉授拳的重要拳論和功法。本書編排力求突出汪永泉授拳的指導思想︰楊式太極拳屬內家拳，注重內功——神、意、氣的修煉。把關於武德的語錄排在首位，體現武德為先的思想。... 武術 Wed, 25 Dec 2024 18:14:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11404 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16698&from=rss 目錄 001 前言 003 內家拳氣軸論續集 前言 　　我持續練習中國武術將近七十年了，走到了今日這個氣軸階段，可以回過頭來看了，中國功夫千門百派，外家內家，不外乎是先練求得體軸，就是利用得上身體的整體力量，不煩再舉南派洪拳大師林世榮為例，你看他的中盤就是一個豐滿體軸，他的虎爪一搭... 武術 Tue, 17 Dec 2024 03:45:55 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16698 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11548&from=rss 前言 太極推手是以上肢、軀幹為攻擊部位，運用「掤、捋、擠、按、採、口、肘、靠」等技法以達到借力、發力，使對方身體失去平衡的一項具有對抗性、娛樂性、健身性、傳統性的體育運動。它蘊藏著民族的文化內涵及古老的東方哲理。它以「四兩撥千斤」，發人如彈丸，彈指一揮跌丈外，身體微... 武術 Tue, 26 Nov 2024 19:29:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11548 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11552&from=rss 序 　　中國武術將技擊和健身有機地結合在一起。我國傳統武術除拳法、擒拿及刀槍劍棍各種兵械外，還有一個重要內容，就是武功。武術界有句諺語：「練拳不練功，到老一場空。」由此可見武功在武術中的地位。武功就是實力，也就是常說的功夫。香港和國外也有把中國武術稱之為「中國功夫」... 武術 Tue, 26 Nov 2024 19:29:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11552 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12880&from=rss 　　著名武術家【武林壽星】吳圖南一生致力於武林研究、教育和弘揚工作，集吳氏、楊氏太極拳精華於一身，形成了自己獨特的拳術風格，堪稱太極拳之泰斗。全書共五章，包括太極拳用功秘訣、行功心法、太極十三勢歌、打手法總論及說明等，圖文並茂，研習方法簡捷、精煉、實用。 策劃人語 　... 武術 Tue, 26 Nov 2024 19:29:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12880 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11716&from=rss 目錄 第一章　太極拳練架拳意廣要 　第一節　太極拳練架中的定勢與連勢 　第二節　太極拳體要簡說 　第三節　太極拳的手法、腿法和步法 第二章 太極拳練架拳勢說明 　第一節　太極拳練架方位解 　第二節　太極拳練架各勢名稱次序 　第三節　太極拳練架各勢說明 第三章 拳心犀... 武術 Tue, 26 Nov 2024 19:29:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11716 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9570&from=rss 游身連環八卦掌，杜召棠著，一九三六年由新天津報社出版部發行。全書包括董海川小傳、八卦掌交戰論、先天八掌和後天六十四式歌訣、八卦掌實法摘要、八卦掌生剋七言訣彙編。 　　作者杜召棠為高義盛的弟子，所以書中所言，為「高式」一脈的八卦掌練法。 　　本書和「台始易宗」張峻峰... 武術 Mon, 25 Nov 2024 17:14:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9570 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9615&from=rss 全書共分為：自序、君子劍歌訣（一） 、君子劍歌訣（二）、分習六法、君子劍二十四勢圖解全目、君子劍二十四勢全路圖解、結論。 　　君子劍屬於「雙手劍」，劍身較長。雙手劍勁力起於足跟，而不發於脊背，短劍勁力多在肩脊，而不在足跟，是二者不同之處。... 武術 Mon, 25 Nov 2024 17:14:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9615 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9630&from=rss 手抄本 內容簡介： 一、外磨盤 二、裡磨盤 三、外藏花 四、要步外藏花 五、裡藏花 六、要步裡藏花 七、裡底漏 八、外底漏 九、鬼箭手 十、駭電手 十一、裡搖車手 十二、外搖車 十三、撥機手 十四、雙展手 十五、撐磨手 十六、鐵夾手 十七、盤龍手 十八、搓挪手 十九、裡偷持... 武術 Mon, 25 Nov 2024 17:14:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9630 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9639&from=rss 目錄摘要： 一、上部強壯法 二、全體筋脈強壯法 三、左手強壯法 四、右手及右足強壯法 五、血脈調和法 六、兩肩強壯法 七、左部強壯法 八、右部強壯法 九、精神健全法 十、精力舒暢法 十一、元氣充足法 十二、齒齦發展法 十三、額頂抵棍法 十四、手指穿壁法 十五、一足可掃十人... 武術 Mon, 25 Nov 2024 17:14:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9639 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9654&from=rss 本書目錄： 太極蘊真理論 太極蘊真圖解 太極蘊真推手說略 太極蘊真推手圖解 太極蘊真點按法秘訣 太極蘊真穴道圖 太極蘊真用說 太極蘊真界限說 太極蘊真跌打藥方 武術 Mon, 25 Nov 2024 17:14:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9654 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11817&from=rss 　　作者依據崔毅士先生傳授的傳統楊式太極拳、劍、刀、槍、棍套路為基礎，結合自己習武五十餘年的經驗和體會，本著簡便、易學、易練、易掌握的原則，對傳統楊式太極拳系列中比較長的五種套路進行了精心選編，保留其傳統楊式太極拳風格特點、練習方法和練功要點。全書附有二百餘幅動... 武術 Fri, 22 Nov 2024 22:39:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11817 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9597&from=rss 太極拳講義，姜容樵、姚馥春合編，1930年上海武學書局發行。全書分為：編者像、題辭、序言、正文。 　　正文共十章，首章言太極始祖張三丰先生傳、太極拳之源流等，第二章為太極拳四忌八要說、太極拳與他拳之比較，第三章至第八章分別講解太極拳之動作、功用及講義，第九章言太極拳推手，第十... 武術 Fri, 22 Nov 2024 18:03:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9597 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9633&from=rss 自序、自序練法、自序總綱無極學、編者例言、張三丰傳、太極拳源流、太極拳十要、太極拳之意義、太極拳論、十三勢歌、十三勢行功心解、打手歌、太極與老說合解、太極拳之真義、八字歌、心會論、周身大用論、十六關論、功用歌、用功五誌、太極拳各勢圖解、太極拳各勢、推手法... 武術 Mon, 11 Nov 2024 17:56:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9633 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9523&from=rss 　　光陰似箭，歲月如梭，轉眼間，范老師已離開我們七個年頭了。每每回憶起那慈祥的面孔，總有些感嘆老師走得太早，也走得太突然。 　　范老師，學名毓忠，一名之孝，又名任俠，山東省濰縣人。生於民國元年四月五日，逝世於民國八十年十月三十一日，享壽八十歲。從小隨祖父振邦先生開始習武，後入武... 武術 Tue, 05 Nov 2024 03:30:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9523 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9610&from=rss 捕繩術，上海市警察局警察訓練所編輯、出版，出版年月不詳，應為內部訓練教材。 戒具之使用，意在防止人犯之脫逃，加暴，自戕之虞，非以使受痛與示辱也，捕繩根據其作為逮捕、押送、提赴之目的，捕縛之方法亦有不同。 現行之警察裝備，手銬已取代捕繩之地位，但犯人之發現，無一定之情況、範圍，熟悉捕... 武術 Tue, 05 Nov 2024 03:30:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9610 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13468&from=rss 　　本書內容由黃來環口述、演示，黃重期紀錄、分析、編寫，綜觀性的介紹「順武堂」武術的根本身、手、腿、步法，並將套路與招式中的單手技法解析出來，以其原型或是變型作為組成招式的元素；其次，也將過去秘藏不傳的武術氣功介紹給讀者，在文字與圖片能夠表達的範圍內盡可能的演示出來；最... 武術 Tue, 05 Nov 2024 03:30:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13468 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9660&from=rss 單打粗論 　　四要、八忌 猿勢通臂 　　單打白猿目子、劈閃五形刀、五形雙刀 神鎗總論三大綱領手身步法 　　神鎗總歌、六路神鎗法、神鎗目錄、神鎗入式法 四封四閉總論 附錄：原譜 武術 Tue, 05 Nov 2024 03:30:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9660 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17605&from=rss 武術 Tue, 05 Nov 2024 03:30:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17605 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17671&from=rss 　　楊氏太極拳以它舒展大方，動作優美的特點深受廣大群眾喜愛。 　　此套太極拳練法，為楊氏太極拳宗師此套楊澄甫的得意高足，著名太極拳家李雅軒所傳授之楊氏大架太極拳，拳架規格嚴謹有法，動作舒展優美，氣勢雄偉渾厚。 　　本書珍藏李雅軒先生完整拳照，及一生精研拳藝所積累之內功心... 武術 Fri, 01 Nov 2024 17:38:30 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17671 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11780&from=rss 　　武氏太極拳為河北永年廣府東街武禹襄（1812一1880）所創。武禹襄得真傳於河南溫縣趙堡鎮陳青萍，並從其兄澄清處（其兄為舞陽縣知縣）獲王宗岳《太極拳論》。回家後與其甥李亦畬詳加研習，對其深奧拳理悉至細微，並頗有發悟而獨創出一派嚴格遵循太極之理與法則的武氏太極拳。還結合實踐... 武術 Thu, 31 Oct 2024 04:18:07 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11780 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11510&from=rss 　　在漫漫的歷史長河中，在悠悠的中華傳統文化裏，我們偉大中華民族的先輩已經為我們創造了一個通過自我修習來求得健康的博大精深的文化體系，即中華傳統武術文化體系。 　　它囊括了扶老愛幼、篤信守義、謙和禮讓、尊師重道、修身養性、啟智益悟、陶冶情操、強身健體、自衛防身、... 武術 Thu, 31 Oct 2024 04:18:07 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11510 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17809&from=rss 【本書目錄】 第一章 霍元甲“擺擂臺”考 第二章 征戰十六國之康泰爾的中國行跡考 第三章 1923年萬國競武場中國拳術家參賽考 第四章 1928年第一屆全國國術考試，史上首位摔跤冠軍的誕生。 第五章 1929年國術遊藝大會 第六章 1929年上海國術比賽大會 第七章 1933年第五屆... 武術 Wed, 23 Oct 2024 08:55:54 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17809 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10472&from=rss 　　太極劍劍法細膩，輕柔和緩，舒展優美，攻防結合，剛柔兼備。刀法氣勢雄壯，舒展大方，瀟灑豪氣，連綿緊湊，體現內家刀法以靜制動、後發先至之技擊技巧。太極槍主要以四粘槍、四離槍、四扔槍，一纏槍幾個部分為主。其槍法樸實無華，動作氣勢雄偉，具有較強的實用價值。 　　此套太極劍法、太極刀... 武術 Mon, 21 Oct 2024 19:29:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10472 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11804&from=rss 　　凡練習武術之人，除各種拳法之外，必兼練一兩種功夫以輔其不足。蓋以拳法為臨敵時動作之法則，而功夫則為制敵取勝之根本。若練就功夫而不諳拳法，應敵時雖不免為人所乘，其吃虧尚小；若單知拳法而不習功夫，則動作雖靈敏，要不足以制人，結果必大吃其虧。故有「打拳不練功，到老一場空」之諺... 武術 Sat, 19 Oct 2024 04:08:30 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11804 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11727&from=rss 目錄 第1章　概　述 第2章　少林強身內功的基礎理論 第3章　金剛門內功行功要訣 第4章　俞派金剛門內練要穴考正 第5章　少林易筋經內功 第6章　少林金剛內功 第7章　《內功真傳》注解 附錄原文 前言 　　「少林強身內功」又稱「少林內功」，提到內功，就會使很多人想像到深山學... 武術 Sat, 19 Oct 2024 04:08:30 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11727 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11756&from=rss 目錄 繼承優良傳統，發展創新武術的典範 門人福音 實戰八卦64散手掌動作拍攝追憶 繼承父業　發展武術 卦義和拳理 動作名稱 動作技法及技擊招法 繼承優良傳統，發展創新武術的典範──為王培生先生《實戰八卦64散手掌》序 　　我是1947年認識王培生先生的。當時，在北平什剎海西海... 武術 Sat, 19 Oct 2024 04:04:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11756 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12270&from=rss 目錄 序言 凡例 行功歌訣 第一式　仙人拱手式 第二式　霸王舉鼎式 第三式　左右插花式 第四式　枯樹盤根式 第五式　夜又探海式 第六式　推窗亮?式 第七式　韋陀獻杵式 第八式　老僧入禪式 第九式　鐵牛耕地式 第十式　青龍擺尾式 第十一式　左右騙馬式 第十二式　燕子啅水式... 武術 Tue, 15 Oct 2024 02:56:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12270 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11522&from=rss 作者簡介 　　韓寶順，男，漢族 1951年生於河北省新城縣白溝河仁積莊，1957年遷入天津市，現為天津人。高級工程師，曾任大型企業公司高級管理。自幼習武，是五形通臂拳師鄧鴻藻先生的入室弟子，為該拳派第五代傳人。曾代表天津多次在全國及國際武術大賽中獲金獎。現為中國武術協會會員，中國... 武術 Sat, 12 Oct 2024 06:38:44 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11522 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9557&from=rss 目錄摘要： △人之卷 第一篇：我所承接的中國武當武技 壹、我一生都是在學 一、我習武的誘因 二、我學太極拳了及學武的波折 三、我邁進了中國武術的聖殿，開始了全新的學習。 四、我記住了老師告訴我的話 五、習武到底是什麼？ 貳、我一生都在練 參、我的教 一、教拳，因人而異。 二、... 武術 Tue, 08 Oct 2024 02:52:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9557 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9670&from=rss 第一編 　　柔術之目的、柔術之運用、柔術之姿勢、柔術開始法、柔術完全法、柔術順步法、足步姿勢、請拳姿勢、收拳姿勢、九段錦法、雙手長機、單手長機、雙手短機、單手短機、教授圖式、排隊口令 第二編　演習法　五章四十二節 　　柔術初步：拳手、擒撞、開切、挑截、鉤搖 　... 武術 Tue, 08 Oct 2024 02:52:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9670 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11813&from=rss 少林各類功夫，凡七十二種，練法各有不同，勁路亦複各異。功夫之高者，莫為氣功，練成之後，非但能以氣擊人，槍刀不入，且強身延年，然不易練也。 少林功夫系列是為廣大武術愛好者量身打造的一套書，圖文並茂，詳細介紹了中華武術瑰寶——少林功夫。 目錄 第一章　少林古傳大力鷹爪功 一、提壇功 ... 武術 Mon, 07 Oct 2024 18:45:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11813 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11741&from=rss 目錄 第一章　概　論 第二章　鷹爪門擒拿術解剖部位圖說 第三章　鷹爪門擒拿術的基本動作和基本功法 第四章　鷹爪門擒拿術實戰應用法 附　錄 序 　　欣聞弟子張星一編著的《鷹爪門擒拿術》即將出版，心裡十分高興，實乃本門中之幸事，可喜可賀。他又熱情誠懇地邀我為此書作序，高興... 武術 Mon, 07 Oct 2024 18:45:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11741 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11748&from=rss 目錄 序 自序 前兩本書的提要 前言 第一章 思想體系的建立 第二章 下盤及基本功法的訓練（初級訓練階段） 第三章 各種理念的認識與建立 第四章 中盤及上盤的訓練（初級訓練階段） 第五章 身體運作之奇妙空間 第六章 綜合性訓練、拳架的運行（中級訓練階段） 第七章 接發勁的練習（中級訓練... 武術 Mon, 07 Oct 2024 18:45:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11748 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11655&from=rss 此套路保留著八卦掌的古樸風貌，簡潔、樸實無華、美觀大方、技擊性強，無修飾、無虛招，形如幹枝開梅，勢如秋風掃葉，招如電閃雷鳴。 易教、易學、易練、易用、易效，以剛見長，剛柔相濟。 目錄 關於李子鳴傳梁式直趟八卦六十四掌 直趟八卦六十四掌的練與用 　　預備勢 　　起　勢　老僧... 武術 Tue, 24 Sep 2024 19:44:21 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11655 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11526&from=rss 序 　　是氣功科學在武術應用和保健上的經驗總結。作者王培生（原名王力泉，號培生，取培養陰陽辯證思想，萬物土中生之意）現已年進古稀，德高望重，既具有高深的武學修養，又和藹可親，平易近人，故大江南北，向王老師求教者甚眾。 　　王老師曾著（出有中，外文版）以及全國高等院校推行的武術教材等書... 武術 Tue, 24 Sep 2024 04:43:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11526 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11560&from=rss 序 　　擒拿法是中國武學中有機組成部分，也是由武術運動逐步發展而成的一項完整的克敵制勝的技擊招法。從中國古代文獻上來看，《漢書‧刑法志》上有「齊，以技擊強；魏惠，以武卒奮；秦昭，以銳士勝。」這說明中國武學在春秋戰國時期就已經發展到較高水準了。 　　在武術技擊運動中，必須以... 武術 Tue, 24 Sep 2024 04:43:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11560 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11429&from=rss 八卦掌，原名轉掌。這是一種把攻防招術和導引方法融合於繞圓走轉之中的拳術。本書系統介紹了史計棟先生傳流的八卦掌絕技秘法，又輯錄了八卦掌的傳統歌訣，同時，還展示了狄老即其師楊榮本（福源上人）的研習心得。技理兼備，突出實用，堪稱是一部傳播八卦掌不可多得之力作。... 武術 Tue, 24 Sep 2024 04:43:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11429 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11438&from=rss 目錄 說　明 基本步型與基本手型 燕青拳套路簡介 燕青拳套路動作名稱 燕青拳套路動作圖解 全套動作演示圖 作者簡介 　　　　耿軍（法號釋德君），1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政... 武術 Tue, 24 Sep 2024 04:43:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11438 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11475&from=rss 通靈功既可以治病，又可以防病、健身，使人容貌年輕、氣質高雅，並能增強體質、強壯身體，使你心情愉快，精神飽滿，以旺盛的經歷迎接挑戰，創造人生價值，享受美好生活！大家都來修習通靈功吧！ 目錄 第一章　概　述 第二章　通靈功基礎理論 第三章　通靈功養生健康篇 第四章　通靈功冥想祛病健... 武術 Thu, 19 Sep 2024 18:16:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11475 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9676&from=rss 本書集結陳微明先生的三部太極拳著作－太極拳術、太極答問、太極劍，此三本書是近世研習楊氏太極學者應讀之書，當中除了有關太極拳論註的說明之外，並收集了大量珍貴的照片資料，十分值得參考。... 武術 Mon, 16 Sep 2024 20:01:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9676 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9608&from=rss 姜容樵編輯，1930年1月上海武學書局出版、發行，為尚德武進會國術叢書之第二種。 　　本書正文共分七章，第一章為形意雜式捶說至八式路線說明等十四目。第二章至第四章為雜式捶圖說。第五章至第六章為八式拳圖說。第七章為雜式捶分述及八式拳分述。本書搜集形意拳資料頗豐，可提供學... 武術 Sat, 14 Sep 2024 03:03:54 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9608 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9588&from=rss 太極拳譜理董辨偽合編，徐震著，1937年04月上海正中書局出版。全書分為：太極拳譜理董序、例言、太極拳譜理董、太極拳譜辨偽。「太極拳譜理董」公開了徐震所蒐集的：王宗岳原譜、武禹襄著述、李亦畬手寫拳譜、李亦畬手寫著述、李亦畬太極拳譜跋。「太極拳譜辨偽」則根據：楊氏太極拳論... 武術 Tue, 10 Sep 2024 03:51:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9588 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13470&from=rss 　　為了進一步深入細緻的探索太極拳技擊訓練入門的高效方法，作者經過幾十年的不斷努力，以自己的實踐經驗體會，並繼續結合眾多太極拳同好、專家、先輩們的真實體驗和諸多論述，在原《太極拳技擊實踐》一書的基礎上，撰寫了這本《武當趙堡太極拳技擊秘訣》。主旨仍是揭示『一口真』，力... 武術 Tue, 10 Sep 2024 03:51:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13470 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15830&from=rss 　　形意拳譜，寶顯廷撰，民國二十五年六月初版，本書是以初版本影印者。原書無目錄，內容次序為：朱紹良題字，形意拳譜正編（包括：顯廷小影、張春浦序、自序 形意拳譜正編），形意拳譜續編（包括：自序、形意拳譜續編），形意拳四拳八式圖說，積健社形意拳師承記。 　　寶顯廷，名鼎，陝西省長安縣人，為清真教... 武術 Tue, 10 Sep 2024 03:51:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15830 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9625&from=rss 根據手抄本複印。 武術 Tue, 27 Aug 2024 02:44:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9625 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16231&from=rss 　　《太極拳要義》,楊澄甫編,陳月坡、武匯川、牛春明、褚桂亭校,胡奠邦(銘勳)等筆錄及出版。虛白廬藏民國十四年(一九二五年)九月刊本。本書是以楊澄甫署名的最早編著作。數十年來,一直以陳微明筆錄的《太極拳術》(一九二五)為楊澄甫第一本口述的書,并以《太極拳使用法》(弟... 武術 Fri, 23 Aug 2024 20:58:25 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16231 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11803&from=rss 　　《增演易筋洗髓內功圖說》是由著名學者張瑤編著。系養生氣功著作，全書共十八卷。清周述官編撰於光緒二十一年（1895年）。清光緒十九年（1893年），僧人靜一空悟將少林功法傳授于周述官，並將《增益易筋洗髓內功圖說》十二卷（按，迄今為止，未見有關目錄學著作著錄）授於周氏。臨別戒之曰：此祖... 武術 Fri, 23 Aug 2024 19:23:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11803 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11567&from=rss 前言 　　余自幼學習岳氏散手拳法，後隨瘋仙道人修習「鷹爪十三形」，又得釋行法師「金剛硬氣功法」，1988年還曾拜加拿大空手道黑帶七段高手、李小龍的高徒育娃先生為師，研習空手道、截拳道、泰國拳等。曾任大慶國術內功培訓中心武術總教練、黑龍江省武術館散打教練，也多次受聘於公安... 武術 Fri, 23 Aug 2024 19:23:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11567 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11693&from=rss 寫在前面的話 這部精湛的太極拳學術著作，是太極拳名家郝少如先生在80年代初著手編著的。 先生名夢修，字少如；籍隸河北永年，生於1908年4月17日。他韶齡時即能領略太極拳的理論和實踐；24歲在當時名師咸集的南京以授拳為業，成為一代名家。 在太極拳的歷史上，由於各種原因，能夠完整準確地... 武術 Wed, 21 Aug 2024 18:36:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11693 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9663&from=rss 自序 編輯大意 武術概言 上篇　外功 第一章　拳術 　少林拳術小引、中國武術淵源與派別、武術對於立國之重要、中國武術與東西洋武術比較、武術真意義、武術練法、武術用勁、六合本門、武功修養、武術根基功夫練法…… 中篇　器械學 第二章　器械學小引 　刀術、鎗術、劍術、... 武術 Sat, 17 Aug 2024 02:31:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9663 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11603&from=rss 序 自古以來，中國的文人學者和有識之士，對歷史事件所記載的宏篇巨著，不斷地進行著學術性的研究、探討。從而在歷史與時代的演進中，各種文化得以拓展和深化，獲得新的價值。劉時榮先生整編的《古本新探華佗五禽戲》一書的意義，也就在於此吧﹗ 亳州華佗，東漢時期傑出的醫藥學家，一生不慕虛... 武術 Fri, 16 Aug 2024 18:02:29 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11603 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11463&from=rss 作者簡介 王培生先生一九一九年生於河北省武清縣一武術之家。少年時隨父母遷居北京，在武林高手的薰陶下成長。先拜八卦掌名家馬世清學八卦，十三歲師從張玉蓮習教門彈腿，年底又拜楊禹廷為師，學太極拳。他悟性好，深得王茂齋師祖賞識，經常給予指點太極內功及絕技，得天獨厚，盡得太極真諦，群... 武術 Mon, 12 Aug 2024 21:44:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11463 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11773&from=rss 目錄 第一章　緒　論 第二章　太極拳理論基礎 第三章　身體各部位纏絲功的練習方法 第四章　名人軼事 出版說明 纏絲勁是太極拳中最重要的技術，是太極拳內功和推手技擊的中流砥柱，是太極拳的靈魂。但是，在琳琅滿目的太極拳書籍叢中，竟未有一部專門系統地介紹太極纏絲功技術方面的... 武術 Thu, 08 Aug 2024 14:20:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11773 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15072&from=rss 　　從少林拳概述、少林拳精華功法、少林拳套路展示、少林拳技擊解招、少林拳拳理通覽、少林拳學練指點等方面加以闡釋和表現。整本書縱橫交錯、精言細理地呈現傳統武術，讓讀者一看就懂，一學便會。力求做到圖示清楚，文字精準，通過圖文並茂的形式來激發讀者和學練者的學習興趣。 ... 武術 Thu, 08 Aug 2024 14:20:44 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15072 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11556&from=rss 　　氣功、點穴、擒拿被稱為少林三絕技，可謂拳把之精。功夫之冠，是歷代少林武僧著力研習的內容。本書對此三絕的源流、特點，內容和習練方法一一作了具體介紹，其中包括：動、靜、輕、柔之功，掌、拳分石之力，點打要害之穴，擒拿解脫之法，健體強身之藥等。 　　少林氣功源流 　　據《武僧傳... 武術 Mon, 05 Aug 2024 18:02:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11556 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11690&from=rss 目錄 第一章 八極拳的歷史淵源及傳承情況 第一節 八極拳的歷史淵源 第二節 八極拳的傳承及代表人物 一、吳鐘 二、李書文 三、霍殿閣 四、許蘭洲 五、許家福 六、鮑有聲 第二章 八極拳的風格、特徵及訓練要求 第一節 八極拳的風格特點 第二節 習練八極拳的初級階段 第三節 習... 武術 Thu, 01 Aug 2024 20:22:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11690 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9669&from=rss 象形拳法真詮上編 　總綱緒言、九要、八論、四梢、六意、名稱五法、八卦成象、八象合卦 象形五法目錄 　　總綱、飛法、雲法、搖法、晃法、旋法、五法合一五行 象形拳法真詮下編 八象合卦目錄 　　震卦龍象、兌卦虎象、坎卦馬象、離卦牛象、乾卦象象、艮卦獅象、巽卦熊象、坤... 武術 Wed, 31 Jul 2024 02:22:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9669 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11809&from=rss 《陳氏太極拳圖說》是一部全面介紹陳氏太極拳歷史、理論、技術以及相關知識的專著。 全書有著圖說詳明、技理交融、以訣示要、適用面廣等特色。全面總結了陳氏數代積累的太極拳傳承實錄和實踐心得，是陳鑫一生心血的結晶。 不論從陳氏太極拳在整個太極拳發展中的作用，陳鑫的武術... 武術 Mon, 29 Jul 2024 17:50:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11809 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11417&from=rss 　　太極拳源於明末清初，為河南溫縣陳家溝陳王廷在祖傳拳術的基礎上，根據太極陰陽、五行八卦變化之理，及日月星辰天地旋轉運行的規律所創編。以陰陽變化之理打太極拳，旨在指導人體一開一合、一屈一伸。動則生陽為開、靜則生陰為合；屈者為陰，伸者為陽。利用螺旋纏繞規律，產生力和化解... 武術 Mon, 29 Jul 2024 17:50:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11417 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17484&from=rss 武經射學入門正宗目錄 上卷捷徑門 捷徑門序 論審法第一 論彀法第二 論勻法第三 論輕法第四 論注法第五 捷徑門總結 中卷辨惑門 辨惑門序 引弓潦草之惑第一 郊射太早之惑第二 妄射藳砧之惑第三 早射勁弓之惑第四 郊射用大的太早之惑第五 握弓妄緊之惑第六 習射作輟之惑第七 ... 武術 Sat, 20 Jul 2024 16:20:40 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17484 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11681&from=rss 目錄 第一章 武當玄真拳法實用制敵術 第二章 武當玄真拳五手實用制敵術 第三章 武當玄真拳中五捶實用制敵術 第四章 武當玄真拳上五捶實用制敵術 第五章 武當玄真拳十五式實用制敵術 第六章 武當玄真拳十腳實用制敵術 第七章 武當玄真拳借中盤力實用制敵術 第八章 武當玄真拳... 武術 Sat, 06 Jul 2024 02:47:54 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11681 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11498&from=rss 目錄 原地活步太極拳（42）簡介 動作要點與習練須知 演練場地示意 全套動作名稱 分式動作說明 全套連續動作演示 武術 Fri, 28 Jun 2024 20:12:25 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11498 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11759&from=rss 目錄 第一章　意拳散手運動概述 第二章　意拳散手的原理探悉 第三章　意拳散手訓練的基本內容 第四章　意拳散手的手靶和砂袋訓練 第五章　意拳散手不同競技能力的訓練 第六章　意拳散手實戰技法演練 心香一瓣和淚書──寫在後面 姚承光先生簡介 　　中國當代著名武術家、意... 武術 Fri, 28 Jun 2024 20:12:25 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11759 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9543&from=rss 武當嫡派太極拳術，民國三十三年在重慶編印初版，三十五年在京復版，四十年台灣三版，本書為根據四十四年八月四版所再印。 　　李壽籛初習太極於楊少侯，後遇武當僧人妙蓮大師，從遊八年，乃盡得此拳之奧秘。據「楊家太極拳各藝要義」載：「楊夢祥先生，拳架小而剛，動作快而沈。」楊夢祥即是少侯... 武術 Thu, 27 Jun 2024 10:58:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9543 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9556&from=rss 《太極拳式今古縱橫》，概分為六部份： 　　一是「歷史沿革」：以作者蒐藏之各種書籍著作，探討各式之來源及相關套路，做一綜整報告。 　　二是「相關歌訣」：此部份以全佑、楊班侯、楊健侯及李亦畬傳承下來之歌譜或白話歌，做內容解釋及補註。 　　三是「釋名解說」：此部份作者選用許禹生於... 武術 Thu, 27 Jun 2024 10:55:27 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9556 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13466&from=rss 目錄 前　言 　　　　　　　　第一編 通臂猿猴拳術解說 序　言 第一章　通臂猿猴拳術（解說）綜述 第二章　通臂猿猴拳術（解說）基本功 第三章　五十六手單操打法、形跡歌訣 　　　　　　　　第二編 通臂猿猴拳功法 第一章　通臂猿猴拳基本功 　　　　第一節　坐功 　　　　第二節　... 武術 Thu, 27 Jun 2024 10:55:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13466 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13481&from=rss 目錄 無隱錄自序 槍棍辨 槍式說 直力兼橫力說 純雜說 槍分五品說 短降長說 實用扎法說 實用扎法 實用革法說 實用革法 身法說 步法說 步法 遊塲扎法說 遊塲扎法 遊塲革法說 遊塲革法 役棍說 役棍法 行著說 行著 石敬巖槍法記 槍法微言 舞槍勢說 馬家槍考 馬家槍二十四勢 　　... 武術 Thu, 13 Jun 2024 02:37:17 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13481 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9605&from=rss 本書所演述內容分為雙人對擊之群羊棍和棍進槍二個部分，取名「少林棍法」，有「棍宗少林」之意。其中較特殊的是其棍法皆屬「陰把棍」，所謂「陰把」即指持戒之手，兩手手心朝下，虎口相對握持之式，頗富特色。... 武術 Thu, 13 Jun 2024 02:36:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9605 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9569&from=rss 《少林破壁》，又名「實用散招三百六十手」。閻德華者，一九三六年天津商報館印行。後曾多次以「八卦掌使用法」、「八卦掌圖說」之名出版。 　　書中共介紹了三十四種（手）掌法的使用法，並配有作者所繪雙人對練拆招圖解。因其圖形和八卦掌有些差距，故武學界對於此書是否為八卦一系，看法... 武術 Tue, 04 Jun 2024 04:28:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9569 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13464&from=rss 目錄 第 一 章 句云 七日來復 復見天地 第 二 章 句云 聖智造迷 天心入昧 第 三 章 句云 抱神以靜 頤養太和 第 四 章 句云 可名於小 鍾靈毓秀 第 五 章 句云 莫不尊親 流動充滿 第 六 章 句云 鑄鼎象物 凝定在中 第 七 章 句云 以財發身 ... 武術 Tue, 04 Jun 2024 04:28:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13464 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13462&from=rss 目錄 卷一．內功篇 序 第一章 概論 第二章 天下武術只有二種勁力的論證 第三章 戴龍邦內功混元氣 第四章 吳鑒泉陽易經筋 第五章 宋世榮陰易經筋 笫六章 論天下武術只有二項內功 第七章 武術領域中的反科學論說剖析 卷二．拳法篇 第一章 拳法的四大要素──手眼身法步的... 武術 Thu, 23 May 2024 09:32:31 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13462 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9594&from=rss 姜容樵編輯，1930年01月上海世界書局發行。本書為上海尚武進德會編輯之「寫真尚武叢書」第五輯。全書內容分別為：題詞、序、形意母拳總目。總目共分十一章：首章言形意拳之歷史、形意拳南北兩派系統表、形意拳的名稱等，第二章為無極、太極、兩儀、三才、四象之說等，第三章為內功說，第... 武術 Fri, 17 May 2024 07:18:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9594 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9580&from=rss 青島市國術館著作，尹玉章演述，王芹塘編輯，萬永壽、向宗鼎、崔寶瑛校閱，1932年01月初版。本書據此以重刊。全書次序，為：館長胡若愚先生像、副館長胡家鳳先生像、演述尹玉章編輯王芹塘像、引言、序、例言、八卦掌源流、八卦掌總論、文王八卦方位圖解、走掌姿式、開步姿式、八勢二十五... 武術 Tue, 14 May 2024 01:13:44 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9580 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9567&from=rss 形意拳術講義，民國十八年十月天津縣國術館發行。 　　全書分為上、下兩編。上編包括總論、形意拳術目錄、五行拳術目錄三部份。下編為十二形拳目錄，從龍形起始，至鷹熊合演勢終。 　　薛顛字國興，河北束鹿人，嗜武術，好擊劍之道，侍李振邦、薛振綱為師，學習形意拳。李振邦為李太和之子、... 武術 Fri, 03 May 2024 12:16:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9567 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11559&from=rss 據《羅疃拳譜》記載：八極拳出於河南嵩山少林寺，此拳自古發跡，後有山東海豐縣莊科村富翁吳忠老先生，素若拳術。清雍、乾年間，攜資投少林寺，拜當家老禪師座前受業……隨師學八極拳及氣功三年，藝業過人，望籍而歸，遍歷名山大川，直至陝西延安西北梭羅塞，與癩魁元學六合大槍及其他器械。後吳忠... 武術 Fri, 19 Apr 2024 18:26:27 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11559 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12879&from=rss 　　本書在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，樹義精當，用字淺顯，解釋詳明，並且附有... 武術 Fri, 19 Apr 2024 18:26:27 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12879 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12884&from=rss 　　雙節棍屬奇門兵器，精簡實用而且凶狠無比，具有驚人的攻擊力和摧毀力，是世界上少有的實用格鬥武器。雙節棍攜帶方便，在隱匿的情況下出棍，可瞬間制敵。雙節棍技法上的善變更是讓敵防不勝防，實戰時可破長兵，對付短兵更是輕鬆自如。 前言 　　雙節棍屬奇門兵器，精簡實用而且兇狠無比，具... 武術 Fri, 19 Apr 2024 18:26:27 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12884 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11651&from=rss 作者簡介 郭慎 余自稚齡在家鄉山西省五台縣隨外祖父東雲公學習中國式摔角（山西省素稱摔角之鄉）始，就對武術產生興趣，及長又先後在學校、社會、軍旅生涯中拜名師學習多種武術。以學習先後順序簡述如后：劉木森大師太極拳、少林拳（氣功協會長）；黃滄浪大師柔道（柔道十段）；常東昇大師摔角、常... 武術 Sun, 31 Mar 2024 06:07:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11651 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11474&from=rss 　　少林氣功，是少林功夫的重要組成部分，是我國燦爛的古代文化的瑰寶。和其它門類的氣功一樣，少林氣功在強身健體、防病治病和延緩衰老等方面，有其獨特的作用。 　　本書的內容主要是介紹的少林氣功的各種功法和以氣功為手段的診病治病的具體方法等。 序 夫今日之氣功，實源於古時... 武術 Sun, 31 Mar 2024 06:07:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11474 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11604&from=rss 序言 　　太極拳是中國固有的一種健身拳術，在長期發展過程中，有不少太極拳家留下了一些寶貴的經驗和良好的方法，大大豐富了太極拳的理論。但由於在解放前，武術界門戶之見很深，保守之風較重，這些拳論大部分散見於各種書中，大都言簡意賅，初學者不易理解；有些甚至是代代抄傳，沒有著書問世。... 武術 Tue, 19 Mar 2024 22:23:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11604 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11393&from=rss 序─大家來懂勁吧！ 「內勁」可是非常迷人的東西，內家拳者有了它，縱使七、八十歲也能力敵數人，拳論謂「觀耄耋能禦眾之形」正是有了內勁之故。有人終身尋覓它而不可得，有人在機緣巧合下稍窺奧秘，卻無力培養蓄勁，任其幼苗枯萎，一生終無緣再見。也有人縱使練得片段內勁，卻不知從何加強與... 武術 Tue, 19 Mar 2024 22:23:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11393 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11847&from=rss 目錄 本書圖例 一、陳式太極拳36式套路的結構特點 二、陳式太極拳36式套路的技術特點 三、分解教學陳式太極拳36式套路的三個階段 四、陳式太極拳36式套路的基本方法 (一)太極拳樁功練習 (二)手型 (三)步型 (四)步法 (五)腿法 (六)基本動作(手法)訓練 五、陳式太極拳36式套路... 武術 Mon, 18 Mar 2024 17:01:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11847 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9655&from=rss 清虛真人張三丰入室靜功金丹口訣 最上一乘直指 太上歸空口訣 三丰張祖打坐歌 論玄關一竅直指 許真君中黃片旨 唐朝祖師撥宅飛昇矣 洞虛真人金丹一指上天梯 論尾閭穴口訣 紫陽真人直指秘訣 清靜無為最上乘抱元守一真傳秘訣 沐浴之法亦無別法 玄關直指 破迷歌... 武術 Wed, 13 Mar 2024 21:20:29 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9655 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17379&from=rss 本書有兩個基本的目的： 一是，豐富、充實了以往”簡化太極拳”一直缺少擊技術的內容，首次把簡化太極拳的實戰用法公告世人，讓大家第一次全面、細緻、深度地領略到簡化太極拳自身高超、簡捷、實用的技術手段。 二是，作者完成這本書的立意視線，立足在”通識武學”的高度，把簡化太極拳... 武術 Thu, 07 Mar 2024 03:17:44 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=17379 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11535&from=rss 　　趙堡太極拳的歷史源遠流長，歷代傳人在傳授趙堡太極拳時都有一些資料流傳，但是，將趙堡太極拳系統地整理成書，在二十世紀三十年代前只有太極拳專家杜元化一人。他是陳清萍的再傳弟子，並得到陳清萍的另一個弟子張敬芝的傳授，比較系統地掌握了趙堡太極拳的拳理拳法。 　　他所寫成的... 武術 Wed, 06 Mar 2024 14:50:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11535 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9477&from=rss 太極者，乃拳架之根苗； 它陪伴你健康終身，改變你的生命品質。 縱觀太極技藝，既是幽遠朦朧，又是清澈見底。 一層道理一層功；通修煉之道，能精其技者，則能使精神達到一種境界，領悟一種內涵，得到昇華，即所謂「太極人生」。 武當趙堡太極拳博大精深，玄奧奇妙，練拳即是修道。太極拳是以心意合一、... 武術 Wed, 06 Mar 2024 14:40:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9477 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11794&from=rss 自序 太極拳乃國之瑰寶，在中華武術寶庫中，這件珍寶，向來以奇妙難求而吸引著廣大的武術愛好者。 俗話說：「十年太極不出門」。這句話也是說明了太極拳的難度。究竟是難？是易？筆者正式想在這本書中與讀者來共同探討這個問題。這本書共分三個部分，即拳套之拆招和推手之訣竅以及強體健魄... 武術 Wed, 06 Mar 2024 14:40:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11794 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11392&from=rss 自序 　　武學並非一定得打打殺殺、動刀動槍，它也可以是物理、生理、醫學、甚至包含哲理的綜合科學。這本《懂勁》，便算得上是研究內家拳「內勁」的一本綜合科學書。筆者剛剛接觸「勁」時，深深被它那種強大、渾厚的爆發力所吸引，不知不覺地花了十八年時間去研究它，這本《懂勁》正是... 武術 Mon, 04 Mar 2024 17:00:19 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11392 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9656&from=rss 根據手抄本複印。 根據手抄本複印。 上下冊不分售 上冊目次： 呂祖紫府仙梯 呂祖玄功秘要 皇極主人玉露金盤 瑤池金母九層天 邱祖龍門秘旨 下冊目次： 尹祖證道仙經 改過清惺篇 葛仙翁金丹口訣 達摩祖指正篇... 武術 Tue, 27 Feb 2024 12:04:17 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9656 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11796&from=rss 心意六合拳和中國的其他拳種一樣，都是中國古代先民們為了生存和繁衍的需要，逐漸發展起來的一種技能。 內容提要 　　《武醫心要》是作者郭揚大夫將多年習武從醫的心得毫無保留地奉獻出來，在系統總結其四十多年心意六合拳的經驗基礎上編寫的。 　　全書內容從養生到技擊再到療傷，... 武術 Thu, 22 Feb 2024 02:29:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11796 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11545&from=rss 序 　　中國武術素以歷史悠久、內容豐富、流派眾多而著稱。據1986年業已結束的中國全國武術挖掘整理工作調查統計：在中國源流有序、拳理明晰、風格獨特，自成體系的拳種有129個。 　　為了使這些古老拳種重放異彩，更好地為全民健身服務，為武術走向世界創造條件，國家體育總局武術運動... 武術 Thu, 22 Feb 2024 02:29:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11545 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11810&from=rss 導讀 　　《太極拳原理與練法》是《太極拳原理》與《練法綱要》兩篇長文的合編。徐先生本想把書名定為《太極拳新論》，後因恐與一九四三年的舊作同名，所以改成現在的書名。《太極拳原理》於一九六○年六月寫成，《練法綱要》似乎有意未盡，所以沒有寫明完稿日期，估計是一九六○年六月... 武術 Thu, 22 Feb 2024 02:29:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11810 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11569&from=rss 　　千百年來，中國武術深入人心，習武人經過實踐反覆體會到武術的技擊攻防之效果，強身健體之道理，中國武術博大精深，中國武術奧秘無窮。 　　不論走到哪裡，都可以看到練拳武劍的一派壯觀景象，不論是南拳北腿，還是東槍西棍，都為中華民族文化增添了燦爛的一頁。 　　從眾多的拳種中，有一個... 武術 Thu, 22 Feb 2024 02:29:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11569 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11672&from=rss 編著者的話 　　形意拳流傳至今有近400年歷史，已發展成為中華武術四大拳種之一，說明了形意拳有著它光輝燦爛的思想文化，是我國優秀的傳統民族文化瑰寶。 　　形意拳以體育為途，精研中國傳統文化精粹易經、醫學學說及內經之意義，化生五行、十二形之原理，總合五綱十二目，統一全身體的功... 武術 Thu, 22 Feb 2024 02:29:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11672 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11478&from=rss 　　魚戲增視強身氣功屬於來自我國古代象形氣功的「魚戲功」，是針對眼科疾患治療的一整套既強身、又調整視器及有關臟腑功能而使之平衡的功法。 　　魚戲增視強身氣功全套功法循序漸進，為一系統；而每一套功法均有供不同人選擇和適用於不同環境的獨立性，每一功又可供不同需求和不同... 武術 Thu, 22 Feb 2024 02:29:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11478 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11740&from=rss 太極劍動作名稱 預備勢 1. 三環套月（接劍式） 2. 魁星式（獨立反刺） 3. 燕子抄子（撲步橫掃） 4. 左右邊攔掃（向左右平帶） 5. 小魁星式（左虛步撩） 6. 燕子入巢（弓步直刺） 7. 靈貓捕鼠（墊步前躍下刺） 8. 鳳凰抬頭（弓步平跳） 9. 黃蜂入洞（轉身下刺） 10. 鳳凰右展翅（弓步右掃） 11. 小魁星（左虛步撩） 12. 鳳... 武術 Thu, 22 Feb 2024 02:29:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11740 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11750&from=rss 目錄 高歌武術文化　　　徐才 陳微明為永年太極拳社成立10周年賀詞 傅鍾文題永年太極拳社社訓 太極拳說十要　　　楊澄甫 楊式太極刀練習方法 楊式太極刀套路名稱 楊式太極刀套路動作圖解 跋一 跋二 楊式太極刀套路名稱 1. 七星跨虎交刀勢 2. 騰挪閃展意氣揚 3. 左顧右盼兩分... 武術 Thu, 22 Feb 2024 02:29:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11750 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13142&from=rss 目錄 本書提要 河間張兆東 張占魁宗師略傳 修身 武術 五行 八要 虛實 全體 陣法 形象 勇敢 武術 Fri, 16 Feb 2024 02:45:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13142 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9585&from=rss 姜容樵、劉俊齡編輯，1930年02月上海世界書局發行，本書據此以重刊。本書為上海尚武進德會編輯之「寫真尚武叢書」第六輯。全書分為：題辭、序一（李顯謨）、序二（章南村）、自序、例言、內文。內文共分九章，首章言昆吾劍考、學劍障礙、劍術要訣及手眼身法步。第二章言劍法內功。第三章至第... 武術 Fri, 16 Feb 2024 02:45:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9585 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9596&from=rss 寫真青萍劍，姜容樵編輯，1930年01月上海世界書局發行。本書為上海尚武進德會編輯之「寫真尚武叢書」。全書分為：題辭、例言、序言、自序、目錄、內文。內文共分六章，首章言劍樣、劍之尺寸與重量、青萍劍之源流、秘訣，第二章論手眼身法步及單式架練習法，第三章至第第六章解青萍劍第一... 武術 Fri, 16 Feb 2024 02:45:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9596 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13485&from=rss 目錄 拳法概言 八法真諦詩 八法釋義 臨敵制勝八法應用訣歌 十八法全解 出手總訣 擒拏解法總訣歌 擒拏解法詳訣 黃公始受暘谷老人親傳法 黃公受余克讓先生遺傳語錄 莽和尚秘授黃公佛家八法總奧 八法二十四向千變萬化圖說 上向捷便法 口訣一班 鍊訣二十秘要 鍊時前後當禁 拳派說... 武術 Fri, 16 Feb 2024 02:45:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13485 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11511&from=rss 目錄 高歌武術文化 太極拳說十要 陳微明為永年太極拳社成立10周年賀詞 傅鍾文題永年太極拳社社訓 楊家太極拳的練法及要點 楊家太極拳精練28式動作名稱 楊家太極拳精練28式動作圖解 跋一 跋二 高歌武術文化－－徐　才 　　12年前，聲遠先生所著《嫡傳永年楊式太極拳》面市時，我曾於... 武術 Thu, 15 Feb 2024 19:07:55 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11511 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11668&from=rss 序一 心意六合拳有三百多年的歷史，是中國武術的精品，由山西浦州姬際可先生所創。姬師精於槍法，以槍化拳，善搏殺、益防身健體，拳短精湛，缺乏美觀，是中國武術內家拳的瑰寶。 安徽省蚌埠市心意拳枝系，由袁鳳儀老先生弟子宋國賓開創。宋與上海盧嵩高大師是金蘭之交的結拜弟兄，由盧介紹拜在... 武術 Wed, 07 Feb 2024 16:46:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11668 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11758&from=rss 目錄 第一章　意拳基礎功法概述 第二章　意拳基礎功法概述的系統講解 第三章　意拳意礎功法的教學與訓練 姚承光先生簡介 　　中國當代著名武術家、意拳第三代掌門人姚承光先生，自幼隨父親姚宗勳（王薌齋先生之衣缽傳人）先生學習意拳。由於其才思聰敏，刻苦鑽研，善於思索，並得到嚴師... 武術 Wed, 07 Feb 2024 16:46:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11758 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9632&from=rss 卷上 統論、出手珍訣、十八字理訣、七言歌訣、立步定式、分拆七言歌訣、八字譜、十字譜、殘字圖註、推字圖註、援字圖註、奪字圖註、牽字圖註、捺字圖註、逼字圖註、吸字圖註、貼字圖註、圈字圖註、插字圖註、拋字圖註、托字圖註、擦字圖註、撤字圖註、吞字圖註、吐字圖註、下... 武術 Mon, 05 Feb 2024 16:35:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9632 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11707&from=rss 目錄 第一章　八極拳基礎理論 第二章　八極拳基本訓練 第三章　八極拳基礎套路 第四章　八極拳中級套路 第五章　八極拳高級套路 第六章　八極拳對練套路 第七章　八極拳實戰用法 第八章 八極拳輔導答疑 前言 　　八極拳又名開門八極拳，也稱為「八擊拳」「八技拳」「八忌拳」... 武術 Wed, 24 Jan 2024 14:52:29 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11707 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9600&from=rss 太極拳法闡宗，王新午撰；民國三十一年六月在西安出版。初版本內容之次序，為：序，自序一，自序二，編輯大意，編者肖像，題句，太極拳法闡宗目次，正文，跋，鳴謝王新午大夫，太極拳法闡宗初版正誤表。據王公嘉祥宗師在《太極拳研究》一書所據，楊氏太極拳使用法、體用全書、許氏太極拳勢圖解，以及吳氏太極... 武術 Wed, 17 Jan 2024 04:08:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9600 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16699&from=rss 【目 錄】 序言 　戴士哲序 　Tai,Shih-Che Foreword 　戴士哲序言 　El Proficio escrito por Dai Shi-Zhe 　八卦掌探微 出版之際 為賀為序（陳威伸） 　Essence of Baguazhang Foreword（Chen, Wei-Shen） 　「八卦掌の探求へ」出版へおめでたい序言（陳威伸） 　Prólogo de La... 武術 Fri, 05 Jan 2024 07:20:53 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16699 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11731&from=rss 目錄 一、預備勢時如何理解「與肩同寬」？ 二、預備勢的兩手掌位置 三、練起勢時如何做到「手走弧形、臂要旋」？ 四、練左掤時如何做到「上下相隨」？ 五、左掤後腳的角度應以幾度為宜？ 六、左掤的練法 七、右掤時如何理解「走手不走肘」？ 八、扌履式時如何做到「引進落空」？ 九、扌履... 武術 Wed, 03 Jan 2024 16:35:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11731 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11565&from=rss 目錄 一、楊式太極刀概述　　刀術奇靶　楊式太極刀 二、楊式太極刀的刀制 三、＜太極刀譜大全輯集校訂＞目錄 四、太極刀譜大全輯集校訂 五、楊式太極刀術 六、楊式太極刀法實用假設練習... 武術 Mon, 25 Dec 2023 19:45:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11565 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9635&from=rss 　　文能興邦，武能濟世 ，文事、武備向來為治世之道與立國之本，不可偏廢古代「武藝」，是武備人才培育的廣泛概念。封建社會時期，重文輕武，武人地位不彰。明以後火器廣泛被運用，武藝逐漸退出軍旅走入民間。清末民初、「武術」曾一度輝煌，但社會型態轉變，加上西風東漸，體育思想傳入，武術最終... 武術 Thu, 21 Dec 2023 01:39:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9635 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11502&from=rss 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，... 武術 Fri, 15 Dec 2023 18:40:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11502 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11857&from=rss 　　《素問‧上古天真論》對養生之道作高度概括說：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。」我們以此為依據，結合後世醫家的論述，並運用現代科學知識進行分析，使古老的養生與長壽之道弘揚光大，為當今人類的健康長壽服務... 武術 Mon, 11 Dec 2023 21:36:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11857 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12888&from=rss 本書內容包括︰總論、太極棒尺內功理論基礎、太極棒尺內功學練方法等內容。 編輯推薦 太極棒尺內功過去是道家一種秘傳高層次的修煉方法，它分為普及項目、提高項目、深造項目等。為了滿足廣大氣功愛好者們的願望和需求，我們歷經幾年的搜集整 理，並幾易其稿，最終將太極棒尺內功彙編... 武術 Mon, 11 Dec 2023 21:36:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12888 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11656&from=rss 自序 　　挖掘、搶救、繼承、整理中國傳統武術，現在已到坐而言，不如起而行的時候了。對武術的熱愛和一種責任心，又有書店約稿的鼓勵，促使我寫成這本書。年已七十有三，還常常深夜寫稿，頗有談遷寫《國榷》時「殘編催白髮，猶事數行書」的感觸。 　　20世紀40年代初，趙樸初居士常約我到佛... 武術 Mon, 11 Dec 2023 21:36:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11656 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9544&from=rss 　　「太極拳論叢」一書係收錄張敦熙教授多年來所發表過文章之精華，內容有考證、有理論、有功法、有拳理，其中不乏長篇大論，為張教授精心之作，極富參考價值。 　　本書另附有武術叢談數篇，及張教授親自示範之楊式太極拳拳架，堪稱為張敦熙教授畢生武學研究精華之集成。 目錄 太極拳... 武術 Fri, 08 Dec 2023 06:28:58 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9544 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9611&from=rss 達摩劍，趙連和授、陳鐵生述，1930年上海商務印書館發行。全書內容分為：序（盧煒昌）、目錄、內文。 　　趙連和和陳鐵生都是當年上海精武體育會的中堅份子，在原書最末提到「釋義法門，多得助於江蘇姚蟾伯氏，良可感也！」故可研判，本書應屬趙、陳、姚三人合作的產物。 　　全書內文分兩部分：第... 武術 Fri, 08 Dec 2023 06:28:58 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9611 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11708&from=rss 目錄 我的劍緣與詩畫情 第一章　武當劍的歷史源流和風格特點 第二章　武當劍的形制及握劍方法 第三章　武當劍動作名稱和技術圖解 附錄一　武當神劍法 突現天津城　黃 衛 附錄二　津門採訪散記　譚大江 附錄三　武當劍魂入畫來—記武林畫家王恩盛　王立中 心裏話（代後記） 文武... 武術 Thu, 07 Dec 2023 16:27:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11708 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9542&from=rss 　　太極拳是近世挖掘與整理得最為完備的一門拳術，但在推行上，所缺乏的不是古典拳論，而是傳承上的經驗之談。 　　《太極拳研究一得紀要》是張敦熙先生鑽研太極拳數十年之心得筆記，淺顯易懂，較之於諸家拳經拳論之深澀難解，大異其趣。往往短短數言，即足以發人醒思，令人茅塞頓開，頗值得後... 武術 Wed, 06 Dec 2023 16:58:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9542 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11177&from=rss 　　童子者，係天真未鑿，古稱上德之材，故自八歲至十六歲乃人生知識、血氣充發之際，斯時若予開蒙啟智，前程良窳，端賴此數年基本敎育，人的資質不同，敎育起來當然要線界分明，如果賢愚如一，失敗必然也。學「童子功」則不然，父母及學校敎師會武，敎起來固然是好；如不會武，只要按法施行，或加以監督，亦... 武術 Thu, 09 Nov 2023 21:44:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11177 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9603&from=rss 陰陽八盤掌法，任致誠著，1937年2月天津百城書局出版。全書內容分別為：八盤掌初練說明、八大式、八盤掌過招式、八盤刀、八盤槍、操練之法、陰陽八盤掌四代姓名表。 本書作者任致誠在自序中稱，「余幼好武術，十三歲，父命余兄弟及族兄等拜霸縣葦家營李振清先生為師」，而李振清之「陰陽八... 武術 Fri, 27 Oct 2023 22:16:51 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9603 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12882&from=rss 本書內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，並且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。原書有一些涂抹之處，並不完全正確，恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深，不易恢復原狀，並且尚有部分參考價值，故暫存其舊。另有個別字，疑為錯誤，因存其真，未敢遽改。我們只對有些顯著的錯誤之處和版面上的墨點... 武術 Thu, 26 Oct 2023 18:20:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12882 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11459&from=rss 目錄 感悟生命整體觀 前　言 　1. 什麼是靜坐？ 　2. 靜坐──身心調節的妙法 　3. 靜坐法的傳承與演變 《靜坐要訣》 　原序……明‧袁黃 　校刊緣起……民國‧性懷和尚 　一、辨志篇 　二、豫行篇 　三、修證篇 　四、調息篇 　五、遣欲篇 　六、廣愛篇 傳承與心得 　緣　起 ... 武術 Thu, 26 Oct 2023 18:20:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11459 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9665&from=rss 易筋經動作次序法、運動為人生必要之道、拳由肋生微解、恆心鍛練法、病平日須預防法、國術理論、易筋經說明法、去病速又速法、行動十要十忌十八傷、民眾強身產廣、肝膽脾肺腎內外十三合、反老還童益壽延年、丹田氣訣論、頭口手足氣五法、呼吸與四稍通達法、知足常樂歌、強身... 武術 Fri, 06 Oct 2023 19:01:40 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9665 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13475&from=rss 本書全套二冊，不分售！！ 　　日記是一種私密性文字記載，是個人備忘錄，能不加掩蓋地記錄當時真相，因此更具真實性，更有史料價值。在歷史學家看來，那些記錄平常普通生活的文字成為後人研究歷史的重要依據。從日記中往往可以窺視歷史詭異的風雲，以及眾多他人不知的真相。胡適之先生說過：「... 武術 Thu, 05 Oct 2023 18:44:30 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13475 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13614&from=rss 「清代《易筋經》珍本匯輯」所收錄34個影印本暨6個敘錄本 目錄 1. 沈玉田本《易筋經》 2. 吳鏞跋本《易筋經義》 3. 述古堂本《易筋經》 4. 《樂馬廠圖記》附錄本《易筋經》 5. 西諦本《易筋經義》 6. 《易筋洗髓二經》 7. 《甘鳳池易筋經》 8. 紫微道人跋本《易筋經義》 9. ... 武術 Thu, 28 Sep 2023 06:13:04 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13614 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11822&from=rss 　　《陳式太極拳技擊法》是作者繼《陳氏太極拳體用全書》、《陳氏太極拳拳理闡微》問世以來的第三部專著。至此，作者對陳式太極拳的拳譜、拳理、拳法，進行了比較系統、比較全面的整理和闡發。 　　《陳式太極拳技擊法》一書，係作者根據當年其先師、陳式太極拳一代宗師陳照奎先生... 武術 Thu, 21 Sep 2023 23:35:27 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11822 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11389&from=rss 這是一本講解傳統太極拳理論的書。在講解傳統太極拳理論的同時，利用了相對成熟、完善的力學基本概念和分析方法來解釋太極拳的原理。本書中所運用的力學知識比較簡單，具有中學物理知識的人士就可以輕鬆讀懂。 作者簡介 本書作者——蕭飛，一個熱愛生活性格開朗的人，自幼就懷揣武俠... 武術 Thu, 21 Sep 2023 23:35:27 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11389 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11469&from=rss 本書選錄了一些較有代表性的圖例，並配上必要的文字說明，以期對讀者的氣功研究與習練提供一些參考。在本書理論部分，包括了基礎理論與功理二種。前者如「河圖」、「洛書」、「八卦圖」、「經絡圖」等，均為各派氣功奉為圭臬；有些氣功圖示運用精巧的構思，洋溢著天然的情趣，從中可獲得形... 武術 Wed, 13 Sep 2023 18:24:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11469 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9516&from=rss 序言 　　「太極拳不知始自何人」，武式太極拳第二代傳人李亦畬十九世紀八十年代提出的這個疑問，近一個半世紀以來，還沒有充分的證據給予圓滿解答。 　　但是，蔣發傳陳家溝以來，太極拳的傳播發展出現了兩條清晰的脈絡：一條線為「陳式──楊式──吳式」，另一條線為「趙堡式──武式... 武術 Tue, 29 Aug 2023 08:26:52 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9516 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16140&from=rss 　　紀念楊氏太極拳大師武匯川誕生一百三十週年 　　本書是作者黃仁良老師，在承繼師爺--楊氏太極拳宗師楊澄甫先生首徒武匯川大師(一八八九—一九三六)、師父張玉大師(一九零九—一九八八，自小在楊家學藝，後拜武匯川大師門下)楊氏武匯川一脈太極拳傳承，以及自身數十年太極拳的修... 武術 Tue, 29 Aug 2023 08:26:51 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16140 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11426&from=rss 序一 　　2005年深秋，在一次武術交流活動中，我認識了張桂生先生。初次相識，自然言語不多，可是他謙遜、自信的待人風格，卻給我留下深刻的印象。之後，因為工作上的緣故，我們又有多次接觸，而期間談的最多的是中國武術的內涵、現代武者應有的境界，以及如何正確修真養生的話題。 　　張先生... 武術 Thu, 24 Aug 2023 04:57:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11426 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11562&from=rss 序 　　少林寺稀有兵器是歷代高僧和弟子們珍藏秘不外傳的寶貴遺產。為發揚少林武術，宏揚中華武威，經挖掘整理，參照少林寺古今拳譜和著名武僧貞秋、如淨、貞緒、貞俊、貞方等大師及俗家弟子馬希貢、郭慶方、沙寶玉、郭明堂、徐敏武、劉百川、宋德聚和武術名家王子平、佟中義、馬金... 武術 Thu, 24 Aug 2023 02:59:20 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11562 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11473&from=rss 本書所要介紹的玄牝氣功，屬道家全真龍門派功法。它是道家龍門派第十三代傳人李雲龍創編的。 提起道家龍門派氣功，可以上溯至道教的創始人老子。 老子的「道」是其哲學體系的核心，他認為「道」是指宇宙的本體，宇宙的根源是「自然」，「自然」產生宇宙，宇宙產生萬物，所以「人法地，地法天，... 武術 Wed, 16 Aug 2023 22:21:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11473 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16711&from=rss 序一（王明中） 序二（黃國基） 傳統武術的矛盾與心魔（代自序） 認知、慣性、力量、形式 改變身體的慣性 失衡就是力量 秤力 形整與力整 重心破體 質能互變 摺疊 纏絲 行樁 武術 Sat, 12 Aug 2023 01:47:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16711 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9687&from=rss 　　《武學書館聞藝錄》是康毅先生這些年來在武術界所建、所聞、所知、所思、所悟和所得，總結歸納，匯成一秀，以科學態度和慎密邏輯，針對武術誤區與陋習，洞貫癥結，加以有據的分析、詮釋，解開存在已久的謎團，剖析困惑多時的疑慮，端正欹斜的武風，指出正確可行的路向。 李剛　鶴法明家 　　... 武術 Sat, 12 Aug 2023 01:47:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9687 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11516&from=rss 目錄 第一節　長拳基本知識 第二節　長拳基本技術 第三節　長拳基礎套路 第四節　長拳「段位」技術 武術 Tue, 01 Aug 2023 18:09:30 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11516 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11573&from=rss 目錄 動作名稱 動作說明 全套動作演示 第一段動作路線示意圖 第二段動作路線示意圖 第三段動作路線示意圖 第四段動作路線示意圖 動作名稱 第一段 1. 預備勢 2. 併步十字掌 3. 掄臂仆步拍掌 4. 震腳砸拳 5. 騰空外擺蓮 6. 弓步盤肘 7. 彈腿壓拳 8. 單拍腳 9. 墊步提膝橫... 武術 Tue, 01 Aug 2023 17:14:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11573 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9641&from=rss 總論 七言絕 羅家短打六下張家拳 單手拆着例後 裏外裹 雙品鼓勢 烏鴉吃水勢 裡裹庄 反牽羊勢 真鐵閂勢用切掌破 太山壓頂勢 戲珠肘 挺胸窩裡炮 醉八仙 鐵呂片 醉金 武術 Tue, 25 Jul 2023 04:37:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9641 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11717&from=rss 目錄 第一章　太極拳運動概述 　第一節　太極拳名稱的由來 　第二節　太極拳的起源與發展 　　一、楊式太極拳 　　二、陳式太極拳 　　三、吳式太極拳 　　四、孫式太極拳 　　五、武式太極拳 　　六、綜合太極拳 　第三節　太極拳運動發展的階段 　第四節　太極拳與道家、儒... 武術 Thu, 20 Jul 2023 21:30:58 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11717 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11760&from=rss 目錄 第一編　太極拳概述 第二編　陳氏太極拳老架一路 第三編　陳氏太極拳老架二路 第四編　陳氏太極拳新架一路 第五編　陳氏太極拳新架二路 第六編　陳氏太極推手法 第七編　陳氏太極拳散手用法 第八編　太極拳內氣淺論與經絡學說 第九編　陳氏太極拳論 附錄一　陳氏太極拳... 武術 Thu, 20 Jul 2023 18:52:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11760 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11453&from=rss 作者簡介 　　布援強，山西省太谷縣人，1962年生於山西太原。山西車派布式形意拳第三代傳人。現為中國武術六段， 國家級社會體育指導員，國家一級武術裁判員，山西省武術協會委員，山西省形意拳協會委員，山西布學寬研究會副秘書長，太原市武術協會委員，太原市形意拳協會常務副會長兼秘書長，太... 武術 Tue, 18 Jul 2023 23:48:04 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11453 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15454&from=rss 　　本書的編著構思，是在《古今太極拳譜及源流闡秘》（李師融、李永傑編著 臺北逸文武學書館 2007年6月出版）的基礎上，增加《太極拳聖王宗嶽考》的考證，刪去《現代太極拳譜》，並對近年的太極拳源流大論戰如實反映，使後人不忘這段歷史教訓。本書的其餘部分，也根據新的形勢和新的史料，在內... 武術 Mon, 17 Jul 2023 08:48:35 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15454 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11622&from=rss 序言 退休後，獲得了自由支配時間的主動權，得以靜下心來，將數十年所練武藝整理成書，這對繼承和發揚中華武學終歸是有益的，從1989年至今，我已有7本書面世。此次編寫「太極刀」，也就是將自己以往所習部分刀術整理出來，以饗讀者。 我從習刀、佩刀、用刀、傳授刀術和編寫刀書，算起來已有55個... 武術 Fri, 07 Jul 2023 21:55:57 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11622 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9636&from=rss 本書目錄： 劍之原始 劍之形式 劍之本義 三才劍十二要訣 三才劍學淺說 第一章　天才劍 　　無極學、用劍勢、預備勢、鷹形勢、熊形勢、進步剌肋勢、白蛇吐信勢、懷中抱月勢、孤雁出群勢、青龍擺尾勢、仙人指路勢、青龍入洞勢、金雞食米勢、回頭望月勢 第二章　地才劍 　　鳳凰... 武術 Wed, 05 Jul 2023 10:28:40 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9636 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9634&from=rss 目錄摘要： 太極拳之意義 太極拳之功效 太極拳之源流 太極拳之真義 太極拳論 太極拳經 十三勢歌附行功心解及打手歌 太極拳名勢圖解 推手法 武術 Tue, 27 Jun 2023 14:28:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9634 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12877&from=rss 內容簡介 《散打高級技法精要(附光碟)》由武兵、武冬、王宏強所著，揭示了散打高級連招技法，是競技獲勝的秘技， 突出了「多點打擊」「連招絕殺」「技功雙顯」等特點，運用時絲毫不給對手喘息的防守機會，是比賽制勝的法寶。修煉此技，需要練習者有較高的身體素質，用技 時方能遊刃有餘。 ... 武術 Wed, 24 May 2023 20:47:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12877 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11762&from=rss 目錄 第一章　導言 第二章　太極拳小史 第三章　太極拳的特色 第四章　太極拳的練法 第五章　幾種重要的基本動作 第六章　太極拳 第七章　附錄 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書... 武術 Sat, 13 May 2023 03:24:55 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11762 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11318&from=rss 研討會論文集目錄 鶴法原理及基本功法 楊鴻晨（石家庄市大成拳研究會） 台灣白鶴拳探究－養生篇 賴仲奎（武德學堂） 漳州永春白鶴拳之傳承與功法探討 李 剛（香港永春白鶴拳術學會） 玉麟總館鶴法淺談 黃東煜（玉麟總館） 白鶴拳的吐納之術 王于寧（大葉大學） 白鶴拳淺解 李... 武術 Fri, 05 May 2023 18:57:09 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11318 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11460&from=rss 　　本書作者為道家筋經內丹功嫡傳，自幼習武練功，在武術、醫療、氣功諸方面造詣頗深。本書即為他40多年實踐積累經驗的一部分。全書分六章，內容為三部分：一為理論，二為功法、藥方，三為作者本人從道歷史及典型病例。理論部分論述精闢，將氣功放在天文地理、哲學宗教等整個古代文化的背... 武術 Thu, 04 May 2023 19:25:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11460 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10637&from=rss 　　《太極拳與道家內丹術揭秘》乃《太極拳技擊和煉丹術之奧秘》（2003年）一書於2011年之再版更名。時隔八年，作者戚建海先生對太極拳和太極煉丹術特別是內丹修練的核心理論——同類陰陽龍虎丹法太極拳的立論依據、修煉原理和方法，有了新認識和新觀點，並結合自身凝結內丹後的感悟，作... 武術 Wed, 03 May 2023 03:07:19 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10637 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11543&from=rss 前言 　　這部趙堡太極拳資料，是先師和慶喜、師兄郝玉朝和先嚴鄭悟清等五十多年的課藝實錄。經過回憶，將多年所得到的點滴體會、片斷教誨匯集起來，經過梳理而寫成。總的基礎是和慶喜的傳授，但先嚴對太極拳六十年的研究體會，在其中佔了重要部分。 　　由於余之魯鈍，對先師等的教誨未... 武術 Wed, 29 Mar 2023 17:00:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11543 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9581&from=rss 佟忠義著，1935年01月初版，中國摔角社發行、出版。本書即據此以重刊。 　　書內所言摔角練法，計分上（基本）、下（實習）二篇及附錄，上篇分述徒手練習－摔角式和器械練習的各式練法，下篇為對摔示範圖解。附錄則說明，實摔、搶把、倒地法、摔角之犯規、大領與中心帶、大領裁製法等。 　　早期摔... 武術 Wed, 15 Mar 2023 04:04:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9581 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9620&from=rss 目錄摘要： 內壯論 揉法 日精月華 內壯服藥法 內壯丸藥法 盪法藥水方 初月行功法 行功輕重法 兩肘肋分內外功夫 虎功行法 龍功行法 附易筋經秘法下部　無錫蕩口華君松傳 上三段功 下四段功 煉臂勁功 運氣法 閩中上杭溫奇生識十八勢 自來勁 四戒論 四功論... 武術 Wed, 15 Mar 2023 04:04:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9620 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11570&from=rss 目錄 一、四十八式太極拳的特點 1內容充實 2動作圓活 3均衡全面 4編排合理 二、四十八式太極拳的基本技術要領 1手型 2主要手法 3步型 4主要步法 5腿法 6身型、身法、眼法 7動作要領 三、四十八式太極拳練習步驟 1第一階段 2第二階段 3第三階段 四、四十八式太極拳動作圖解 1... 武術 Fri, 10 Mar 2023 17:37:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11570 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12867&from=rss 萬籟聲所著、萬士震整理的《萬籟聲技擊教範》吸取儒、釋、道、醫、武之精華，融少林、武當內外家，南北派於一爐，揚長避短，去粗取精，寓『軟、硬、輕』三功、『巧、妙、化』三法。其很大一部分是先賢擇徒而授的不傳之秘，這些在大師武學著作中，特別是在晚年的手稿裡，均摒除私秘，全部公開，且... 武術 Mon, 27 Feb 2023 03:07:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12867 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11544&from=rss 序 　　中華民族有著燦爛的文化寶庫，武術是其中一顆璀璨珠璣。悠久的中華傳統武術文化，為保家衛國、強身健體、祛病延年作出過積極貢獻。縱觀歷史長卷，隨著歷史文化的發展與社會制度的更迭，武術在這漫長歲月裡，幾經盛衰，走過了一段曲折的路程，表現出了頑強的生命力。 　　中華傳統武... 武術 Sat, 25 Feb 2023 14:19:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11544 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11737&from=rss 目錄 第一章　形意拳技藝源流索遺 第二章　尚派形意拳的特點 第三章　築基功夫 　第一節　樁功——三體式 　　一、三體式的涵義和作用 　　二、三體式的技法和效用 　　三、三體式的具體練法 　第二節　母拳——鷹捉 　　一、鷹捉的涵義和作用 　　二、鷹捉的特殊技法和效用 ... 武術 Tue, 14 Feb 2023 18:18:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11737 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11747&from=rss 目錄 第一章　形意傳統套路拳 　第一節　形意傳統套路拳的意義和作用 　第二節　形意六合拳 　第三節　形意八式拳 　第四節　形意十二洪捶 　第五節　形意雜式捶 第二章　形意傳統刀術 　第一節　五行刀之一 —— 劈刀 　第二節　五行刀之二 —— 鑽刀 　第三節　五行刀之三 ... 武術 Tue, 14 Feb 2023 18:18:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11747 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11753&from=rss 目錄 第一章　形意拳傳統套路 ——十二形 　第一節　龍形 　第二節　虎形 　第三節　猴形 　第四節　馬形 　第五節　鮀形 　第六節　雞形 　第七節　燕形 　第八節　鷂形 　第九節　蛇形 　第十節　鳥台形 　第十一節　鷹熊合演 第二章　形意傳統器械 　第一節　形意五行刀 ... 武術 Tue, 14 Feb 2023 18:18:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11753 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15912&from=rss 《須臾之道》是作者十幾年來，對汪永泉傳楊式太極拳（老六路）在拳理拳法方面，深入學習與探索的總結。 　　其對太極拳的探索並非局限於一招一式，而是強調太極拳與生活的融合，強調領悟太極之理，外修諸法，內省吾身。所言均是內心真實感悟，句句可在太極拳的實踐中找到根由，並以此為據，向內求索... 武術 Fri, 03 Feb 2023 19:28:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15912 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12876&from=rss 內容簡介 本教材之編纂，首重干嘯洲大師正確理念的傳達，為使初學者易於理解，並特將練拳時，身體外形必須隨式變化之部分，區分為「上肢」、「腰胯」及「下肢」三部，按拳式進行，將對應變化動作以連環圖說的方式闡釋，期使大家易於模擬。 作者簡介 　　謝昭隆，字善同，號惟緣，1952年8月20日生於... 武術 Fri, 03 Feb 2023 19:28:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12876 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11572&from=rss 　　武當太極劍是我國武術名家李天驥老先生在傳統太極劍和武當劍的基礎上，融化改編的劍術套路。它既有太極劍輕鬆柔和、綿綿不斷、意領身隨的特點，又有武當劍優美瀟灑、靈活多變、身劍合一的特色。練起來行如遊龍，穩如山岳，動靜之間，有剛有柔，氣勢連貫，錯落有序。曾在1982、1983年全... 武術 Tue, 03 Jan 2023 17:01:40 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11572 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11507&from=rss 前言 　　24式太極拳是原國家體育運動委員會於1956年組織武術界老前輩和有關專家，在楊氏太極拳的基礎上，按照由簡到繁、由易到難的原則進行改編、整理的，並定名為「簡化太極拳」。因其由24個動作組成，人們習慣上稱其為「24式太極拳」。 　　這個套路中去掉了原傳統套路中過多的重... 武術 Mon, 26 Dec 2022 18:29:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11507 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9574&from=rss 　　唐豪（1897～1959），字范生，是中國近代著名的武學考證專家，他一生的努力與成就，破除了許多舊時代中國武藝的迷信與訛誤，樹立中國武術學科研究中版本學與目錄學的基本典範。 　　本書出版於1936年，隨著史料的持續出土，對於太極拳和陰符槍的歷史已有不同的言論出現，但本書的治學意義和作者... 武術 Thu, 15 Dec 2022 22:00:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9574 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9631&from=rss 《少林拳術精義》一名伏氣圖說、易筋經義 武術 Thu, 15 Dec 2022 22:00:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9631 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11967&from=rss 　　本書是繼《格鬥八極之小八極》、《格鬥八極之六大開──手法拍位專論》、《格鬥八極之八極連環──手法專論》、《格鬥八極之大八極──腳法專論》之後的另一本著作。在本書中，筆者嘗試把小八極套路中的每一招式，至少寫出一個組手，讓初學者能按著書本就能完全明白小八極拳套... 武術 Tue, 13 Dec 2022 21:10:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11967 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12857&from=rss 　　《楊氏太極拳用法》由楊振鐸著。楊氏太極拳是哲拳，它是武術，也是醫術，更是具有豐富內涵的東方文化，楊氏太極拳是中華民族傳統武術的珍責遺產，它融匯陰陽八卦、五行學說哲理，博采各家武術精華，動作適應人體生理衛生。楊氏太極拳其動靜虛實的變化、剛柔內外之消漲，與唯物辯正去闡明... 武術 Thu, 08 Dec 2022 18:02:37 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12857 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11563&from=rss 序 　　胡啟賢先生，原安徽省固鎮縣幹部，50年代因工作積勞過度，身患十餘種疾病，多方投醫，臨床用藥，療效不佳，身體極度衰竭，生命危在旦夕。無奈之際，在家人攙扶之下，參加了縣舉辦的「四十八式太極拳」學習班，模練太極拳功法，漸見功效，能進食，渾身有勁，由長臥而起，行走便利，能生活自理；多年堅持鍛... 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11563 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11561&from=rss 序 　　少林寺稀有兵器是歷代高僧和弟子們珍藏秘不外傳的寶貴遺產。為發揚少林武術，宏揚中華武威，經挖掘整理，參照少林寺古今拳譜和著名武僧貞秋、如淨、貞緒、貞俊、貞方等大師及俗家弟子馬希貢、郭慶方、沙寶玉、郭明堂、徐敏武、劉百川、宋德聚和武術名家王子平、佟中義、馬金... 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11561 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11553&from=rss 目錄 一、太極拳基礎知識問答 二、太極拳基本技術問答 三、太極推手知識問答 四、太極劍基本技術問答 內容簡介 什麼是太極拳的虛與實？ 什麼是太極拳的精氣神？ 為什麼太極拳強調「用意不用力」？ 太極拳套路與推手有何關係？ 太極劍練習如何做到「勢正招圓」？ 前言 太極拳是中華武... 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11553 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11551&from=rss 目錄 第一章　總論 第二章　八卦掌的特點 第三章　八卦掌的要點 第四章　八卦掌理論輯錄 第五章　董海川先生傳三十六歌訣、四十八法及其注釋 第六章　八卦掌的練法及圖解 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:21 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11551 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11550&from=rss 作者簡介 韓建中，１９４１年生于北京，係北京梅花樁拳傳人。自幼隨父親韓其昌先生習武，深得梅花樁真傳，並在形意拳、戳腳拳、氣功等方面頗有造詣。現任北京市梅花樁研究會會長，中國人民公安大學高級教官、副教授，多次獲得教學質量獎和教學管理獎。１９８３年榮獲全國優秀武術輔導員稱號；１９８６年被少林寺聘為... 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:20 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11550 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11546&from=rss 序 前言 　　承蒙各方的大力支持，《李小龍嫡傳：振藩截拳道入門》終於在21世紀到來之際與廣大讀者見面了。 　　「振藩截拳道」（Jun Fan Jeet Kune Do）這一名稱，概括了李小龍一生所創立和傳授的武術技擊與哲學原理：即1967年之前的「振藩拳法」部分和1967年後所創立的「截拳道」。1996... 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:19 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11546 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11549&from=rss 序 　　少林武術發源於北魏，揚名於隨末唐初，在宋明期間達於鼎盛，自清朝開始衰落，到民國時期流散於民間。 　　今天時值盛世，政府和人民非常重視傳統武術的整理，使少林武術枯木逢春，又值盛期，享譽海內外。 　　近幾年來，人們對於武術健身，運動延壽和強身自衛的願望日趨迫切。特別是廣大青... 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:19 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11549 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11542&from=rss 序 　　中華民族有著燦爛的文化寶庫，武術是其中一顆璀璨珠璣。悠久的中華傳統武術文化，為保家衛國、強身健體、祛病延年作出過積極貢獻。縱觀歷史長卷，隨著歷史文化的發展與社會制度的更迭，武術在這漫長歲月裡，幾經盛衰，走過了一段曲折的路程，表現出了頑強的生命力。 目錄 第一章　... 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:17 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11542 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11512&from=rss 　　本書從太極拳的基本功和最基本的動作入手，可使初學者很快入門，而且為提高打下紮實的基礎。讀者按書的順序一步步地學，當掌握了基本套路後，能較快地突破那種比比畫畫的空架子，領會太極拳精髓，打出太極「味道」。 　　本書作者李德印出身武術世家，是我國武術界著名人士，現任中國人民... 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11512 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11536&from=rss 序 　　在出版跆拳道這套教本之際，本人要向提供贊助的諸位，以及致力於使跆拳道普及的跆拳道協會的各位成員在此獻上衷心的感謝。 　　跆拳道是以東方文化的心靈為沃土，在古老的傳統中所培養淬鍊出來的，絕對不只是單純的防身術而已。據說保衛國家對族及培養卓越的精神力同時也鍛鍊... 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11536 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11534&from=rss 前言 《二十四式太極拳》是按照由簡到繁、由易到難的原則，對目前已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。 它改變了過去那種先難後易的鍛鍊方法，去掉了原有套路中過多的重複動作，集中了原套路的主要結構和技術內容，便於人們掌握，易學易懂。 這套拳共分8組，包括從起勢到收勢共24個... 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11534 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11861&from=rss 序 　　中華文明史，可以說始於兩幅古老而神奇的圖－「河圖」與「洛書」。「○（零）星點點」，河洛圖中的「○」與「●」隱含著宇宙、自然、生命之變化規律，無極圖、太極圖、八卦圖等哲學圖像也由此而生。也可以說，充滿睿智的中國古代哲學也源於此。而中國古代科技、文化的每一方面，無不是... 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11861 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11533&from=rss 目錄 中外搏擊術簡介 搏擊術的攻擊絕招 武術 Wed, 07 Dec 2022 11:39:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11533 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9646&from=rss 根據手抄本整理。 拳術萬法一宗、論立身腳馬子午節門工夫、論出勢腳力從湧泉貼地、論五行要手、拳術妙訣、論運氣煉丹內功妙術、猴法五牌術、梅花五牌拳術、少林寺龍法源流、三子法、三關法、四寶法、三斗法、四海法、右解第一條三子法、天有起子何謂也、地有法子何謂也、中有... 武術 Thu, 24 Nov 2022 02:47:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9646 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11849&from=rss 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，... 武術 Fri, 18 Nov 2022 17:40:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11849 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11576&from=rss 太極劍是屬於太極拳系統的一種劍術套路，它具有太極拳的運動特點及健身價值。本書介紹的這趟劍是根據傳統的太極劍套路改編的，全部動作除起勢和收勢之外，共選定了三十二個主要姿勢動作。 整個套路分為四組，每組八個動作，從起勢到收勢往返共兩個來回，練習時間大體需要2~3分鐘。動作中... 武術 Fri, 18 Nov 2022 10:33:51 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11576 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11610&from=rss 前言 　應人民體育出版社的要求，為弘揚中華武術，筆者以88歲高齡，將孫式太極拳傳統套路九十七式、簡化三十五式、新編十三式以及傳統孫式及太極劍、太極劍對練套路都編寫入本書。本書有如下幾個特點﹕ 　1. 書中傳統孫式太極拳的照片，為筆者十多年前的示範照﹔推手照片為筆者與師兄胡席... 武術 Tue, 01 Nov 2022 17:50:55 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11610 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11848&from=rss 　　《太極破腿百法》一書，是作者多年習練太極拳和散打的經驗總結。其技擊的目的和方法都有相通的共性。從傳統的陳式太極拳一路、二路來講，拳法中含有彈腿、蹬腿、裏合腿、擺蓮腿、二起腳、旋風腳、前掃腿、後掃腿等多種腿法。 前言 　　《太極破腿百法》，是我多年習練太極拳和... 武術 Tue, 04 Oct 2022 17:10:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11848 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9649&from=rss 上卷太極拳目錄 　　無極學、太極學、懶扎衣學、開手學、合手學、單鞭學…… 下編太極拳打手用法 附亦畬氏五字訣與撒放密訣　並走架打手行工要言 武術 Tue, 13 Sep 2022 09:32:40 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9649 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11400&from=rss 作者簡介 　　于志鈞是我國知名武術研究者、中國傳統武術史學者，北京資訊科技大學教授。1931年生，吉林市人。自幼喜愛中國武術。1940年開始習武，拜形意拳大師劉自久先生為師，學習形意拳及刀、劍、槍等器械。劉自久先生為我國著名形意拳宗師郭雲深的弟子，後從「奉天三老」之一的戳腳... 武術 Tue, 13 Sep 2022 03:08:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11400 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11630&from=rss 作者簡介 張廣德，男，字飛宇，號鶴齡燕人，1932 年3 月生，河北省唐山人，教授，中華武林百傑，中國武術八段。 第一代的武術研究生，曾任北京體育大學導引養生學研究室主任，中國高等教育學會導引養生學專業委員會會長，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。 1959 ～1963 年，先後畢業於北京體育學... 武術 Wed, 07 Sep 2022 19:43:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11630 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9671&from=rss 張三丰祖師真傳無極拳譜圖說目錄 第一姿勢　請無極 第二姿勢　轉身分太極 第三、四姿勢　太極生兩儀 第五姿勢　兩儀生四象 第六姿勢　同上 第七、八、九、十姿勢　四象生八卦 無極拳共一百二十八姿勢... 武術 Tue, 06 Sep 2022 01:41:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9671 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9614&from=rss 姜容樵編輯，1930年1月上海世界書局發行。全書分為：提詞、序一（張占魁）、序二（姚馥春）、序三（張劍泉）、自序、鞭槍大戰總目、內文。 　　太師鞭法，分虎尾鞭、水磨鞭、鞭法進槍、鞭法對擊四種。其傳承自河北鹽山劉九如、張仙島、李雨三至編輯者姜容樵一脈相承。 　　鞭槍大戰即鞭法進槍，屬... 武術 Wed, 10 Aug 2022 01:19:59 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9614 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11637&from=rss 作者簡介 宗維潔　北京體育大學武術系講師，吳式太極拳第五代傳人。曾獲： 1987年北京市第6屆運動會女子群組太極拳冠軍。 1988年至1993年連續6年全國女子吳式太極拳冠軍。 1990年至1991全國女子楊式太極拳競賽套路亞軍。 自1990年多次獲得中日太極拳交流比賽女子吳式太極拳冠軍。... 武術 Mon, 25 Jul 2022 10:43:56 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11637 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16875&from=rss 　　太極拳散手是太極拳的一門實戰功夫，全面展現了太極拳的各種技法。本書內容包括：基本拳理、套路、功法，拳譜歌訣，養生、技擊要略，等等。若久練長習，不僅可健身強體，更能達到防身御敵之功效。 作者簡介 劉篤義 　　1938年生，山西平遙縣人。幼年喜愛武術，9歲時便跟小學武術老師學練... 武術 Mon, 25 Jul 2022 10:43:54 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16875 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12859&from=rss 　　《楊氏太極拳表演比賽套路49式》文字簡練，內容均為應用之法，其拳照是由楊公澄甫宗師親自示範，被太極拳愛好者尊為楊氏太極拳典型代表，楷模中之鼻祖。本書實屬楊氏太極拳愛好者最後攀登高標準之珍本。本書在拳照的基礎上，增加過渡動作，並在文字上採用簡明易懂的語言，盡可能將基本... 武術 Mon, 25 Jul 2022 10:43:51 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12859 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16010&from=rss 　　董英傑是楊式太極拳第二代傳人楊澄甫的得意弟子，是既懂得如何練，也懂得如何教的太極拳家，後創「英傑快拳」。1948年，董英傑著《太極拳釋義》一書於香港出版，影響巨大。在本書中，他詳解了楊家所傳「三十二目」，提出了至今在太極拳界都引為箴言的「經驗談」，並拍攝了258幅拳照，連貫呈... 武術 Sun, 24 Jul 2022 01:19:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16010 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11763&from=rss 目錄 第一編　楊氏太極拳要領 第二編　楊氏太極拳圖解 第三編　楊氏太極拳用法 第四編　楊氏太極拳表演、比賽套路 第五編　楊氏太極劍圖解 第六編　楊氏太極刀圖解 附錄 簡介 　　楊氏太極拳是太極拳中的一個流派。它由第一代宗師楊祿蟬及其子楊班侯、楊健侯，其孫少侯、楊澄... 武術 Sun, 24 Jul 2022 01:19:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11763 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12858&from=rss 楊氏太極拳由第一代宗師楊祿禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫少侯、楊澄甫祖孫三代人懷着為人類造福的理想，結合社會發展的需要，苦心鑽研，在不違背武術本能的基礎上，保留了技擊與攻防內容，創造了一套緩慢柔和、式式均勻、姿勢舒展、勁在內涵、形象優美的動作，並具有純朴、獨特、新穎、別... 武術 Fri, 08 Jul 2022 23:19:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12858 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11614&from=rss 吳式太極拳動作名稱 第一段 1. 起勢 2. 右攬雀尾 3. 左單鞭 4. 提手上勢 5. 白鶴亮翅 6. 左、右摟膝拗步 7. 手揮琵琶 8. 進步搬攔捶 9. 如封似閉 10. 十字手 11. 左攬雀尾 12. 右單鞭 13. 右下勢 14. 金雞獨立 第二段 15. 左、右倒捲肱 16. 右海底針 17. 左閃通背 18. 撇身捶... 武術 Wed, 22 Jun 2022 17:34:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11614 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11480&from=rss 　　本書是解放軍總院氣功主治醫師，中華氣功進修學院教授、副院長，日本日中氣功學會高級技術顧問，美國國際針灸醫學院中醫氣功教授，世界醫學氣功學會醫療氣功專家，中國醫學氣功學會理事－－黃孝寬先生，繼《醫療養生氣功》、《醫療防癌氣功》、《醫療點穴氣功》的另一力作，是他多年臨床實... 武術 Mon, 16 May 2022 17:31:01 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11480 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11836&from=rss 出版者說明 太極拳是中華文化瑰寶之一。我國人民在長期的實踐中充分認識到它在養身、治病、延年益壽和技擊上的重要作用，毋需贅述。 楊式太極拳是太極拳的一個重要流派。楊式太極拳經楊祿禪、楊健侯、楊澄甫祖孫三代的發展定型，又經楊澄甫先生嫡傳弟子們的努力推廣（其中以「儒林... 武術 Fri, 22 Apr 2022 16:56:30 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11836 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13474&from=rss 　　本書所述的太極拳乃是二十世紀五、六十年代得自台南張世榮老師的，張老師的太極拳則是繼承自鄭懷賢先生的，而鄭先生則是直接繼承自楊澄甫先生的，乃是一脈嫡傳。張老師太極拳，保持了原來楊家拳勢的樣子，與目前普遍所見者有很大的分別，現在太極拳偏重於表演形式，形式與觀念都大有改... 武術 Fri, 22 Apr 2022 01:44:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13474 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9673&from=rss 國術名人錄目次 著者化裝影 著者略歷 白劍英女士序 自序 大祥子、于五、尹德安、仇不同、孔瞎子、王教師、王瑞伯、王武師、王燦芝、王向齋、王慶豐、李景林、李阿五、李書文、吳志青、馬永貞、郭雲深、孫福全、湯士林、張兆東、程廷華、董海川、霍元甲、鐵羅漢……108位 附... 武術 Tue, 15 Mar 2022 10:20:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9673 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11501&from=rss 作者簡介 董如軍，男，廣東警官學院教授，中國人民警察二級警監。中國武術八段，中國體育科學學會資深會員，廣州體育學院碩士生導師，北京體育大學高級訪問學者。 自幼習武，曾系統學習過少林拳、查拳、峨嵋拳、太極拳等武術拳種。先後在《北京體育大學學報》《體育學刊》《公安教育》《警... 武術 Mon, 14 Mar 2022 16:55:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11501 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11985&from=rss 劉雲樵大師全集之一--武壇宗師 248頁 目錄： 　傳記篇 　聘書 　新聞簡報篇 　團體簡介篇 劉雲樵大師全集之二--笑塵武集 202頁 目錄： 　拳經篇 　拳論篇 　傳記篇 　名詞釋意 　拳譜篇 劉雲樵大師全集之三--武道思想 160頁 目錄： 　大學篇 　春生篇 　夏長篇 　秋收篇 　冬藏... 武術 Thu, 24 Feb 2022 04:58:27 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11985 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11445&from=rss 本書專業性強，圖片量大，不論是職業拳手、業餘拳手還是初學者都可以參照本書訓練和學習。書中，圖書與文字一一對應，並且在複雜的動作上採取了不同的方位進行拍攝，使讀者更能清楚地看懂技術動作。 目錄 第一章　拳擊基本知識 　第一節　拳擊裝備 第二章　拳擊基本技術 　第一節　拳... 武術 Tue, 22 Feb 2022 19:52:44 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11445 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11527&from=rss 目錄 武式太極劍的風格及特點 武式太極拳第一代～第六代直系傳人照片 怎樣練好武式太極劍 關於圖解的一些說明 武式太極劍劍譜 武式太極劍 後記 薛乃印宗師簡介 小檔案 武術 Thu, 27 Jan 2022 02:19:54 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11527 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11829&from=rss 序 　　中華武術源遠流長，卻能歷久彌新，薪火相傳，乃至造就今天繁茂昌盛、生機勃勃的局面，在於它能不斷創新，勇於交流。 　　歷代武學大師，雖常閉門造拳，但更常於武林中不斷交流，不斷地從天下武藝中汲取好的東西。如一代宗師徐矮師祖，善取他山之石，其取少林之剛，取武當之柔，將二者熔為一爐，... 武術 Thu, 27 Jan 2022 02:19:54 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11829 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11468&from=rss 本書選錄時偏武勁，重增力，求神勇，利技擊，特別適合體質較好的習武者操練，以期積健為雄。但專意養生者練習也無不可，唯要減緩力庋或減少功時等。練法學者自行選修，以適合自身者為佳，不要盲目比論優劣。雖然每功理念有別，練法各異，實則各有所長，其獨到之處不可替代。只要按法練習，不會出偏，銳... 武術 Thu, 27 Jan 2022 02:19:54 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11468 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11644&from=rss 深入剖析太極內功，說明其博大精深之處，針對太極的觀念、招式、涵義一一解析，讓您真正對練太極融會貫通，而非無意義的練習動作，不知所以。 作者簡介 祝大彤 自幼酷愛武術，後師從吳圖南、楊禹廷習練吳式太極拳。四十多年從事太極內功的研習、教學，著有《太極解祕十篇》等著作，並在《中... 武術 Thu, 06 Jan 2022 17:41:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11644 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11493&from=rss 前言 蘇州園林中有個網師園，進得園來，迎面正廳懸一匾額，上書「清能早達」，四個大字灑脫而凝重，秀麗而遒勁，其意也耐人尋味。同遊者不明其涵意，約我釋之。因同行者皆是「太極迷」，故三句話不離本行，遂從太極拳拳理方面妄作闡述。 清者，水澄澈也，與「濁」相對。達者，到也，明白、通曉也，如「知... 武術 Thu, 06 Jan 2022 17:41:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11493 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11495&from=rss 再版說明 一、此書係當代陳式太極拳一代宗師－－陳式太極拳十八世傳人陳照奎先生親傳、其徒馬虹整理的一部陳式家傳太極拳拳譜。此拳譜自問世以來，受到了國內外廣大太極拳愛好者的歡迎和有關專家的好評。各地讀者紛紛來函要求再版。為此，特請馬虹先生，對原書表達疏漏差錯之處，進行再次... 武術 Wed, 29 Dec 2021 16:36:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11495 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11584&from=rss 目錄 圓中求方———與太極拳名家李德印的對話 閑雲出岫———與太極拳名家楊振鐸的對話 尋找和諧的平衡點———與武式太極拳名家喬松茂的對話 高山流水———與太極拳名家門惠豐的對話 智以藏往———與楊式太極拳名家崔仲三的對話 氣以直養而無害———與陳式太極拳名家馮... 武術 Tue, 14 Dec 2021 18:07:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11584 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14735&from=rss 　　繼〈聊持寶劍動星文〉之後，又一本徐紀師傅的私人練功筆記，公開問世。 　　書中十大門類的見解、批評與建言，不但是自我的檢討，也同時向各位武林先進，誠懇地請求教益，匡正不逮。 　　更希望的是：透過這十大問題的研討，小則對同道們的練功精修有所警惕，而大則尤望團結全體的心志與努... 武術 Tue, 14 Dec 2021 18:07:31 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14735 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15829&from=rss 目錄 台版序 理 論 篇 第一章 大成拳史 第一節 大成拳簡介 第二節 大成拳簡史 第二章 拳學理論 壹、拳經簡介 貳、用 勁 參、六 合 第三章 實用理論 操 作 篇 第四章 站 樁 功 第一節 平樁法 第二節 鷹捉樁 第三節 子午樁 ... 武術 Tue, 23 Nov 2021 01:22:35 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15829 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11666&from=rss 目錄 王薌齋生平大事記 紀念先父王薌齋 懷念先師王薌齋 意拳要述 意拳拳譜與八法訓練之法則 站樁漫談 談談試力和試聲 站樁功要點 意拳論———樁功與四形 意拳斷手述要與意拳實用之方法 習拳一得 意拳拾粹 意拳正軌 拳學新編 王薌齋談拳學要義（答記者問） 王薌齋在王玉芳十三歲... 武術 Mon, 22 Nov 2021 17:28:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11666 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11798&from=rss 本書對於太極拳的「思想體系建立」、「人體運作機制」、「林氏結構的推出」等方面都有著者獨到的見解，相關部份均能與物理學、醫學、解剖學相輝映，殊為難得。相信有志於太極拳的讀者，經由此書將更能理解太極拳深奧之處，對於太極勁法能知其然，並之其所以然，而樂於習練太極拳。 目錄 ... 武術 Wed, 17 Nov 2021 17:36:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11798 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9680&from=rss 自序 　　由逸文出版有限公司（武學書館），於2002年9月初版，2003年10月再版的《陰陽相濟的太極拳》一書，自問世以來，承蒙各方賢達人士，武術愛好者的支持與愛護。由全省各地以電話與筆者連繫的讀者非常多，有的給予指正；有的給予肯定；有的感謝提供了耳目一新的思維空間；有的詢問與太極拳有關... 武術 Wed, 17 Nov 2021 17:36:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9680 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11812&from=rss 　　「天罡」屬道家內功秘技，流傳於武當山，因其有嚴謹的動作基礎，外形類似練拳，故名天罡拳。中華傳統風功、武術拳技的重要流派——武當派溯源於此，與少林派同名天下，故有「北崇少林，南尊武當」之說。史載武當派內功蔚成大家者曾結廬於此，隱修道門罡功，研磨太極陰陽之奧蘊，靜觀龜蛇之動... 武術 Mon, 23 Aug 2021 04:14:55 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11812 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13632&from=rss 陳氏太極拳 基礎24式套路 精解 　　陳氏太極拳第17代宗師陳發科先生—靜廬陳氏太極拳社創辦人潘詠周大師—在台嫡傳弟子、國內拳界知名教練裁判及拳學講師—洪允和老師，累積30餘年豐富太極拳教學經驗後之第一本著作。 　　書中首次揭櫫「太極拳默會知識」之傳遞- 　　●人們對... 武術 Fri, 20 Aug 2021 19:46:53 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13632 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9535&from=rss 出版序 　　古傳，猿有通背（臂）之能，神行敏捷、靈變莫測，後為武家尊崇，幻化白猿神仙，混俗人間，奉為拳祖。 　　武術史上，以通背（臂）為名者甚多，如白猿通臂、祈家通背、山西洪洞通背、劈掛通臂、五行通臂、武當通背心圓拳法、猿仙通背…等，台、閩一帶，更有直接稱猴（猿）拳者。 　　古譜〈通背猿... 武術 Thu, 15 Jul 2021 02:22:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9535 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9647&from=rss 根據手抄本複印。 ◆武鑑（上）八陣圖說 　　八陣圖、大明萬全陣、牝陣圖、牡陣圖、衝方陣、車輪陣、魚麗陣、雁行陣、中軍陣、 常蛇陣、軍行次第、立成方陣、方營圖、偃月營圖 ◆武鑑（下）氣血醫詮 　　氣血醫詮、勿葯元詮、鎗訣、拳法、棍勢、籐牌八式... 武術 Tue, 22 Jun 2021 02:44:17 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9647 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11862&from=rss 序 　　自從在台北市大同社區大學任教「中國養生氣功」與「中國民俗療法」課程後，一直在努力的尋找一本比較適合的教材書，以方便學員的學習，然而遍尋台北各大書局，雖然市面上的氣功書蠻多，也不乏好書，然而都偏向局部性、敘述性、言論性、研究性的，而沒有一本比較完整、適合教學用的氣... 武術 Thu, 17 Jun 2021 19:06:21 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11862 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14962&from=rss 內容簡介 　　民國時期的刊本加以整理，本書概論柔術（道）入門，操作方法及注意事項，可為修習柔術（道）的參考手冊。 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各... 武術 Wed, 16 Jun 2021 18:26:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14962 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11432&from=rss 「三譜」指楊式太極拳的拳械譜、經論譜、傳人譜。本書介紹了楊式太極拳械64種，楊式太極經典拳論81篇，楊式太極傳人190餘名，楊氏先祖珍影和楊澄甫經典拳照208幅，對八門、五步、十三劍法、十三刀法、十三槍法、某些拳架、經論，以及毫州老君碑古字譜進行了釋義或考證，具有極高的學術價... 武術 Wed, 16 Jun 2021 18:26:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11432 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13480&from=rss 本書是原來《大成拳滙宗》一書裡的器械部份抽出來另編成一本書的。《匯宗》上、下厚厚兩大本，出版與閱讀都不方便，所以按內容拆成獨立兩本書，一本是本書，另一本是《大成拳術》，讓讀者易於選擇。新版內容也作了不少改動，並且改拍及改寫了三才棍等，去掉了一些蕪雜的東西，簡潔了版本，專注... 武術 Tue, 20 Apr 2021 02:48:19 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13480 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9622&from=rss 第一　達摩老祖住少林寺說 第二　旁門正道功夫歌　二十八首內付口訣 第三　鍊武功夫十大戒說 第四　徐鳴峰出少林寺教徒弟說 第五　久戰保精採補偽書說 第六　正道功夫保精煉精化炁說 第七　用功夫功用不拘文武說 第八　內功夫能治病、外功夫不能治病說 第九　內外文武功夫說 ... 武術 Tue, 02 Mar 2021 10:36:04 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9622 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9584&from=rss 徐震著，1937年04月上海正中書局出版。全書分為：張序、自序、內文。全文分上（本論）、中（輔論）、下（文徵）三卷。作者收錄了大量的太極拳史料、拳譜、拳論，並對這些史料進行考證辨正，成果斐然。 　　徐震，字哲東，1898年生，江蘇常州人。擅國學，好武術，博覽群書，勤於武術史的研究工作，對於穿鑿附會的... 武術 Tue, 02 Mar 2021 06:49:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9584 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9645&from=rss 本書目錄： 第一章　國術之章義 第二章　國術之必要 　　幸福與國術之關係、審美與國術之關係、經濟與國術之關係、競爭與國術之關係、國防與國術之關係、教育與國術之關係 第三章　國術之目的 　　身體之鍛鍊、技能之修養、人格之培植 第四章　國術與體育 　　國術與各種運動之... 武術 Thu, 25 Feb 2021 09:09:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9645 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11821&from=rss 　　本書是徐震先生研究太極拳史的代表作，分上、中、下三卷，上中兩卷以考證太極拳史實為主，下卷以拳譜資料為主。 導讀 　　《太極拳考信錄》是繼《太極拳譜理董辨偽合編》之後的太極拳考證著作（兩書同時出版，寫作時間上略有先後）。全書分上、中、下三卷。上卷有文十篇，為本論；中卷有... 武術 Thu, 28 Jan 2021 09:45:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11821 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12249&from=rss 　　本書是為希望進一步提高太極拳技術水準的太極拳愛好者而作。太極拳技擊實戰是一種方法和手段，其目的是要達到內外相合的較高級水準。我們透過一定時間的拳架練習，可以做到上下一致、左右前後協調等在身體上相合的水準，即達到以手與腳合、肘與膝合、肩與胯合為代表的上下相合... 武術 Wed, 27 Jan 2021 15:13:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12249 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9609&from=rss 寫真太師虎尾鞭，美容樵編輯，1930年1月上海世界書局發行。全書分為：編者姜容樵像、提詞、例言、序一（李顯謨）、序二（李蠡）、序三（章順湘）、序四（張劍泉）、自序、太師鞭總目、內文。 　　本書總名太師鞭，分虎尾鞭、水磨鞭、鞭法進槍、鞭法對擊四種。其傳承自河北鹽山劉九如、張仙島、李雨三... 武術 Tue, 17 Nov 2020 04:45:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9609 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16045&from=rss 　　李劍秋先生於民國八年（1919年）出版的《形意拳術》一書，介紹了形意拳術的源流、意義、特點、特長和效果，對五行拳、進退連環拳進行了講解，是武術練習者和研究者的重要參考資料。 　　尤為珍貴的是，本書全文附錄了濟源鄭濂浦先生於民國四年（1915年）夏天從濟源原作傑先生處抄錄的武穆... 武術 Thu, 26 Dec 2019 21:31:19 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16045 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16015&from=rss 　　本書系《武學名家典籍》系列之一。本書分上下兩卷，上卷總論有丹田、練氣、運動筋肉說、六合、七疾論等；下卷分論有拳、劍、槍法，五行、十二形、進退連環等。本書作為民國時期的北京四中、清華大學的武術課本，直述形意拳核心原理與鍛煉要領。對《形意拳術訣微》的點校出版，有助... 武術 Fri, 29 Nov 2019 17:53:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=16015 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9601&from=rss 手臂錄，清抄本。 手臂錄作者吳殳是明清武術明家，畢生所學有槍法、劍法、單刀法及雙刀法等，但最主要是槍法。康熙年間，吳殳將生平所著武藝各書及諸篇輯成《手臂錄》，可說是明末至清初各家槍法之集大成，向來被武術界奉為經典，成就極高。... 武術 Mon, 23 Sep 2019 22:20:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9601 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9619&from=rss 目錄摘要： 　行功要訣 　短打要論 　翻車轆轤錘六六三十六 　八打八不打 　八剛 　十二柔 　七勢集連拳摠是十八湊 　全身十二錘閃賺雙身扣 　手法摠論 　連拳歌訣 　長拳即短打短打即長拳 　增補短打九九八十一化歌訣 　增補四方八面說略 　增補短打截脈說略 　繪像羅漢短打變... 武術 Sun, 22 Sep 2019 14:32:56 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9619 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13477&from=rss 　　本書是原來《大成拳匯宗》一書裡的拳術部份抽出來另編成一本書的，《匯宗》上、下厚厚兩大本，出版與閱讀都不方便，所以按內容拆成獨立兩本書，一本是本書，另一本是《形意拳器械》，讓讀者易於選擇。本新版書也作了不少改動，刪去了一些蕪雜的東西，集中於敘述武學，閱讀起來更為簡潔。 　... 武術 Tue, 17 Sep 2019 17:14:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13477 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11467&from=rss 《武當熊門七心活氣功》是一套完整的傳承功法，傳承數百年來一直口傳心授，直到熊氏祖師才以文字形成傳承。全功由平氣功、正七功、副七功和收功把等組成。本書為便於讀者學習，專門拍攝了動作分解演示DVD。願博大精深的武當傳統養生文化能隨此書、此法走進現代人的視野和心靈。 目... 武術 Wed, 11 Sep 2019 22:46:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11467 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9658&from=rss 武術 Wed, 11 Sep 2019 22:44:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9658 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13472&from=rss 　　《太極拳練法的十二個基本要則》，1936年聯合編譯社初版，卞人杰先生著。 此書精簡厄要，歷八十年後讀來，猶有相當之參考價值，故重新整編再版以饗廣大之太極拳愛好者。 太極拳練法十二個基本要則： 一、解除無謂的用力 二、避免雙重 三、涵胸 四、拔背 五、塌腰 六、斂臀 七、弔襠 ... 武術 Wed, 11 Sep 2019 22:43:29 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13472 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11557&from=rss 序 　　中國武術源遠流長，流派紛呈，拳種豐富，風格各異，是中華民族寶貴的文化遺產。據不完全統計，我國目前流傳有序、自成體系、獨具風格的拳種至少有一百三十餘種，八法拳就是其中的一個優秀的地方拳種。 　　八法拳始創於清末，由當時著名的武術家李德茂先生吸納通臂、彈腿、翻子、形... 武術 Wed, 04 Sep 2019 18:44:35 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11557 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15817&from=rss 　　《武郝式太極拳歷史沿革暨郝式大操手體用全書》，歷經兩年多的時間，終於完成了局部郝氏武學內容！ 　　全書分講了武李創拳原貌及體用，並歷史地再現了郝氏祖孫三代，對武李體系的詮譯和再提煉昇華。尤以郝氏大操手裡的部分技術精華，作了詳盡的解釋，圖文並茂闡述歷史的沿革。 　　再... 武術 Tue, 23 Jul 2019 19:27:27 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=15817 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9589&from=rss 楊家太極拳各藝要義（附武術偶談），黃文叔著，1936年6月出版，國術統一月刊發行。本書是姜俠魂先生主持之國術統一月刊社所策劃叢書之「改革後補充號」。楊家太極拳各藝要義之內容有：太極拳論、王宗岳先師論、十三勢行功心解、十三勢歌、太極拳名稱、推手歌大履約言，楊鏡湖先生約言，太極長... 武術 Wed, 19 Jun 2019 16:51:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9589 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11464&from=rss 《武當道教養生導引術》一書以武當派內部傳承和修煉的導引術為基礎，秉承養生健身的理念，去蕪存菁總結和提煉一些道家導引和養生功夫，公佈於世，以造福人類健康福祉，傳承中華傳統文化。本書圖文並茂地介紹了武當道教養生導引術的起源、發展、修煉功法，並由淺入深地講解了武當養生導引... 武術 Mon, 17 Jun 2019 16:59:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11464 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11825&from=rss 目錄 導　讀 序 卷一 中氣論／陰陽入扶論／入陽附陰入陰附陽說／入陽扶陰入陰扶陽說／陰陽併入陰陽並扶說／陰陽分入陰陽分扶說／陰陽旋入陰陽旋扶說／陰陽斜偏十字入扶說／陰入陰扶陽入陽扶說／陰陽亂點入扶說 卷二 陰陽轉結論／三尖為氣之綱領論／三尖照論／三尖到論／十二節屈伸往來落氣內外上下前後... 武術 Wed, 08 May 2019 16:59:09 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11825 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11830&from=rss 前言 「129式太極長拳」套路編寫終於完稿。我寫此書的目的有三： 一、我老師趙桂恆在世時，曾在70年設想過，把「129式太極長拳」編寫成書，因種種原因未曾如願。這次編寫完稿就可實現老師的遺願，盡到承上啟下之責。 二、近幾年，我從南到北走了很多城市，未曾見到有練此拳，久無人練此拳將有... 武術 Wed, 08 May 2019 16:59:09 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11830 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11733&from=rss 目錄 自 序 序 言 第一章 陳式太極拳源流、發展與演變 第二章 陳式太極拳對身體各部位的要求 第三章 陳式太極拳入門功法和手型步型 第四章 陳式太極拳提高架第一路 後 記 自序 　　我於1943年出生於河南沁陽市一個武術世家，5歲時隨父母遷居鄭州。自幼受先父張來運（係原河南省... 武術 Mon, 15 Apr 2019 21:17:53 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11733 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13473&from=rss 目錄 序 言 作者簡介 前 言 出版說明 第一章 武式太極拳溯源及與道、儒、佛 一、武式太極拳溯源 二、《武式太極拳拳書》之「太極拳與道」 三、《武式太極拳拳書》之「太極拳與儒」 四、《武式太極拳拳書》之「太極拳與佛」 第二章 武式太極拳源流概述 1.武禹襄 2.李亦畬 3.... 武術 Wed, 03 Apr 2019 16:53:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13473 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11412&from=rss 孫德明簡介 　　孫德明，1924年生，天津寶坻人。7歲在寶坻跟宮樂亭村的商寶善（號稱京東第一武術名家）學習楊少侯傳授的小架太極拳。1940年商寶善因抗日被日本人所害，致使傳授中輟。孫德明從此步入自修，但從未間斷小架太極拳的習練。1953年他進京工作，更加緊了功夫的追求和迫切地尋師訪... 武術 Tue, 05 Mar 2019 22:23:06 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11412 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11484&from=rss 　　汲取了儒、釋、道家養生法之精華，熔中醫、氣功、武術於一爐，總結歸納出一套完整的、功效卓著的養氣功法，即；「六字訣」、「洗髓金經」、「太極功」、「行功」、「站功」、「坐功」、「臥功」、「循經按摩」、「中老年保健功」等九套功法，以及進行輔助治療的「健身錘調理法」。 ... 武術 Wed, 23 Jan 2019 00:54:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11484 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11531&from=rss 目錄 武式太極拳入門知識 武式太極拳套路 武式太極拳應用 太極拳拳論 武術 Mon, 14 Jan 2019 19:17:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11531 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11494&from=rss 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，... 武術 Mon, 14 Jan 2019 19:17:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11494 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11490&from=rss 目錄 序言 武式太極拳第一代～第六代直系傳人相片 一、武式太極拳的源流及特點 二、武式太極拳七要論 三、武式太極拳對身體各部位的要求 四、武式太極拳五十四式動作名稱 五、武式太極拳五十四式動作圖解 六、武式太極拳五十四式動作線路圖 七、薛乃印簡傳... 武術 Fri, 28 Dec 2018 21:58:53 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11490 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11072&from=rss 產品編號 產品名稱 作者 ISBN 定 價 元 A-C001 王宗岳太極拳經、王宗岳陰符槍譜 唐　豪 978-986-7822-00-5　150元 A-C002 八卦拳真傳 孫錫堃 978-957-30211-9-6　300元 A-C003 周天奇術 978-986-7822-01-3　500元 A-C004 太極拳術的理論與實際 黃壽宸 978-957-30211-8-... 武術 Tue, 11 Dec 2018 12:02:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11072 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9679&from=rss 十三太保氣功譜》為清末明初武術大家，河南形意拳一代大宗師寶鼎顯廷公縱橫武林數十載的內功絕學，內含寶鼎公親書手跡當代書畫名家仰山、槧傭、張善孖手抄內功訣要、手繪圖譜，為當今武林界至高的無上的武學至秘，文物書畫界的國之重寶，歷無數驚險，隱於陋室八十餘年，首度公開問世，絕對值... 武術 Tue, 11 Dec 2018 12:02:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9679 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11538&from=rss 序言 本書所介紹的防身術是自古留傳下來的絕技，簡單、實用，應用範圍廣泛，效果驚人。 本書的絕技不必經過特意練習，是應用力學原理，即學即會，女性、小孩來學亦能運用自如，不必花費極大力氣，就足以讓動邪惡歪腦筋的大漢悲鳴。 在日常生活突然遭遇暴力時，本書的絕技就足以保身。但是因為威... 武術 Wed, 31 Oct 2018 21:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11538 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9592&from=rss 拳乘，朱霞天著，1929年10月精武研究會出版，上海日月書店發行。全書分為：內封（天台六六頭陀題），本書說明及改稱日月書店之理由、題辭、目錄、序（敘）文、例言、作者武士裝照、內文。內文共分四章，首章言練指之法、次章言練掌之法、三章言醫療方案、四章言國術漫談。 　　本書所敘述者，即為「... 武術 Thu, 04 Oct 2018 17:38:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9592 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14740&from=rss 所謂練，正就是『學』之於師的另外一面兒——『習』之於己。 〈聊持寶劍動星文〉——封面說解 　　此照攝於美國、加州、舊金山灣區，「屎蛋佛」大學（Stanford University）所在地，「潑辣丫頭」（Palo Alto，西班牙文，原意：高大的樹）市內，某小學的宮牆之側。 　　喜歡的是那顆大樹，一幹五枝。... 武術 Thu, 04 Oct 2018 17:38:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14740 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13483&from=rss 目錄 第一章 秘宗藝之源流 秘宗藝之名稱攷 秘宗藝之支派異同 論秘宗與太極相同之點 論秘宗天然之內功 論今昔之秘宗藝 論靜海霍氏之秘宗藝 第二章 秘宗拳之要訣 秘宗拳必須如此之姿勢 秘宗拳之手眼身步 秘宗拳之口舌心齒鼻 六字內功效驗歌訣 七傷切忌法 內功陸地仙歌 秘宗... 武術 Thu, 04 Oct 2018 17:38:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13483 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9674&from=rss 張真人傳 太極拳源流 太極拳十要 太極拳式 合步推手 順步推手 活步推手 大履 太極拳論註 太極合老說 武術 Thu, 04 Oct 2018 17:38:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9674 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9675&from=rss 太極拳源流之補遺與小說之辯正 太極拳之姿勢 太極拳之推手 太極拳之散手 太極拳之勁 太極拳之導引及靜坐法 學太極拳者之體格及成就 太極拳之效益 太極拳單式練法 太極拳單式圖 附錄... 武術 Thu, 04 Oct 2018 17:38:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9675 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13770&from=rss 　　《連環錦套》書稿成於1972年，時為黃漢勛先生晚年、已過知命，亟欲將一生所學拳藝流傳於世，遂整理一批較少教授之高級套路，本套即是其中之一。顧名思義，此乃套路中之錦繡。正如本書〈引言〉中清楚說明：何以螳螂拳有如此多的套路仍不嫌多，就是透過不同套路的練習，「多認識招式、變化... 武術 Mon, 09 Jul 2018 11:24:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13770 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13486&from=rss 目錄 上卷 第一編 入門須知凡五論 第二編 拳術撮要凡十章 第三編 眞形釋義凡十種 第四編 拳術法語凡十五篇 第五編 拳術譜註凡五章 第六編 拳術譜註凡七章後附練五形五營法練上法剪踏訣 第七編 養氣練氣法養氣法六章練氣法三叚 中卷 第一編 用力十法... 武術 Tue, 03 Jul 2018 22:30:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13486 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14738&from=rss 本書是徐紀老師繼〈聊特保健動星文〉與〈學劍小札〉之後的，第三本習武練功筆記。 內容仍分中國武術基因庫、入門法、套路藏、實戰訣、兵器架；以及中國武術內外功、地雷區、修行路、現代化、危亡訓等十個章節。 全面檢討傳統武術的本質、現況、練法、疑難，與必然之危機。 其目的在... 武術 Tue, 15 May 2018 09:34:57 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14738 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14737&from=rss 〈把吳鉤看了〉是徐紀師傅近二十年來，在台灣傳授武術的評論文集。 書中儘多對武術的殷憂，而更重要的是在呼喚同道；擴大眼界與境界，提升理論與技術。 武術急需不盲從、不迷信；有思考力、有責任心的新世代，救敗拯亡，開拓前進。 自序 　　這本〈把吳鈎看了〉的武術論叢中，是我重回生長... 武術 Mon, 14 May 2018 16:49:17 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14737 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14736&from=rss 十萬橫磨是徐紀師傅近二十年來，在臺灣撰寫的武術評論文集。 除了觀點新穎、文筆犀利的力度外，主要目的是在啟發讀者獨立自主的反省與深思。 武術急需新血輪、生力軍。本書旨在提出共同的議題，而非宣佈一己的結論。 自序 　　這本小書〈十萬橫磨〉中，所收錄的，是我重回養母臺灣之... 武術 Mon, 14 May 2018 16:31:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14736 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11599&from=rss 作者簡介 　　王海洲，1945年2月生於河南省溫縣趙堡鎮，從小喜愛習拳，22歲時正式拜趙堡太極拳傳人張鴻道為師，習練趙堡太極拳和各種器械。現任趙堡太極拳總會副會長兼總教練。1982年開始傳拳授藝，學生遍布全國各地。曾任中國溫縣國際太極拳年會副秘書長，臺灣省中華趙堡太極拳研究會技... 武術 Wed, 24 Jan 2018 09:28:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11599 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11712&from=rss 目錄 第一章　概　論 　第一節 少林真傳羅漢拳 　第二節 羅漢拳名家簡介 　第三節 羅漢神打招譜 　第四節 羅漢拳要訣 第二章　羅漢拳入門 　第一節 手型 　第二節 步法 　第三節 樁型 　第四節 開門法 第三章 羅漢拳法 　第一節 小羅漢拳 　第二節 大羅漢拳 　第三節 鐵羅漢... 武術 Thu, 18 Jan 2018 02:30:37 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11712 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11713&from=rss 目錄 第一章 長八手 第二章 短八手 第三章 明八腿 第四章 暗八腿 第五章 脆八打 第六章 綿八打 第七章 剛八打 第八章 巧八打 前言 　　羅漢拳開門何時，創自何人，已無從查考，但其一直被視為少林寺的鎮寺之寶，在少林功夫中的地位極高，在武林中的名聲極大。 　　此拳影響最大的名家... 武術 Thu, 18 Jan 2018 02:30:37 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11713 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10499&from=rss 　　《達摩．易筋經》，是一部兼具古本原貌，精煉實用的好書。一來其具有傳承，二來忠於原著，三來書中配有掛圖和教學光碟，將《易筋經》各勢分解演示，方便了讀者習煉和掌握動作要點。 傳承與心得 　　古代文明得以傳承者，即是人類所需要的。《達摩．易筋經》傳到今天，說明儘管現代科技突飛... 武術 Fri, 15 Dec 2017 12:03:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=10499 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11613&from=rss 推薦書 岳先生從事公安職業，很早以前他來到跆拳道的宗祖國─韓國，學習訓練跆拳道。他努力鑽研跆拳道，領悟跆拳道之精髓，打開了優秀的人生道路。 岳先生的這本書，論述了跆拳道的價值觀，以及跆拳道精神在我們現實生活中的關係。這本書對中國跆拳道愛好者將會有很大的幫助。 過去，中國跆... 武術 Mon, 04 Dec 2017 23:56:29 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11613 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11391&from=rss 序－經拳互用 　　太極拳是身心並練的文化拳、哲拳，練好太極拳要理法兼備，這是前提。太極拳之理最精華部分就是傳統拳論，那麼讀點古拳論是必需的了。 　　說是古拳論，實際上成熟的太極拳論的歷史並不太長，大概幾百年的樣子，有的還不到一百年。但太極拳是中國武術發展到頂峰的產物，無論... 武術 Mon, 04 Dec 2017 17:15:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11391 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11394&from=rss 序--異形同質　理為一貫 中國太極拳各流派，同根同源。根就是中國文化，源就是太極理法，在技術體系上也有著不可分割的血緣關係。 各種太極拳流派的差異是顯而易見的，每種太極拳都有獨立的風格，在動作的練法、要領，特別是外形上有所不同。但也有很多相同點，比如在套路的編排結構上有很... 武術 Mon, 04 Dec 2017 17:15:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11394 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11395&from=rss 序 　　心法不是練拳的具體方法，但它是指導練拳的要旨精義。 　　有方法，沒心法，拳終究是練不高、練不精、練不深，甚至是練不成的。 　　方法是有邏輯性的，成系統。作為方法，越嚴密越好，前後呼應，左右彌合。心法則是「點」的，以點帶面，以面帶體，能點化，能使拳功拳技得到飛躍性發展。 　　... 武術 Mon, 04 Dec 2017 17:15:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11395 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11401&from=rss 序——我本太極 　　中國哲學認為，宇宙萬物，總歸陰陽二性。陰陽流變，生生不已。人即陰陽互動產物，人的生命規律也遵循著陰陽法則。陰陽和諧，生命乃盛。 　　太極拳就是和諧的藝術，它高度體現了中國人的生命觀與運動觀。其中蘊涵了中國古人對自然、對人天無窮奧秘的探索成果，先人們用... 武術 Mon, 04 Dec 2017 17:15:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11401 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11487&from=rss 序 徐雨辰先生，以九十六歲高齡辭世。徐老的一生，以武藝、醫藝、書藝三藝一體為宗旨，譜寫了文通武備的光輝一生，為武術界樹立了德藝雙馨的楷模，為後輩留下了彌足珍貴的武學瑰寶。 徐雨辰先生出身於武術之鄉滄州的名門望族，先輩在前清年代有武狀元功名，故後輩習武之風蔚然。在民國年間... 武術 Mon, 04 Dec 2017 17:15:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11487 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11659&from=rss 作者簡介 　　趙幼斌　1950年生於西安，祖籍河北省永年縣廣府鎮。其父為楊氏太極拳定型者楊澄甫宗師的侄外孫、楊氏太極拳第四代嫡傳人趙斌先生。他七歲習武，對楊氏太極拳探求不綴，領悟頗深，悉心傳播，成就斐然，是我國楊氏太極拳第五代傳人中的優秀代表之一。 　　趙幼斌先生現任陝西... 武術 Tue, 21 Nov 2017 23:55:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11659 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11571&from=rss 　　少林棍術在少林功夫中佔有很重要的地位，素有「棍為少林功夫之魁」之說。 　　少林棍術始起北魏，揚名於唐，發展於宋，極盛於元、明，衰落於清，至今有1400多年的歷史。少林棍術是少林寺歷代眾僧為健身抗獸而創，廣泛吸收其他門派棍法精華，經過長期艱苦磨練，不斷革新，逐漸發展起來的棍棒功... 武術 Mon, 20 Nov 2017 16:46:51 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11571 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14964&from=rss 內容簡介 　　本書是張喆先生於1958年撰寫完成的一部關於太極拳行功方法的書稿，原名為《太極拳一百零八式行功練習要訣和呼吸方法》。 　　108式太極拳，是由楊式太極拳創始人楊露禪先生之子楊班侯，親自傳授於弟子張策，張策又親授其弟張喆。 　　包括套路、推手及對練等內容，是楊式... 武術 Mon, 30 Oct 2017 08:47:35 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=14964 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11824&from=rss 目錄 導　讀 序 上編　萇乃周事蹟考 第一部分　材　料 一、萇乃周本身的材料 　　1.縣誌傳文　萇乃周武術學 　　2.遺　詩 　　3.面　貌 　　4.學　歷 　　5.宋茂源為《萇氏拳譜》作的序文 　　6.柴卓如所述的遺事 　　7.袁宇華提供的材料 　　8.陳家溝的傳說 二、萇乃周的家... 武術 Wed, 25 Oct 2017 08:53:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11824 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12887&from=rss 　　本書共分三章。第一章主要闡述中國古老的陰陽、五行理論，氣的四個功能、六大作用和氣血流注等中醫理論學說；第二章，為了讓練功者和愛好者，能夠明白易懂，一目了然，用圖文相配的方法，介紹了十二正經和任督二脈的循行部位及奇經八脈部位等；第三章是人體穴位及主治圖說，以及循經點穴拍... 武術 Tue, 17 Oct 2017 17:38:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12887 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11628&from=rss 作者簡介 柳恩久，生於1922年，遼寧盤山人。1948年參加革命，1985年5月離休。1999年被國家體育總局武術管理中心授予武術七段。 柳恩久是吳式太極拳第四代傳人。自幼喜愛武術，13歲時，在老師指導下，開始習武。青年時曾學過武當拳、八極拳、形意拳、八卦掌。1957年5月，從師孫紹曾習練太極... 武術 Wed, 06 Sep 2017 17:27:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11628 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11769&from=rss 目錄 緒論　人體六球在太極拳中的應用及太極拳氣勢中心圈 預備勢 第 一 式　起勢（四動） 第 二 式　攬雀尾（十六動） 第 三 式　摟膝拗步（六動） 第 四 式　手揮琵琶（四動） 第 五 式　野馬分鬃（四動） 第 六 式　玉女穿梭（二十動） 第 七 式　肘底看錘（二動） 第 八 式　金雞獨立（四動） 第 九 式　倒... 武術 Mon, 17 Jul 2017 20:26:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11769 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11420&from=rss 作者簡介 　　趙琴先生，1926年出生於北京，滿族正白旗，老姓伊爾根覺羅。少年時，適逢抗日戰爭，因不願做亡國奴，輾轉到西北，在甘肅清水的國立十中繼續求學。1944年投筆從戎，參加遠征軍，入緬作戰，參加了艱苦卓絕的密支那戰役，為取得抗日戰爭的最後勝利做出了貢獻。 　　1949年以後，在北京電車... 武術 Mon, 10 Jul 2017 18:38:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11420 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11679&from=rss 作者簡介 張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。 張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於 1... 武術 Mon, 10 Jul 2017 14:33:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11679 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11638&from=rss 自序 夫世人云：「事事皆有緣分。」余誠信之。余自幼耽嗜武術，但苦無人授。十六歲時（一九六八年），偶遇吳圖南師爺，蒙師爺不棄，授以太極拳法。其始，師爺予以定勢，所謂定勢者，屬太極拳傳統練法，每動接要停三至六呼吸。因其練法單調，初學者難免枯燥，故常常有人未竟而退。幸喜余生性愚鈍，惟有信篤... 武術 Tue, 02 May 2017 18:50:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11638 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11658&from=rss 作者簡介 張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。 張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於 1... 武術 Thu, 20 Apr 2017 10:22:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11658 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11664&from=rss 前言 　　《新編太極拳對練》一書終於脫稿了，我的心中有一種說不出的興奮，因為它圓了我三十多年的一個「太極拳對練」的夢。 　　那是在32年前，即1972年全國武術比賽大會在山東濟南舉行期間。在那裡我向已故著名武術家沙國政老師學習了太極拳對練，回到我當時工作的單位河南安陽市... 武術 Wed, 05 Apr 2017 22:09:20 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11664 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11629&from=rss 作者簡介 張廣德，男，字飛宇，號鶴齡燕人，1932 年3 月生，河北省唐山人，教授，中華武林百傑，中國武術八段。 第一代的武術研究生，曾任北京體育大學導引養生學研究室主任，中國高等教育學會導引養生學專業委員會會長，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。 1959 ～1963 年，先後畢業於北京體育學... 武術 Mon, 27 Mar 2017 10:31:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11629 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11791&from=rss 吳式太極劍共六十四勢，亦稱十三勢劍。它的姿勢優美，用法奧妙。動作全以腰腿為主，但均不脫離拳理，更要依據練拳之原則進行習練。 序 余自幼常聽「劉邦仗劍斬蛇」。「祖逖聞雞起舞」的故事，深愛劍術。方孩提時，則削木為兵，當庭而舞；年及長，投師學藝。當時貪戀套路花式，曾學「三才劍」、「... 武術 Thu, 16 Mar 2017 18:07:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11791 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11660&from=rss 　　《太極推手技擊傳真》來源於陳式太極拳第十七代著名傳人陳發科先生及其高徒———在中外武術界享有「太極巨人」之稱的馮志強先生所傳授的太極推手技擊方法。本書由馮志強先生的嫡傳弟子，在國際上享有盛名的王鳳鳴先生編著。 　　《太極推手技擊傳真》是一部教與學難得的優... 武術 Wed, 01 Mar 2017 16:49:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11660 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11398&from=rss 作者簡介 　　李榮玉，六歲開始隨父親練河北派李星階系形意拳，後又隨陳子江、朱雲行先生學習形意拳（陳先生是尚雲祥的弟子，朱先生是定興縣形意拳名門之後），並隨北京東華門武術社宋治平先生學習過少林拳。 　　1974年，遇大成拳名家關維林先生（關先生是姚宗勳的弟子），在其指導下練習大成拳... 武術 Wed, 08 Feb 2017 21:33:54 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11398 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12896&from=rss 　　本書包括36式太極拳的拳理、教與練、分解動作詳講、用法講解、行拳要論等。在每一個部分都有詳盡的講解，如在教與練部分有體表教學、練習方法等。本書內容詳盡全面，講解深入淺出、通俗易懂，具有可「動」易學的特點，是太極拳入門者的極佳輔導教材。 前言 　　太極拳是我國廣... 武術 Fri, 03 Feb 2017 11:41:51 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12896 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11525&from=rss 　　本書內含心意門歷代拳家秘而不宣的河南兩大派系之技術：馬氏心意六合拳與嵩山少林寺心意把。其中馬氏心意六合拳章節，以河南心意六合拳馬學禮之弟子張志誠系所傳拳法為主體。 　　其中挖掘整理的「心意四把捶」、「十形七拳」、「心意六合劍」、「少林心意把」及「心意門拳譜... 武術 Fri, 03 Feb 2017 11:41:44 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11525 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11537&from=rss 為了繼承和發展中華民族優秀文化遺產，挖掘整理武術優秀傳統套路，介紹武術科研成果，整理武術古籍和各地出版的優秀武術圖書，使武術圖書系列化，我們出版了這套「武術特輯」叢書。 「武術特輯」叢書包含歷代的優秀武術圖書和人物傳記，以及中國大陸整理的、新創編的拳械套路、理論著述和... 武術 Tue, 17 Jan 2017 17:51:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11537 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11694&from=rss 寫在前面的話 這部精湛的太極拳學術著作，是太極拳名家郝少如先生在80年代初著手編著的。 先生名夢修，字少如；籍隸河北永年，生於1908年4月17日。他韶齡時即能領略太極拳的理論和實踐；24歲在當時名師咸集的南京以授拳為業，成為一代名家。 在太極拳的歷史上，由於各種原因，能夠完整準確地... 武術 Tue, 17 Jan 2017 17:51:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11694 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12855&from=rss 　　本書全面系統地闡述了楊班侯太極拳架系列綜述、楊班侯中架太極拳、楊班侯快架太極拳、楊班侯大架太極拳、楊班侯提腿架太極拳、楊班侯小架太極拳、楊班侯傳楊式炮拳等內容。 再版前言 　　楊班侯太極拳架系列，是流傳於河北省永年縣廣府鎮的一套鮮為人知的太極拳架。自從20... 武術 Mon, 19 Dec 2016 17:31:39 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12855 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12875&from=rss 作者簡介 　　翟維傳先生，是武式太極拳第五代傳人， 太極拳大師，1942年出生於太極拳中興發祥地──河北省永年縣廣府鎮。 　　翟先生為當代武式太極拳代表人物之一， 現任邯鄲市武術協會榮譽主席，邯鄲市武式太極拳學會會長，永年縣太極拳協會副主席，永年縣維傳武式太極拳研究會長等職。 ... 武術 Mon, 19 Dec 2016 17:31:39 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12875 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11819&from=rss 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公諸於世。叢書內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解翻譯詳明，並且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。 　　本書內包括的哲學、藝術、歷史、生理學、心理學... 武術 Mon, 19 Dec 2016 10:05:04 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11819 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11521&from=rss 前言 　　筆者一輩子從事群眾文化工作，其間，太極拳運動一直伴隨著我，為祛病健身、延年益壽，以身試拳已達五十餘載。 　　太極拳是一種「以意導動，動靜結合，內外兼練，性命雙修」的運動，內練精、氣、神，外練筋、骨、皮，鍛鍊功能是全身心的，健身效果是全面的，它是中華民族傳統文化中的瑰寶，是... 武術 Wed, 16 Nov 2016 09:43:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11521 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11500&from=rss 作者簡介 序 原地太極拳12式簡介 原地太極拳12式運動方位拳式分布示意圖（面向東起勢） 原地太極拳12式動作名稱 動作說明與習練須知 原地太極拳12式分解動作說明 原地太極拳12式全套動作演示 後記... 武術 Wed, 16 Nov 2016 09:43:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11500 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11564&from=rss 序 中華民族有著燦爛的文化寶庫，武術是其中一顆璀璨珠璣。悠久的中華傳統武術文化，為保家衛國、強身健體、祛病延年作出過極大貢獻。縱觀歷史長卷，溯自黃帝時代就有了「干」與「戈」，軒轅皇帝乃習用干戈以征不享()，殷、商、周時代便有了角鬥()。秦興角斛，漢有手搏，隋唐、兩宋興武舉、... 武術 Sat, 29 Oct 2016 00:15:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11564 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12856&from=rss 　　本書所介紹的楊式內傳太極拳小快式，是蔣林、張漢文先生的恩師張文炳(字虎臣)先生所傳。小快式是楊式太極拳體系中的高級功法，為實用拳架，世傳稀少，可謂是楊式太極拳中的珍品，多年來未曾泄世，知其全貌者更少。蔣林、漢文先生將所學原原本本地奉獻給讀者。 目錄 一、一代宗師張... 武術 Fri, 28 Oct 2016 16:28:56 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12856 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12873&from=rss 作者簡介 　　翟維傳先生，是武式太極拳第五代傳人， 太極拳大師，1942年出生於太極拳中興發祥地──河北省永年縣廣府鎮。 　　翟先生為當代武式太極拳代表人物之一， 現任邯鄲市武術協會榮譽主席，邯鄲市武式太極拳學會會長，永年縣太極拳協會副主席，永年縣維傳武式太極拳研究會長等職。 ... 武術 Fri, 28 Oct 2016 16:28:35 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12873 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11523&from=rss 序 　　群眾性太極拳活動蓬勃發展，向我們提出了一個極其重要的問題，那就是如何使廣大太極拳愛好者，掌握太極拳運動的精神實質，從而全面地提高太極拳運動的精神實質，從而全面地提高太極拳運動的技術水平，使太極拳─這顆中華民族燦爛文化遺產的明珠，如日月經天，江河行地，萬古不息。 　... 武術 Fri, 28 Oct 2016 16:28:27 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11523 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12872&from=rss 作者簡介 　　武兵　北京體育大學畢業，高級教練，國家級裁判，中國武術段位7段，兩翼拳第5代傳人。歷任山西省大同市武術培訓中心總教練，大同市體育運動學校武術套路、散打總教練，大同市武兵武術學校校長兼總教練，北京體育大學成教部散打主教練，北京航空航天大學北海學院武術教授等職。現... 武術 Fri, 28 Oct 2016 16:28:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12872 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11524&from=rss 序 　　武術是中華民族優秀的文化瑰寶，大極拳是其中一個極為重要且非常優秀的拳種。 　　太極拳的普及面極為廣泛，在國內外影響很大。太極拳既適合於全民健身，又蘊藏著豐富的哲理，醫道，文化，養生（健身），技擊等內涵，深受國內外人民的喜愛。 　　太極拳之所以能夠訊速發展並被廣大群眾所... 武術 Mon, 24 Oct 2016 17:41:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11524 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11676&from=rss 目錄 第一章 截拳道攻防技法基本訓練 第二章 格擋與防守 第三章 截拳道攻防技法 前言 　　自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播，在廣大青少年中掀起了一股學習截拳道的熱潮。... 武術 Mon, 24 Oct 2016 17:41:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11676 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11774&from=rss 前言 　　「太極導氣鬆沉功」是借鑒臺灣太極大師熊衛創編的「太極導引」、楊式太極大師李雅軒及其高徒林墨根大師的「大鬆大軟」、太極大師鄭曼青「專氣致柔」和吳式太極大師楊禹廷的鬆沉理論與實踐創編的功法。本人用此法在中國樂山、美國洛杉磯教授弟子，效果明顯。弟子由導氣... 武術 Fri, 14 Oct 2016 12:09:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11774 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11754&from=rss 目錄 當前太極推手的狀況 太極推手是怎麼一回事 怎樣練好太極推手 太極推手基本（組合）訓練 　第 一 組　平圓單推手（定步） 　第 二 組　平圓雙推手 　第 三 組　相步四正手 　第 四 組　托肘進步推胸與側身退步立樁相互轉換 　第 五 組　甲、乙相互外領（橫採） 　第 六 組　甲、乙相... 武術 Fri, 14 Oct 2016 12:09:06 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11754 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11541&from=rss 前言 我自幼便隨同鄉拳師習少林樁功、達摩易筋經，其後幾易師門，學習形意拳、通臂拳，於20歲上投在陳公發科門下，得益匪淺。我深愛太極拳理精法密，故四十年來勤習不輟，雖如此，至今猶覺「太極」二字奧秘難窮。 在此謹將自己對太極拳的點滴認識和研練體會公諸於眾，尚祈有識個中真竅之同道... 武術 Fri, 14 Oct 2016 12:08:59 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11541 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11652&from=rss 少林、武當、峨眉武術為中華武林中的三大流派，在武林界中知名度甚高。但是，由於各方面的原因，以以小勝大，以弱勝強，招式怪異，出招陰毒兒著稱於世的峨眉武術卻傳世甚少，千百年來祕不輕傳，更不容不軌之徒稍有窺視。 為了使正道之士增強防身自衛能力，打擊邪惡，作者將自己多年來對峨眉絕學的... 武術 Wed, 05 Oct 2016 15:51:07 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11652 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11568&from=rss 序 　　中華武術，傳統瑰寶，發揚光大，乃為聖事。武當七仙，國拳一脈，自不該守舊藏拙，願把本門秘學披露當世，誠與同道共研共進。 　　筆者天性嗜武，因得祖父高金山親訓，起步七仙正軌，得窺此門全貌，雖難追先輩之身手，亦有寸得。即傾盡當年所學，參考古譜，深思慎取，斗膽成書。雖知學疏識淺，然自認乃... 武術 Wed, 05 Oct 2016 15:51:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11568 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11456&from=rss 　　郭林女士新氣功療法，在中央電視台所拍攝的《神功之謎》、《新氣功五禽戲》中介紹後，受到中社會普遍重視和歡迎，廣大群眾希望得到防癌治癌功法的呼聲很高。這本書介紹了防治癌的初級功法，供廣大群眾學習、鍛鍊使用。 出版者的話 新氣功療法是郭林女士幾十年來根據自幼學習的「... 武術 Wed, 07 Sep 2016 21:47:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11456 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=8142&from=rss 目錄 第一篇　為什麼寫太極解秘篇 第二篇　太極鬆功修練篇 第三篇　太極腳修練篇 第四篇　太極手修練篇 第五篇　太極揉手藝術修練篇 第六篇　太極技擊修練篇 第七篇　太微拳學修練篇 第八篇　太極養生修練篇 第九篇　太極與性養生篇 第十篇　太極「八方線」修練篇 第十一篇... 武術 Thu, 18 Aug 2016 18:59:25 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=8142 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13461&from=rss 目錄 序言 一 關於體育學科學術規範的若干思考——以武術理論研究為例 二 一個不可忽視的學術領域——談武術理論研究 三 論當前武術學術論著中的引文註釋問題 四 一篇荒腔走板的「博士論文」——評劉樹軍同志的《傳統武德及其價值重建》 附文1：給上海體育學院學術委員會及研... 武術 Tue, 16 Aug 2016 09:58:40 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13461 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13463&from=rss 目錄 編輯大意 題字 序 插圖 十字圖 引言 一字步 　一字步教學法 　一字步摘要 十字拳（即洪拳） 　十字拳教學法 　十字拳摘要 七星單刀 　單刀教學法 　單刀摘要 鏢術 　鏢術教學法 　鏢術摘要 南陽大刀 　南陽大刀教學法 　南陽大刀歌訣 急三槍 　急三槍教學法 　急三槍歌訣 ... 武術 Tue, 16 Aug 2016 09:57:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13463 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13482&from=rss 目錄 胥以謙先生簡介 胥吉六先生詩文 胥吉六先生年表 石港鎮武術之鄉源遠流長 背景資料 為「三才劍招式解說」寫前言 對舞三才劍概述 三才劍序 王煥鋐 三才劍序 黃乃楨 三才劍序 廖家駒 自 序 三才劍圖解四十九勢術名 第一段 第一勢 持劍預備 第二勢 馬襠抱劍 第三勢 拗左弓... 武術 Tue, 16 Aug 2016 09:52:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13482 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13476&from=rss 　　這是一部很好的太極拳史和理論著作。太極拳問世後，迄今為止尚無一部貨真價實的“太極拳史”。相比之下，同時問世的京劇已存數部京劇史了。向勇的這部著作肯定地說是一部太極拳發展史。不僅為太極拳文化發展助力，也為永年文化發展助力。 目錄 前 言 一、為有源頭話太極 　　... 武術 Tue, 16 Aug 2016 09:52:25 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13476 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13471&from=rss 目錄 楊 序 郭 序 引 言 基本知識 楊澄甫拳架過程演練 　　1.起 勢 　　2.左 掤 　　3.右 掤 　　4.平 捋 　　5.滾 擠 　　6.前 按 　　7. 單 鞭 　　8.提手上式 　　9.白鶴亮翅 　　10.左右摟膝拗步 　　11.手揮琵琶 　　12. 進步搬攔捶 　　13.如封似閉 　　14.十字手 　... 武術 Tue, 16 Aug 2016 09:52:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13471 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13465&from=rss 目錄 胥以謙先生簡介 胥吉六先生詩文 胥吉六先生年表 石港鎮武術之鄉源遠流長 背景資料 練步拳圖說概述 凡例 金 序 自 序 練步拳三十六勢術名 第一段 第一勢　懷抱太極 第二勢　左平心掌 第三勢　轉身斷肘 第四勢　弓勢觸拳 第五勢　左平心掌 第六勢　上步平拳 第七勢　退步... 武術 Tue, 16 Aug 2016 09:52:04 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13465 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13460&from=rss 目錄 關於武術文獻史料的若干思考（代前言） 一 梅花拳若干文獻簡述 附文：梅花拳二輩傳人張三省 二 《大理古佚書鈔》中的武術史料介紹與評述 三 《易筋經》的作者、主要版本及其內容流變 四 國家圖書館藏西諦本《易筋經義》的介紹與評述 五 台灣圖書館藏述古堂本《易筋經》的介紹... 武術 Tue, 16 Aug 2016 09:51:52 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=13460 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11826&from=rss 前言 　　武術亦稱功夫。我國拳種繁多，門派林立，有的拳種廣為流傳，有的拳種鮮為人知。但無論哪個拳種都有自身獨到的見解，並能將人體的潛力發揮到極致。 　　此書，將為讀者介紹一種養在深閨人未識的拳種--祁縣戴氏六合心意拳（以下簡稱心意拳）。 　　心意拳屬內家拳，其拳理與太極，八卦兩... 武術 Thu, 07 Jul 2016 17:38:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11826 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11488&from=rss 序 陰把槍是綻放在內蒙古西部地區（原綏遠省薩拉齊）的一株武學奇葩，據《綏遠通志稿》載：「趙老同，山東人，清咸同間遊塞外，久居薩拉齊。精武術，尤擅陰手槍法，一名纏槍，彼時國內稱為獨傳。綏人得受此槍法，實自老同始。」我們幸得該槍術第五代傳人──吳桐先生的親傳，以及他所珍藏的手抄槍譜，故... 武術 Wed, 27 Apr 2016 18:25:40 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11488 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11775&from=rss 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富... 武術 Thu, 14 Apr 2016 19:21:31 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11775 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11601&from=rss 序 「健康，人類的第一財富」，這是人類社會進步中，作為「人類意識」的覺醒。「太極拳給人健康」，這是全球所有民族不爭的共識。今天，在中外文化融匯交流的大潮中，太極拳以其博大精深的內涵、寬闊無私的包容、大方優美的造型、簡單樸素的需求，以及鮮明的健身、醫身、修身、娛身的效果，受... 武術 Tue, 29 Mar 2016 17:10:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11601 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11631&from=rss 序一 　　我與關永年先生相識於1994年初，在此前曾閱讀過1984年人民體育出版社出版的由他撰寫的《太極棒氣功》一書，因此，可以說對關先生已經有所了解。在與其相識後交往的9年多時間裡，時常聽他談論武林軼事、向他請教太極拳術，獲益匪淺。經過與關先生長時間的接觸，我對他的家世、習... 武術 Wed, 16 Mar 2016 16:19:31 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11631 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12871&from=rss 作者簡介 　　武兵　北京體育大學畢業，高級教練，國家級裁判，中國武術段位7段，兩翼拳第5代傳人。歷任山西省大同市武術培訓中心總教練，大同市體育運動學校武術套路、散打總教練，大同市武兵武術學校校長兼總教練，北京體育大學成教部散打主教練，北京航空航天大學北海學院武術教授等職。現... 武術 Wed, 09 Mar 2016 09:30:35 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12871 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12870&from=rss 作者簡介 　　翟維傳先生，是武式太極拳第五代傳人，太極拳大師，1942年出生於太極拳中興發祥地──河北省永年縣廣府鎮。 　　翟先生為當代武式太極拳代表人物之一，現任邯鄲市武術協會榮譽主席，邯鄲市武式太極拳學會會長，永年縣太極拳協會副主席，永年縣維傳武式太極拳研究會長等職。 　... 武術 Wed, 09 Mar 2016 09:30:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12870 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11517&from=rss 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，... 武術 Fri, 04 Mar 2016 09:47:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11517 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11428&from=rss 前言 太極劍是屬於太極拳系統的一種劍術套路，它兼有太極拳和劍術的特點，具有與太極拳相同的健身價值。本書介紹的這套32式太極劍是20世紀60年代初由國家體委組織老一輩太極拳名家在傳統楊氏太極劍套路基礎上改編的。全部動作除「起式」和「收式」之外，共選定了32個主要姿勢動作。... 武術 Fri, 04 Mar 2016 09:46:56 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11428 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11504&from=rss 前言 　　88式太極拳是中國國家體育運動委員會，繼1956年公佈「簡化太極拳」之後公佈的又一套現代太極拳運動項目。 　　1956年，在國家體委工作的中國著名武術家李天驥先生會同有關專家致力於楊式太極拳的推廣工作。他們簡化了傳統的85式楊式太極拳的動作難度，保留了楊式太極拳的... 武術 Fri, 04 Mar 2016 09:46:53 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11504 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11855&from=rss 目錄 王序 吳序 一、概說 二、功法的構成和練功時間的安排 三、功法 四、氣功發氣治病的具體方法 五、受益者的回聲 武術 Wed, 24 Feb 2016 19:50:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11855 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12897&from=rss 　　48式太極拳動作內容充實，不算起勢收勢也比24式太極拳多一倍。其中包括：掌、舉、勾3種手型：弓步、虛步、僕步、歇步、丁步、半馬步、獨立步等9種步型：分腳、蹬腳、拍腳、擺蓮腳4種腿法以及各種各樣的手法和步法。 　　另外，48式太極拳比較注意動作的左右勻稱，這樣既增大了拳法練... 武術 Wed, 17 Feb 2016 14:24:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12897 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12889&from=rss 學練動物動作是天地之靈氣的運用，是提升免疫功能、延年益壽的自然醫學療法 目錄 緒　言 　一、動作要領 　二、動作特點 　三、百動圖的醫療保健作用 　四、動作的選擇和運用 　五、拍打勢震動法 　六、摩擦勢化瘀法 　七、蹲起清洗法 　八、行走勢運化法 一﹑老鼠出洞 二﹑二牛... 武術 Tue, 16 Feb 2016 16:58:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12889 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12886&from=rss 　　本書圖文並茂，易學，易懂，易練，易於掌握，實用性強。平時練習強身健體，遇有不測，可防身自衛。 前言 　　正義戰勝邪惡，靠的是大智大勇；好人懲治惡徒，離不開克敵之術。如何學得真功夫，細閱本書，您會大有收穫。 　　《實用自衛拳法》一書以十分簡潔、生動的圖文形式，向讀者詳細介紹了用於... 武術 Tue, 16 Feb 2016 16:30:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12886 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12885&from=rss 序 　　天生身體虛弱的人，一定比別人更加渴望身強體壯。 　　一般人難免有一些疑問，那一種格鬥技法最強呢？那些摔角選手為什麼會那麼厲害？是不是任何人只要努力鍛鍊，就能有優異的成就？很遺憾的，沒有人能給予滿意的答案。 　　幾年前李連杰說過一句：「武術沒有強弱之分，武者才有強弱之分... 武術 Tue, 16 Feb 2016 16:30:17 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12885 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12883&from=rss 　　武當九式吐納養生法又名武當九式吐納秘功或武當道傳不老輕鬆功，相傳由武當丹道養生祖師呂洞賓(號純陽子)所遺留，千百年來一直在武當道內秘傳口授，依武當道內沿傳之規矩，至今已經輩列第23代。此套功法是武當純陽門係列功法之一，是修真悟道，延年益壽的必經法門。 　　比較世面上流... 武術 Tue, 16 Feb 2016 16:30:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12883 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12881&from=rss 　　武術，打拳和使用兵器的技術，是傳統的體育項目，武術又稱國術或武藝，中國傳統體育項目，其內容是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格鬥功夫、套路和單勢練習。 　　武術具有極其廣泛的群眾基礎，是長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來... 武術 Tue, 16 Feb 2016 16:30:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12881 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12869&from=rss 用分解教學的形式由淺入深、由簡入繁、循序漸進介紹形意太極拳的動作編排、演練風格、動作要領等。這套形意太極拳以形意拳為基礎，柔和太極八卦之韻。它具有神形兼備、剛柔相濟、動靜相兼、內外兼修等特點，同時也突出了形意拳步法靈活多變、動作嚴密緊湊、勁力充實穩健的特點。... 武術 Tue, 16 Feb 2016 14:01:25 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12869 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12868&from=rss 武術 Tue, 16 Feb 2016 13:58:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=12868 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11547&from=rss 前言 太極推手是太極拳運動的對抗形式，是太極拳傳統練功方法之一，有廣泛的群眾基礎。 為了繼承發展武術的技擊屬性，遵照競技體育的規律，由武術專家、教練員、裁判員進行了十多年的研究和試驗，太極推手競技運動終於在1994年被列為全國下式比賽項目。 編寫此書的主要目的是為了總結多... 武術 Thu, 14 Jan 2016 11:04:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11547 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11462&from=rss 個人簡歷 　　涂恩光　一九四四年一月一日出生於廣東省梅州市，自幼居住讀書於北京，一九六○年向北京協和醫院理療科主任李大森學習中醫推拿按摩。文化大革命時期到新疆生產建設兵團十幾年，一九七九年返京，一九八○年曾向北京牛街常師傅學習楊式太極拳。一九八四年到香港定居，多年來... 武術 Tue, 29 Dec 2015 10:13:20 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11462 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11477&from=rss 　　《少林十大健身功》屬於內外兼修功法，古樸實用、簡便易行、功效顯著。 　　它將古老的傳統方法和實際應用緊密地結合在一起，通過長期綜合性的鍛鍊，可使人體在精神、氣息、臟腑和外在形體、筋骨、肌肉方面得到充分的調養和鍛鍊，並可提高武術技藝的功力和搏技水準，對培養武術規範... 武術 Fri, 04 Dec 2015 17:26:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11477 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11600&from=rss 目錄 出版前言 劉慶雲序 李和生序 自序 王力泉（培生）先生傳略 第一章 太極拳原理 第二章 吳式太極拳三十七式動作圖解 第三章 吳式太極拳推手原理 第四章 吳式太極拳老年健身十六式心法動作圖解 第五章 吳式太極拳動作圖解 第六章 吳式太極十三刀動作圖解 自序 太極拳乃國之瑰... 武術 Wed, 18 Nov 2015 11:27:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11600 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11472&from=rss 目錄 前言 太極養生論 　(一) 初識養生 　(二) 人，為什麼生病 　(三) 運動與養生 　(四) 強身必須運動 　(五) 太極與養生 　(六) 陰陽平衡 　(七) 動靜相兼 　(八) 健腦益智 　(九) 清靜養性 　附：唐‧藥王孫思邈三養歌 太極與性養生 　(一) 絕色不可取 　(二) 性養生 　(三) ... 武術 Sat, 14 Nov 2015 00:00:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11472 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11410&from=rss 楊式太極拳為河北永年人楊露禪先生所創，是當今世界流傳最廣、習者最多的拳種。傳統楊式太極拳108式經楊氏三代宗師研習、修潤而定型，其風格舒展飄逸、寧靜大氣、柔和緩慢、含蓄優雅，它以獨特的練功方法和強身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操的作用而深受各國人民的喜愛。 然... 武術 Fri, 13 Nov 2015 17:41:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11410 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11678&from=rss 作者簡介 張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。 張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於 1... 武術 Tue, 03 Nov 2015 09:46:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11678 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11634&from=rss 本書介紹的，是以太極拳理論結合太極推手方法、按照意拳的練功形式、遵照競技推手的規則發展起來的一門新的科學訓練理論體系，是作者從事二十多年研究的成果和經驗。 序 安在峰先生，1957年11月出生於江蘇省豐縣趙莊鎮安莊，我國著名武術理論家、作家，現為中國體育史學會會員。他自幼... 武術 Thu, 22 Oct 2015 09:30:31 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11634 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11530&from=rss 目錄 陳式三十六式太極拳 一、概述 二、基本功 三、基本方法 四、基本動作（陳式簡化太極拳八勢） 五、三十六式拳動作圖解 陳式三十六式太極劍 一、概述 二、三十六式劍動作圖解... 武術 Thu, 08 Oct 2015 17:04:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11530 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11431&from=rss 太極劍是屬於太極拳派系中的劍術，兼有太極權和劍術兩種運動特點。 武術 Thu, 08 Oct 2015 17:04:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11431 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11415&from=rss 本書系統地用圖解的方式，對陳式太極拳老架一路中的基本動作、纏絲勁法和套路招式等進行了詳盡的描述。其最大特點，就是用文字引路，圖示說話，視頻傳授，做到了圖文視共進，使讀者易學、易仿、易懂、易會，是太極拳愛好者不可多得的良師益友，也是太極拳培訓的最佳教材。 作者簡介 　　張富... 武術 Thu, 08 Oct 2015 17:04:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11415 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11838&from=rss 目錄 一、流星健身球的創編思路及器械結構 （一）創編思路 （二）器械結構 二、流星健身球的主要特點 （一）套路設計的普遍性與適應性 （二）弧形與圓的完美結合 （三）身與械的高度協調 三、流星健身球的鍛鍊價值 （一）心理價值 （二）生理價值 （三）社會效益 四、流星健身球的基本技術 （一）持球法 （二）擺的技... 武術 Thu, 08 Oct 2015 09:10:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11838 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11433&from=rss 　　《王宗岳太極拳經 王宗岳陰符槍譜 戚繼光拳經》是對王宗岳、太極拳經、王宗岳陰符槍譜、戚繼光拳經等的研究。唐豪是武術史和民族體育史學科的奠基人，足迄今唯一一位對武術文獻和民族體育文獻做過系統整理的學者... 武術 Wed, 23 Sep 2015 21:55:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11433 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11806&from=rss 《陳式太極拳內功心法》內容簡介：內功心法，歷代拳家都把它視為「至人傳，非人遠，萬兩黃金不肯傳的秘笈」。因而，知者甚微。 《陳式太極拳內功心法》亮點：一是以中醫經絡知識和古拳譜秘訣揭示出太極內功「大小周天通絡法」與「內氣運使」之秘。二是「太極本源」「拳勢呼吸法」「纏絲解... 武術 Tue, 22 Sep 2015 16:38:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11806 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11845&from=rss 作者簡介 　　劉篤義，1938年生，山西平遙縣人。幼年喜愛武術，9歲時便跟小學武術老師學練長拳。18歲參軍期間學中國式摔跤。21歲轉業到太鋼工作，曾先後跟王新午之弟子──郝學儒、薄應遴、李雲龍、王錦泉四位老師學練岳氏八翻手、太極拳、形意拳和八卦掌等。 　　現任太原市萬柏林區... 武術 Fri, 18 Sep 2015 17:02:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11845 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11606&from=rss 楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著。為了進一步推廣、普及楊式太極拳，為了使楊式太極拳能夠納入競賽的軌道，１９８８年９月，國家體委武術研究院組織張文廣、張山、門惠豐、李秉慈、闞桂香、計月娥等專家、教授在傳統楊式太極拳的基礎上，創編了楊式太極拳競賽套路，使其... 武術 Fri, 18 Sep 2015 17:02:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11606 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11518&from=rss 目錄 一、張三豐太極拳的健體養生作用 二、張三豐太極功 三、張三豐太極拳十八式 附錄：王重陽內修真訣（十論）和運用周身經脈訣 武術 Fri, 18 Sep 2015 17:02:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11518 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11519&from=rss 前言 　　《岳氏八翻手》拳書出版，受到了武林友人的支持和幫助，也得到了廣大武林同仁的贊同和鼓勵。大家一致認為，岳氏八翻手拳，是一源流明晰，理法、功法、拳法系統完整，獨有風格的優秀拳種。岳氏八翻手拳能完善出版，是承啟傳統武術文化，弘揚中華民族精神，壯益人生的一件大喜事，它將使人... 武術 Thu, 10 Sep 2015 09:10:19 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11519 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11978&from=rss 目錄 說　明 基本步型與基本手型 看家拳套路簡介 看家拳套路動作名稱 看家拳套路動作圖解 全套動作演示圖 作者簡介 　　耿軍（法號釋德君），1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政協十... 武術 Thu, 10 Sep 2015 09:01:31 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11978 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11520&from=rss 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，... 武術 Mon, 07 Sep 2015 17:28:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11520 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11687&from=rss 目錄 前　言 第一章　形意拳的起源 第二章　形意拳樁功 第三章　五行拳 第四章　十二形拳 第五章　套　路 第六章　對　練 第七章　形意拳研究與教學 練拳‧授拳‧寫拳 徐　才 　　北京形意拳研究會會長邸國勇先生在處理會務和教學之餘，用心探索形意拳的奧妙，寫出《形意拳械精... 武術 Mon, 07 Sep 2015 17:28:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11687 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11688&from=rss 目錄 第一章　形意拳八字功 第二章　形意五行刀法 第三章　形意五行劍法 第四章　形意五行槍法 第五章　形意五行棍法 前言 　　為了適應當前武術蓬勃發展的需要，在人民體育出版社的大力支持和幫助下，我編著了這本《形意拳械精解》。本書分上下兩冊，上冊主要內容是五行拳、十二... 武術 Mon, 07 Sep 2015 17:28:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11688 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11846&from=rss 　　本書包括了侯氏承架太極拳的基本內容和概況，一是傳統承架拳法介紹，二是太極內功修煉方法簡介，三是太極拳功法的理論體系。 　　本書中拳架部分的圖例照片為侯轉運老師所演示，推手部分中的圖例照片為侯轉運老師與他的弟子張佔永所演示。視頻光碟中，拳架由侯轉運老師所演示，推手... 武術 Mon, 31 Aug 2015 21:40:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11846 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11589&from=rss 42式太極劍是中國武術研究院繼「42式太極拳競賽套路」之後，於1991年組織有關專家創編的太極劍競賽套路。這套太極劍作為競賽規範套路，其動作規格、數量、級別、演練時間完全符合武術競賽規則的要求，而且在編排、結構和佈局上也獨具匠心。 42式太極劍內容充實，取材廣泛，吸取了楊、吳... 武術 Tue, 28 Jul 2015 19:58:55 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11589 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11486&from=rss 　　「太極劍競賽套路」係國家體委武術研究院組織專家，繼創編「四式太極拳競賽套路」和「太極拳競賽套路」之後，又編制的一種套路。此套路編寫組的組長為張山，成員有計月娥、李秉德、曹乃梁、闞桂香，由門惠豐等15人技術審定，已由人民體育出版社出版。 　　競賽套路的推廣，對武術競賽... 武術 Tue, 28 Jul 2015 14:16:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11486 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11594&from=rss 前言 隨著改革開放的逐步深入，社會經濟的長足發展，人民的生活水平正在不斷提高，日常工作和生活正在逐步向電器化、電腦化、自動化發展，它大大減輕了人們的體力勞動，然而文明病也隨之而來，由於身體活動少，人們的體質機能逐漸下降。因此，近些年來掀起了學武健身及氣功熱的高潮。 數百年... 武術 Fri, 24 Jul 2015 13:51:06 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11594 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11499&from=rss 目錄 作者簡介 前言 序 要點提示與習練須知 動作名稱 分式動作說明 全套動作連續演示 後記 武術 Fri, 17 Jul 2015 09:20:52 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11499 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11416&from=rss 前言 太極拳是我國優秀的三大內家拳之一，至今廣為流傳，享譽世界。河南陳家溝是太極拳的重要發源地之一。在楊露禪進京傳授太極拳之前，當地不叫陳式太極拳而叫陳錘。 太極拳這個名字的出現是在楊露禪從北京回到永年後，在武汝清、武禹襄等文人參與下共同確立的。這種以陰陽玄理解說... 武術 Fri, 17 Jul 2015 09:20:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11416 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11497&from=rss 目錄 原地綜合太極拳（24式）簡介 動作要點與習練須知 演練場地示意圖 全套動作名稱 分式動作說明 全套連續動作顯示 武術 Fri, 17 Jul 2015 09:20:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11497 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11496&from=rss 前言 　　本工作室收集到一份一九五九年一月二十六日出版的《體育報》（今《中國體育報》），上面刊登了唐豪先生逝世的消息，全文如下： 　　本報訊　國家體委運動技術委員會委員唐豪同志，在一九五九年一月二十日因患支氣管炎哮喘呼吸衰竭不幸逝世。享年六十三歲。 　　一月二十三日上午... 武術 Fri, 17 Jul 2015 09:20:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11496 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11492&from=rss 前言 　　本工作室收集到一份一九五九年一月二十六日出版的《體育報》（今《中國體育報》），上面刊登了唐豪先生逝世的消息，全文如下： 　　本報訊　國家體委運動技術委員會委員唐豪同志，在一九五九年一月二十日因患支氣管炎哮喘呼吸衰竭不幸逝世。享年六十三歲。 　　一月二十三日上午... 武術 Fri, 17 Jul 2015 09:20:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11492 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11491&from=rss 編輯薦語 　　太極拳的普及不僅在於套路的演練，還在於太極文化的縱深傳播。套路是太極拳的物質外形，文化及其包含的武德精神是太極拳的內在魅力。本書在著力普及太極拳的同時，全面介紹了太極拳的源流和內容、健身原理與科學，以及如何在太極拳的修習中進行武德培養等文化內容，並把這... 武術 Fri, 17 Jul 2015 09:20:37 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11491 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11409&from=rss 　　《楊健侯太極拳真傳》由一代武術大師楊健侯的再傳弟子，原遼寧省太極拳隊教練，遼寧省太極拳協會顧問胡學智老先生首度正式公開。 　　很少有人瞭解，楊健侯太極拳其實是迥異於世人熟悉的楊澄甫太極拳的。 　　胡學智老先生自幼年起從其父胡星齋老人（已故）學練教太極拳幾十年至今，... 武術 Fri, 17 Jul 2015 09:20:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11409 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11691&from=rss 序言 提及泰拳，人們往往將其與原始、野蠻和不文明相聯繫，或謂其是重蠻力輕技術的拳術，這實在是對泰拳不甚了解的一種偏見。 泰拳和其它民族的武術一樣，有其自身產生和發展的歷史背景。昔日的泰拳曾作為一種保家衛國的重要手段，深受泰國民眾的重視。今天的泰拳則已成為一種娛樂性、... 武術 Fri, 17 Jul 2015 01:17:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11691 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9659&from=rss 文、要領、頭眼身手步、教授法路數、說明、圖解、總圖、目錄、歌訣、解說 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9659 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9664&from=rss 總目 言論 事實 技擊 兵操 文事 游藝 文苑 雜俎 題贈 頌祝 表 外篇 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9664 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9666&from=rss 上編　少林攷 　　一　少林寺之所在地 　　二　少林寺之創建 　　三　唐詩中之少林寺 　　四　少林以武顯之由來 　　五　達磨與易筋經 　　六　緊那羅王神話與少林棍法 　　七　明代之少林 　　八　少林之興廢（附裴漼少林寺碑） 下編　武當攷 　　一　武當山之所在地與其形勝 ... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9666 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9667&from=rss 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9667 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9668&from=rss 攖寧道人序 程善之先生序 戴天球先生序 劉海龍先生序 程志成先生序 編者自序 第一編　概論 沿革、三病、四要、搖圈、秘訣 第二編　八母 淺說、通沈槍、吞吐槍、鳳點頭、太極圈、抖擭、梨花擺頭、砍月槍、仰月槍 第三編　譜式 淺說、第一套、第二套、第三套、第四套、第五套、... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9668 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9644&from=rss 目錄摘要： 第一篇　國術總論 　　武術之源流、內家外家之概別、派別門戶之限制、重文輕武之流弊、武士道與日本之建國、政府提倡之動機、學習武術之難易、師資之困難及改善、拳術種類之選擇、器械種類之選擇 第二篇　國術源流　緒論 　　少林武當通論、少林派之淵源梗概、羅漢... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:25 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9644 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9653&from=rss 根據手抄本複印。 汪鳳京先生傳鐵閂式、序、周身要秘十二訣、少林寺短打推盤步法、橫秋先生要論、雙管秘法、中管秘法、外管法式、邊管秘法、少林寺短打身法拳譜統宗論、橫秋先生練身法論、練打諸法、迷拳六節、二十問答歌、秘傳傷科接骨……... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:25 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9653 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9623&from=rss 對劍譜 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9623 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9624&from=rss 根據手抄本複印。 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9624 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9604&from=rss 拳藝學初步，朱鴻壽編纂，1912年初版，商務印書館發行。全書分為：拳藝學初步弁言（錢淦）、拳藝學初步序（蔣維喬）、拳藝學初步序（朱鴻壽），拳藝學初步目次、內文。內文共為二編，合計十章。本書融合新式體操概念為編，一改舊時代鄙俗艱難懂之陋，成書於民國元年，為早期極難得之武藝資料。 　　朱鴻壽，字... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9604 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9606&from=rss 國術體操圖說，金一明編著，徐鶴鳴校對，1931年7月初版，上海百新書店出版發行。 　　本書乃捨繁就簡，結合國術和西方體操訓練之概念，創編而成。全書共分三十二圖，各有解說，義取淺近，極易下手。 　　國術體操無劇烈猛力之患，可使筋骨活絡、氣血流暢，極適合幼童練習，亦即年長者量力操持，亦得保運... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9606 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9612&from=rss 少林拳術秘訣，尊我齋主人撰，民國四年中華書局出版，本書據此版本影印。 本書原始本名「少林宗法」，並有拳勢圖一冊，無作者姓名，乃上海、精武體育會元老盧煒昌，得自山西友人者。據陳鐵生《精武本紀》「武庫．少林宗法」載：「此為盧煒昌得旖山西友人者，并有圖像一冊。民國前一年，余任上海天鐸... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9612 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9617&from=rss 全書泛論刀之源流、形狀、名稱、出典及單戒刀之來源、舞法、勁路、練法，并全路圖解。 　　單戒刀演示者邱鳴皋，山東袞州人，其父以絕技聞名，邱君幼承庭訓，家傳淵源，亦以技擊顯。 　　單戒刀之源流難考，據傳為武松所傳。刀法講究砍劈撩帶刺，所謂斜刀為砍、直刀為劈、挑刀為撩、回刀為帶... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9617 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9587&from=rss 金一明編著，1930年08月初版，滬江國術出版社出版，上海益新書社發行，本書據此以重刊。全書共八卷，分六冊印行。首篇言拳術歷史、衰盛、派別，第二篇言手法總論，第三篇為步法總論，第四篇勢法總論，第五篇文武八段錦，第六篇文武易筋經，第七篇五禽拳，第八篇潭腿。書中所言，乍看似有系統，其實為作者... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9587 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9590&from=rss 順手拳，黃寶亭著，1934年08月出版。全書分為：題辭、黃寶亭先生略傳、序、順手拳原序、自序、順手拳術序、順手門中之系統錄、例言、順手拳總論、順手拳術。 順手者，順其勁而發，隨其式而變，有剛柔軟化曲伸吸避之妙，急似閃電，穩如山岳，其於力也，用之則行，舍之則藏，非淺功忽慢者所能悟耳，其性較... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9590 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9593&from=rss 行健齋隨筆，唐豪著，1937年02月上海中國武術學會發行，為武藝叢書第二輯之五。全書共錄有「元清二代禁漢人藏執兵器與服習武藝」、「顧亭林少林僧兵與少林寺詩」、「擒拏手」、「技擊家之蹤躍術」、「易筋洗髓經牛李二序之偽」、「朝鮮武藝叢書」等46篇短文，其動機在把關於武藝上種... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9593 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9595&from=rss 徐愚忻編輯，陸詠荃校閱，1913年04月初版，上海中華圖書館發行。全書內容分為五章：第一章列隊法、第二章姿勢與方法、第三章單擊拳術分類、第四章對擊拳術之總則、第五章對擊拳術分類。中國武術向來缺乏訓練的概念，拳術操練也無口號或節次段落，所根據的是肢體開合、氣血升降所特定的節... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9595 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9579&from=rss 劉金聲、趙江合編，1936年07月初版，浙江省警官學校主編，上海商務印書館發行，本書據此重刊。 　　劉金聲，山東人，出身警界，據其自序所稱：「……幼年，即受外祖方成訓先生秘授古人抄本，照圖鍛鍊三年，……後經北方名師王子平先生等二十餘人之指教，鍛鍊各種拳術。」 　　擒拿斯技，乃運用點打拿摔... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:21 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9579 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9524&from=rss 從山東富農到江湖郎中，從習武強身到打拳賣藥；在無情烽火的壓迫下，傅家父子展開他們無止境的流浪生涯。在《烽火父子情》中，描寫了戰亂連年的民國三十多年，這對武術父子帶著簡單的行李和一身的武藝，隨著軍隊四處征戰，而後又流徙到台灣，迎接他們的是茫茫未知的未來。... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9524 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9529&from=rss 第一章，孫紹棠宗師武藝史料背景：乃由孫紹棠之親筆手稿中略窺其家世及師承諸事，另由浙江游藝大會紀實及民初相關武術背景史料中呈現青島在全國武術界之突出性，藉此亦應證傳承名家之一脈體系。 第二章，孫紹棠宗師傳承武藝：則系統呈現孫紹棠所傳教之武藝內容及相關拳譜歌訣，其中第一手珍... 武術 Mon, 13 Jul 2015 15:30:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=9529 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11632&from=rss 內容簡介 　　中華武術源遠流長，博大精深，經過幾千年的發展至今，愈來愈受到國內外朋友的喜愛，而作為武術重要拳種的太極拳更倍受人們的青睞。它結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典唯物哲學的陰陽學說和中醫基本理論的經絡學說，成為一種內外兼修的拳術。 　　太極拳創造人把各種... 武術 Wed, 08 Jul 2015 18:24:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11632 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11732&from=rss 目錄 縱虎歸山——與楊式太極拳名家陳龍驤的對話 仁山智水悠然見——與楊式太極拳名家董茉莉的對話 智者藏器——與孫式太極拳名家孫永田的對話 一點心香——與太極拳名家周遵佛的對話 沉著即宏大——與太極拳名家吳圖南的對話 潛龍在天——與陳式太極拳名家馬虹的對話 大象無... 武術 Wed, 08 Jul 2015 18:24:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11732 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11761&from=rss 目錄 心海雲花開（代前言） 國學根脈——與著名學者、太極拳研究家劉峻驤的對話 風骨氣概——與太極拳研究家阮紀正的對話 簡樸出繁華——與楊式太極拳名家趙幼斌的對話 大方無寓——與陳式太極拳名家陳小旺的對話 拳在三尺外——與楊式太極拳名家徐憶中的對話 健康並快樂著——與... 武術 Wed, 08 Jul 2015 18:24:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11761 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11715&from=rss 目錄 第一章　祁家通背拳綜述 第二章　祁家通背拳基本功 第三章　祁家通背拳一百零八單操手 第四章 祁家通背拳技術套路動作名稱及動作圖解 第五章 八步十三刀 第六章 祁門劍 第七章 通背槍譜（十二杆秘訣） 編後話 作者介紹 單長文，男，生於1945年3月23日。遼寧省陽縣人。1964年考... 武術 Tue, 23 Jun 2015 18:18:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11715 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11427&from=rss 目錄 42式太極劍的基本動作規格 　一、手型和手法 　二、步型和步法 　三、身型與身法 　四、腿　法 　五、眼　法 　六、劍　法 42式太極劍動作名稱 42式太極劍套路詳解 附　42式太極劍動作佈局路線圖 前言 　　42式太極劍套路分四段42個動作，演練時間為3至4分鐘。其中包括... 武術 Tue, 09 Jun 2015 19:00:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11427 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11452&from=rss 郭林新氣功是氣功大師郭林根據自己練功10多年的實踐，汲取古氣功的精華，依據中醫的經絡、氣血理論，並結合現代醫學科學而創編出來的一套抗癌、防癌、健身氣功。 目錄 前言 上篇 治療功法(統一功法) 功理功法 第一章　中度風呼吸法自然行功 第二章　風呼吸法快步行功 第三章　中度... 武術 Tue, 09 Jun 2015 19:00:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11452 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11505&from=rss 前言 42式太極拳，是1989年中國武術院為適應國際武術競賽需要，規範套路，組織專家在48式太極拳的基礎上編創成的國際武術太極拳競賽套路。有40個拳式，加上「起式」和「收式」共有42個拳勢動作，因此，亦稱為42式太極拳。 42式太極拳以傳統楊氏太極拳為範，吸收了陳、吳、孫等太極拳流派的... 武術 Tue, 09 Jun 2015 19:00:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11505 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11506&from=rss 目錄 二十四式養生太極拳鍛鍊要領 　一、基本步法 　二、步法練習 　三、拳法練習 　四、眼法練習 　五、身法練習 　六、呼吸運動 　七、勁力運轉 　八、太極拳與經絡學說 二十四式養生太極拳動作名稱 二十四式養生太極拳圖解說明 二十四式養生太極拳二人對練 前言 　　太... 武術 Tue, 09 Jun 2015 19:00:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11506 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11618&from=rss 前言 　　謹以本書深深懷念我的祖父———一代太極名家崔毅士。 　　我的祖父崔立志（字毅士），1892年生於河北任縣，1970年故於北京。是楊式太極拳一代宗師楊澄甫先師的高足、楊式太極拳第四代正宗傳人。祖父自幼酷愛武術。在家鄉向鄰村老拳師劉瀛洲（清末名鏢師）習三皇炮捶，喜舞刀棍，善... 武術 Tue, 02 Jun 2015 18:53:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11618 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11587&from=rss 作者簡介 　　李秉慈，1929年11月生於北京。1946～1982年先後從師楊禹廷、常振芳、史正剛、駱興武、單香陵、劉談鋒等名師，學習太極拳、械、推手、查拳、大悲拳、形意拳、六合螳螂拳及程派八卦掌等。 　　現為國家級社會體育指導員，國家級武術裁判員和國家武協委員，北京市吳式太極拳... 武術 Thu, 28 May 2015 19:04:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11587 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11443&from=rss 目錄 說　明 基本步型與基本手型 梅花拳套路簡介 梅花拳套路動作名稱 梅花拳套路動作圖解 全套動作演示圖 作者簡介 　　　　耿軍（法號釋德君），1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政... 武術 Tue, 26 May 2015 11:21:51 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11443 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11444&from=rss 目錄 說　明 基本步型與基本手型 羅漢拳套路簡介 羅漢拳套路動作名稱 羅漢拳套路動作圖解 全套動作演示圖 作者簡介 　　耿軍（法號釋德君），1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政協十... 武術 Tue, 26 May 2015 11:20:37 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11444 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11439&from=rss 目錄 說　明 基本步型與基本手型 炮拳套路簡介 炮拳套路動作名稱 炮拳套路動作圖解 全套動作演示圖 作者簡介 　　耿軍（法號釋德君），1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政協十屆常委... 武術 Tue, 26 May 2015 11:20:09 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11439 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11442&from=rss 目錄 說　明 基本步型與基本手型 七星小架套路簡介 七星小架套路動作名稱 七星小架套路動作圖解 全套動作演示圖 作者簡介 耿軍（法號釋德君），1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政協... 武術 Tue, 26 May 2015 11:17:44 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11442 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11437&from=rss 目錄 說　明 基本步型與基本手型 插捶套路簡介 插捶套路動作名稱 插捶套路動作圖解 全套動作演示圖 作者簡介 耿軍（法號釋德君），1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政協十屆常委、濟... 武術 Tue, 26 May 2015 11:16:44 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11437 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11441&from=rss 目錄 說　明 基本步型與基本手型 白猿獻果套路簡介 白猿獻果套路動作名稱 白猿獻果套路動作圖解 全套動作演示圖 作者簡介 　　耿軍（法號釋德君），1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市... 武術 Tue, 26 May 2015 11:16:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11441 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11440&from=rss 目錄 說　明 基本步型與基本手型 白猿孝母套路簡介 白猿孝母套路動作名稱 白猿孝母套路動作圖解 全套動作演示圖 作者簡介 　　耿軍（法號釋德君），1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市... 武術 Tue, 26 May 2015 11:15:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11440 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11435&from=rss 目錄 說明 基本步型與基本手型 白猿獻書套路簡介 白猿獻書套路動作名稱 白猿獻書套路動作圖解 全套動作演示圖 作者簡介 　　耿軍（法號釋德君），1968年11月出生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政... 武術 Tue, 26 May 2015 11:14:52 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11435 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11446&from=rss 目錄 上篇　跆拳道的特色腿法踢擊技術 　一、前　踢 　二、橫　踢 　三、側　踢 　四、勾　踢 　五、下劈踢 　六、雙飛踢 　七、四飛踢 　八、轉體180度橫踢 　九、轉身側踢 　十、轉身後勾踢 　十一、轉身後踢 　十二、騰空前踢 　十三、騰空橫踢 　十四、騰空後蹬 下篇　跆... 武術 Wed, 06 May 2015 17:29:55 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11446 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11481&from=rss 目錄 氣功發展簡況 氣功基本概念 人天相應論 龍形氣功 龍形功法介紹 龍形功採氣法 龍形診斷法 氣功偏差的防治 自發調節現象與自發功 氣功練習與飲食調養簡介 武術 Wed, 06 May 2015 17:29:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11481 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11611&from=rss 目錄 第一章　迷蹤拳實戰技法的原則 　第一節　心意為本的原則 　第二節　全身為法的原則 　第三節　虛實變化的原則 　第四節　攻守合一的原則 　第五節　攻守要害的原則 第二章　迷蹤拳實戰技法基本功夫習練法 　第一節　意念習練法 　　一、何謂意念習練法 　　二、意念習... 武術 Wed, 06 May 2015 17:27:21 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11611 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11709&from=rss 目錄 第一章　劍術和太極劍概述 第二章　三十二式太極劍 第三章　武當太極劍 武術 Wed, 06 May 2015 17:26:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11709 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11859&from=rss 目錄 序言 第一章　氣功發展簡史 第二章　張式太極混元功概述 第三章　張式太極混元功動功 第四章　張式太極混元功靜功 第五章　張式太極混元功理論基礎 第六章　張式太極混元功對意識、呼吸、形體的要求 第七章　張式太極混元功道德的涵養 第八章　張式太極混元功一百問 附... 武術 Wed, 06 May 2015 17:18:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11859 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11864&from=rss 目錄 第一章　概說 第二章　各論 武術 Wed, 06 May 2015 16:41:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11864 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11863&from=rss 序 　　我與本書作者劉新先生相識已十年餘。那是在我剛就任中國武術研究院院長、中國武術協會主席不久，通過考試把他作為優秀武術研究人才從北京體育大學研究生部，選拔到國家武術研究院工作的。以後的實踐證明，他是一位稱職的武術研究工作者，事業上卓有成效。為其書稿作序，我由衷地... 武術 Wed, 06 May 2015 16:41:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11863 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11858&from=rss 目錄 第一章　抗老功功理功法概要 第二章　抗老臥功和抗老外功的功法特點練功要領 第三章　抗老拳功功法特點和練功要領 第四章　抗老站功功法特點和練功要領 第五章　抗老坐功功法特點和練功要領 第六章　怎樣練好抗老功－練功問答選... 武術 Wed, 06 May 2015 16:41:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11858 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11854&from=rss 本辭典收詞一一一七條，由名詞、術語、功法、人物、著作、名人名著語錄五部份所組成。 中國傳統氣功學以「爐鼎、藥物、火候」為三要，一詞多義，人言言殊，為其它學科所罕見，本辭典釋義本之經典，力求簡明，老子說「少則得，多則惑」。 功法選自古代較有影響的著作中，名稱沿用 古代功法多簡略... 武術 Wed, 06 May 2015 16:41:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11854 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11853&from=rss 　　三元開慧功是在繼承佛、道、儒、武、醫等傳統功法基礎上，結合個人三十多年練功體驗，融合各門派之精華而創編的、獨具特色的上乘功法。它是以辨證唯物主義，中醫學理論，以及現代科學系統論、全息論、物場論、心理學等理論基礎的。 　　本書分為上、中、下三篇。上篇內容為功理；中... 武術 Wed, 06 May 2015 16:41:37 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11853 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11458&from=rss 目錄 第一章　手杖健身法 　第一節　創編「手杖健身法」的依據及作用 　第二節　「手杖健身法」的特點 　第三節　「手杖健身法」的動作名稱和練習方法 　第四節　練習「手杖健身法」應注意的問題 　第五節「手杖健身法」的節拍和呼喊口令方法 第二章　漫談老年人的養生之道 ... 武術 Wed, 06 May 2015 16:39:37 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11458 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11851&from=rss 內容簡介 太極拳尚氣之拳——煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，注重精氣神之修鍊，故名《神遊太極》。內容均為作者本人之雜記，集結前人的智慧，整合作者的論述彙整編輯成冊。 自序 太極拳是中華文化的瑰寶，先人智慧的結晶與精華， 先賢們窮一生鑽研體悟，留傳如拳經、拳論、行功心解、體用全書... 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11851 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11850&from=rss 序言 為「全民健身與奧運同行」主題活動增光添彩 國家體育總局武術運動管理中心主任　王筱麟 　　當前，恰逢國家體育總局宣導在全國開展「全民健身與奧運同行」主題系列活動，喜迎2008年北京奧運會之機，《武術健身方法叢書》的面世具有特殊意義，可慶可賀。 　　這套叢書推出的龜鶴... 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:37 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11850 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11844&from=rss 序言 為「全民健身與奧運同行」主題活動增光添彩　國家體育總局武術運動管理中心主任　王筱麟 　　當前，恰逢國家體育總局宣導在全國開展「全民健身與奧運同行」主題系列活動，喜迎2008年北京奧運會之機，《武術健身方法叢書》的面世具有特殊意義，可慶可賀。 　　這套叢書推出的龜... 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:29 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11844 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11843&from=rss 前言 　　本工作室收集到一份一九五九年一月二十六日出版的《體育報》（今《中國體育報》），上面刊登了唐豪先生逝世的消息，全文如下： 　　本報訊　國家體委運動技術委員會委員唐豪同志，在一九五九年一月二十日因患支氣管炎哮喘呼吸衰竭不幸逝世。享年六十三歲。 　　一月二十三日上午... 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11843 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11842&from=rss 　　《武術健身方法叢書》推出的龜鶴拳養生操、天罡拳十二式、太極藤球功、流星健身球、五形動法、九式太極操、雙人太極球、形意強身功八個武術健身方法，是國家體育總局武術運動管理中心依據國家體育總局體武字[2002]256號《關於在全國徵集武術健身方法的通知》精神，成立了評審... 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11842 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11839&from=rss 目錄 前言 第一章　獻給太極拳的愛好者 第二章　太極拳的基本功 第三章　簡化二十四式太極拳 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11839 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11837&from=rss 內容簡介 　　本書共分二章。在第一章為介紹了東岳太極拳的基本情況，動作名稱以及動作說明，並附有東岳太極拳動作路線示意圖。第二章中則就東岳太極劍的基本情況，動作名稱，動作說明作了系統的講解。本書內容全面、圖文並茂、通俗易懂、實用性強，是東岳太極拳劍習練者的極佳入門教材... 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11837 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11835&from=rss 寫在前面──關於《王薌齋的大成拳》 　　2008年12月10日，何鏡平先生的夫人張麗貞老師來電話，告訴我「老何昨天走了。」--又一位能夠見證王薌齋和王薌齋那個時代的人去了，心中一陣悵然。 　　何先生是《武魂》雜誌的一位熱心作者，這些年他在《武魂》上刊登的文章，都是筆者經手編發... 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11835 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11834&from=rss 總序－何為「道」何為「物」 　　一、「道」是看不見、摸不著、抽象的道理、道路、理論、方法。 　　二、「物」是看得見、摸得著、代表「得道」者具體的、實在的、動作表現的神態符號。 　　道即是物，物即是道。道是內物，道物一體。 　　「道」是言，「物」是行，言行一致，表裏如一。 ... 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11834 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11833&from=rss 序 編寫說明 一、華佗五禽劍基本動作要求 二、華佗五禽劍 附：華佗五禽劍動作路線示意圖 後記 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11833 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11832&from=rss 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，... 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:07 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11832 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11831&from=rss 目錄 前言 第一章　概述 第二章　24式太極拳 第三章　32式太極劍 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:06 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11831 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11828&from=rss 　　習練楊式太極拳達到了身體基本能放鬆後，就可以練習太極拳推手了。太極推手是太極拳運動中的一種雙人徒手對練形式，是從拳架過渡到散手的中間環節，是太極拳術練習技擊用著的方法，也是懂勁的必由之路。 前言 　　楊式太極拳是太極拳中的一支奇葩。此拳為河北永年楊露禪先生所創... 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11828 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11827&from=rss 　　本書重點探討陳式太極拳心法和技法中的核心理論，並提煉出「意象運動和肢體語言的完美融合」。這是陳式太極拳在盤架和推手較技中陰陽入扶互為其根的新理念，並將這一基本理念貫穿到「纏絲勁」「腰腿勁」「鬆活彈抖勁」和「陰陽剛柔論」等內容中，進行更深層次的詮釋，盡量用淺顯... 武術 Wed, 06 May 2015 16:29:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11827 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11823&from=rss 策劃人語 　　本叢書重新編排的目的，旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。 　　原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。叢書內容豐富，... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:55 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11823 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11820&from=rss 　　競賽套路的推廣，對武術競賽的規範化、對武術的普及和提高起了積極的促進作用。合肥市武術協會在開展群眾性武術健身活動中做出了卓著的成績，教練員們在市民群眾中言傳身教，勇於探索，積累了豐富的經驗．在分解教學中方法上有所發展。與此同時，現代電子製版技術應用於圖書印製工藝，... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:51 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11820 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11816&from=rss 　　中華武術源遠流長，作為武術重要拳種之一的太極拳，深受國內外民眾的喜愛。太極拳具有保健醫療、修心養性的重要價值；套路演練舒展大方、形神兼備，特別是陳式太極拳的剛柔相濟、快慢相間、螺旋纏繞、平衡陰陽的獨特風格令人觀止。傳統太極拳套路甚多，學習費時難練；陳式太極拳要求... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11816 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11815&from=rss 目錄 第一章　太極拳古典拳論淺釋 第二章　太極拳 第三章　太極拳與氣功 第四章　太極劍的訣要 第五章　太極拳訣選（六首） 第六章　太極拳推手漫談 第七章　太極拳推手歌訣選（七首）... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11815 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11814&from=rss 「少林技擊，名冠天下」，少林拳注重實戰，且其技法獨特，奇妙莫測，被譽為武林真宗。此書總結了少林派正宗技擊術，其中包括少林古典技擊入手、南北少林古典通行裁手、古典少林拳之打法名勢、南少林龍形拳臨敵八勢、北少林羅漢十八手、大力少林十三抓、少林武僧二十四炮、少林古傳大聖門... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11814 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11811&from=rss 　　主要內容包括︰基礎功的樁功、拳架、散手、推手共四個大項，每項按照低、中、高三個層面進行修煉，且在各個層面的修煉中始終貫穿了輕靈、鬆空的體悟。通過層層由淺入深的修煉，最後達到與人交手時使對方有「空」的感覺，將自己修煉成輕靈鬆空的太極身。 　　拳架是武術的載體，該書中... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:40 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11811 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11807&from=rss 《楊式太極拳競賽路分解教學》嚴格遵照國家體委武術研究院的要求，參照傳統太極武功的功理和教學第一線的實踐經驗來編寫。作者對每個定式進行了精當的分解，每個分解動作配置有準確而清晰的照片以及步法方位平面圖；所有說明文字都按運動過程、動作要點、濟意事項、呼吸和攻防含義... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:35 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11807 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11805&from=rss 為了全面總結我們在太極拳（劍）教學中積累的成功經驗和有效的教學方法，以便更加規範我們的教學內容，進一步提高教練員水平，并給廣大太極拳受好者提供在課外復習和自修的翔實而有針對性的輔導材料，我們下決心編好這套既準確實用又易學易記的武術教材。 這套教材在嚴格遵照國家體委中國... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11805 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11802&from=rss 《太極揉手解密》筆者祝大彤在傳統太極拳圈子裏摸爬滾打五十多年，不敢說自己大成，尊老子道，功成身退，將要退出自然太極拳。退出之時，將破解揉手的核心理論「改變自身的重心狀態」留給學生、弟子和拳友們學習、研究，下面用現代語「曬曬自己」，以饗讀者。 作者簡介 祝大彤，男，1932年生於... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:29 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11802 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11801&from=rss 目錄 第一章 楊澄甫宗師經典論述 　太極拳之練習談 　太極拳術十要 　太極拳要點 　論太極推手 第二章 太極拳的理論基礎、功法要領及歷史源流與師承關係 　第一節 太極拳的理論基礎 　第二節 太極拳的功法要領 　第三節 太極拳的歷史源流與師承關係 第三章 太極秘傳八段錦和... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11801 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11800&from=rss 　　九式太極操是以靜為主、以動為輔的新型太極內功基礎修煉方法，動作簡單，易學易練，於身形架勢的開合動轉和神意的靜定與舒放之間呈現出太極健身所特有的整體和諧之美。 　　其編創理念突出太極健身所帶給人的舒展圓活、中正安舒的精神氣質與神韻，以勻緩連貫、自然順勢如行雲流水... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11799&from=rss 目錄 第一章 陳式太極拳纏絲勁 　第一節 順纏絲和逆纏絲勁 　第二節 組合纏絲勁 第二章 陳式二十八式太極拳 　第一節 陳式二十八式太極拳簡介 　第二節 陳式二十八式太極拳動作名稱 　第三節 陳式二十八式太極拳動作圖解 第三章 陳式太極拳修煉五要論 　第一節 陰陽 　第二節... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:25 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11799 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11797&from=rss 《王培生內功心法太極拳》的主要特點是先生細講的內功心法。內功即意功，心法即意念，內功心法就是練拳時用的意念之法。王培生先生是我國名揚四海的武術家、授擊實戰家、太極拳泰斗。先生畢生致力於武學研究凡七十年，繼承、弘揚中華武術，執著地研究武術攻防技術，鑽研太極拳推手理論，... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11797 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11793&from=rss 目錄 一、太極拳之源流 二、練習太極拳之預備 　(一)外部動作之預備練習 　　（甲）身部之圓轉 　　（乙）手部之圓轉 　　（丙）足部之圓轉 　(二)內部運化之預備練習 　　（甲）呼吸之要義 　　（乙）運行之程序 三、練習太極拳之注意點 　　（甲）姿勢 　　（乙）動作 　　（丙）用意 　　（丁）發勁 　　（戊）靈巧... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11793 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11792&from=rss 目錄 題詞 序文 自序 新太極劍例言 新太極劍八卦方位圖解 新太極劍八卦路線全圖 新太極劍五種要領 五法說明 新太極劍十三勢用法 新太極劍用法說明 新太極劍歌訣 運用劍圖 新太極劍目錄 新太極劍八方五位圖解 新太極劍八方五位圖 新太極劍解說圖式 序 　　古有劍仙劍俠，心竊慕... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:16 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11792 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11790&from=rss 目錄 一、雙人太極球運動簡介 二、雙人太極球基本技術 　　（一）雙人持球方法 　　（二）雙人太極球基本技術 三、雙人太極球游龍戲珠三十六式 　　（一）動作名稱 　　（二）動作圖解 附錄　國家體育總局關於在全國徵集武術健身方法的通知 序 言 為「全民健身與奧運同行」主題活動增光添彩... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11790 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11789&from=rss 　　太極柔力球是中國傳統太極運動思想與現代球類運動相結合的產物，是中國太極陰陽理論的結晶，是一種太極化了的球類運動。它突顯了民族特色和東方神韻，有很好的競技性、觀賞性和娛樂性。器材簡單，隨處可練，雅俗共賞，老少皆宜，健身效果顯著，深受廣大群眾喜愛，在全國和世界許多國家都掀... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11789 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11788&from=rss 序 　　很高興、也很榮幸能夠盡己棉薄之力，為王傑老師整理其家傳岳家武學，讓幾近瀕絕的岳家散手和歷史無跡的岳家鶴拳，能夠以它樸實無華、精妙絕倫的原始風貌，展現在世人的面前。 　　王師岳家武學乃是其父子南公得自異人所授，主要有岳家散手和岳家鶴拳兩大系統。岳家散手乃是以擒... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11788 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11784&from=rss 　　《陳氏太極拳》皆在介紹套路，對於拳理、功法等理論不作過多地闡述。《陳氏太極拳》分為五章，首先介紹了陳氏太極拳的套路結構、技術特點、學習方法，然而介紹了周天運轉法、丹田運轉法、纏絲練習等套路功法，手法、眼法、身法、步法這四種基本方法，還介紹了動作名稱，並有對陳氏太... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:06 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11784 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11781&from=rss 目錄 題詞一鈕永建 題詞二李景林 題詞三胡樸安 題詞四張一麐 題詞五周行廣 題詞六黃蘊深 序文一張之江 序文二林　彪 序文三黃乃楨 序文四鄒　競 序文五黃　曦 序文六馬永勝 新太極拳例言 新太極拳八卦方位圖解 新太極拳目錄 新太極拳歌 新太極拳八方五位圖解 新太極拳八方五... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11781 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11779&from=rss 依據傳統的孫式太極拳九十八式縮編而成的新編《孫式太極拳四十九式》，為更好地收到祛病健身、延年益壽的保健功效，增加了開合手的動作，並將二式合一，已改善人體器官的為循環功能。根據中醫理論，肺主氣，肝主血，氣血暢通，萬病皆無。 前言 　　當前，習練楊氏太極拳者越來越多，而且有許多愛... 武術 Wed, 06 May 2015 16:28:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11779 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11777&from=rss 序一 　　自從《秘傳趙堡太極拳》《趙堡太極拳、太極劍、太極棍、太極春秋大刀、單刀、十三刀》出版後，我應邀到全國各地授拳。在教拳的同時，也傳授趙堡太極兵器。在教學中，我發現太極拳愛好者、健身者十分喜歡練兵器，有的人甚至喜歡得超過了練拳。這引起了我進一步對趙堡太極兵器... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:58 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11777 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11776&from=rss 目錄 第一章　基本知識 第二章　基本技術 第三章　組合練習 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:57 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11776 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11772&from=rss 目錄 第一章　傳統養生功法概述 　第一節　傳統養生及養生思想 　第二節　傳統養生功法的內容和分類 第二章　傳統養生功法的鍛鍊原則和要領 　第一節　傳統養生功法的鍛鍊原則 　第二節　傳統養生功法的鍛鍊要領 　第三節　傳統養生功法鍛鍊的注意事項 第三章　導引養生功法 ... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:52 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11772 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11768&from=rss 目錄 第一章　啟　悟 　第一節　太極拳的十大魅力 　第二節　太極情緣——我的學拳經歷 　第三節　練拳感言——速成原因的個性化分析 第二章　揭　秘 　第一節　什麼是速成 　第二節　入門之秘 　第三節　懂勁之秘 　第四節　怎樣練能速成 第三章　基本功訓練 　第一節　一二... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11768 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11767&from=rss 目錄 武當真傳太極拳全書目次 總理遺像 總理遺囑 李景林先生遺像 楊建侯先生遺像 楊澄甫先生肖像 于化行肖像 王子章肖像 李景林序 韓主席復序 張秘書長紹堂序 李科長宗唐序 劉參謀長書香題詞 趙允協序 自序 自序練法 自序總綱無極學 編者例言 張三丰先生 太極拳源流 太極拳... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11767 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11766&from=rss 目錄 德藝雙馨，文武兼備的武術名家―蔣玉堃 上卷 第一章 楊式大功架太極拳四十三式 第二章 楊式小功架太極拳四十六式 第三章 楊式太極對練 第四章 武當對劍 下卷 第五章 楊式太極劍 第六章 楊式太極刀 第七章 太極對刀 第八章 楊式太極粘連棍 第九章 楊式太極十三槍 第十章 太... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11766 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11765&from=rss 目錄 德藝雙馨，文武兼備的武術名家―蔣玉堃 上卷 第一章 楊式大功架太極拳四十三式 第二章 楊式小功架太極拳四十六式 第三章 楊式太極對練 第四章 武當對劍 下卷 第五章 楊式太極劍 第六章 楊式太極刀 第七章 太極對刀 第八章 楊式太極粘連棍 第九章 楊式太極十三槍 第十章 太... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:44 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11765 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11764&from=rss 目錄 第一章 混元太極拳架概述 第二章 混元太極炮捶四十六式 內容簡介 混元太極拳架是在陳氏太極拳傳統套路基礎上，依據太極陰陽哲學和混元運動力學之理，結合時代特徵和幾十年實踐經驗逐步演化發展的。 不僅繼承了陳發科真傳的陳氏太極拳原本練法，還吸取了胡耀貞親授的心意六合... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11764 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11757&from=rss 目錄 篇首語 第一章　太極拳基本哲理淺論 第二章　太極拳三十七式動作詮注 　第一節　太極拳三十七式動作名稱 　第二節　太極拳三十七式動作詮注 附錄一　太極拳站樁 附錄二　太極拳與易經 於無聲處聽驚雷（代序） 張全亮 　　趙琴先生詮釋「太極拳健身和技擊作用」的大作，即將由... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11757 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11755&from=rss 序一 　　楊式太極拳是太極拳中的一個重要流派。該拳為河北永年人楊露禪先生所創。他在北京傳拳時，所向披靡，名噪京華，被人譽為「楊無敵」。光緒皇帝的老師翁同和曾親書對聯「手捧太極震環宇，身懷絕技壓群英」以贊之。後經其祖孫三代的豐富完善，形成了舒展大方、身法中正、輕靈沉著... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:31 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11755 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11752&from=rss 本書所授方法充分利用反關節原理。這種方法不僅僅適用於女性，體力弱小者也適用。利用反關節原理，不僅可以巧妙地使用自己的四肢攻擊對方的薄弱部位〈如肘關節或膝關節〉，還可以將身材比自己高大的對手摔倒。 我們將教授你如何對抗侵害者。掌握了這些技巧，你可以對付個頭或者力量遠... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11752 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11751&from=rss 目錄 第一章　楊式太極拳的形成與發展 　第一節　「太和堂」藥店是楊式太極拳形成的搖籃 　第二節　楊式太極拳的形成 　第三節　楊式太極拳的練法 　第四節　楊式太極拳的發展 　第五節　楊式太極拳的主要傳承 第二章　楊式太極拳的基本要領 　第一節　手型 　第二節　步型 ... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11751 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11749&from=rss 目錄 第一章　武術對練套路篇 第一節　武術對練套路健身問答 第二節　武術對練健身練習 第二章　武術散手篇 第一節　武術散手健身基本知識問答 第二節　武術散手健身練習 第三章　太極推手篇 第一節　太極推手健身問答 第二節　太極推手健身基本練習 第四章　武術短兵篇 第一... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11749 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11745&from=rss 目錄 君子謀道（序一）　　朝 陽 為勞者歌（序二）　　原福全 為而不爭（代前言）　馬 虹 拆拳講勁 　　上編：一路（八十三式） 　　下編：二路（又名炮捶‧七十一式） 附錄 　　陳長興正宗拳架傳真 　　試論懂勁 　　功夫，源於細節的積累 　　太極拳的文化內涵及其時代價值 丹青難寫是精神（編後記） 佟 ... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:19 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11745 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11744&from=rss 目錄 第一章 有關查拳的理論簡介 第二章 查拳拳法應用 序 　　武術是中華民族的瑰寶，是廣大人民群眾在長期的社會實踐，生產實踐中逐漸創造、發展形成的。它既有以地域、自然、氣候等特點形成的「南拳北腿」，也有因民族、習俗、環境等特點形成的各種流派的拳種。 　　查拳作為眾... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11744 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11743&from=rss 目錄 第一章　概　述 第二章　基本技術要求 第三章　心意太極拳套路 第四章　心意養生功 附錄一　心意太極拳練習者如何對待性生活 附錄二　心意太極拳的練氣 後　記 前言 　　泱泱中華，文明古國，在五千年的歷史傳承中，其優秀的傳統文化中有武術文化在閃爍著光輝。特別是心意拳，... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11743 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11742&from=rss 目錄 一、頭撞技法 二、手打技法 三、腿踢技法 四、肘擊技法 五、膝頂技法 六、快摔技法 七、鎖拿技法 八、巧跌技法 九、高級技法 前言 　　武術為中國之「國粹」，其實用技法堪稱武術的靈魂，同時也是武術項目區別於其他體育項目的重要標誌。中華武術以技法精妙、功力深厚、拳... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11742 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11739&from=rss 　　四十八式木蘭劍是國家體育總局武術管理中心於1999年10月組織有關專家編寫的國家規定套路。在體現木蘭拳武舞結合特點的基礎上，強化了技術規範，增強了木蘭拳運動的競技性、可比性，從而促進了木蘭拳運動的普及和提高，使木蘭拳運動更加科學和規範地發展。 　　全套共由48個動作組... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11739 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11738&from=rss 目錄 第一章　散手愛好者需知ABC 第二章　散手的基礎知識 第三章　散手的基本技術 第四章　散手的基本戰術 第五章　輔助練習 第六章　手運動常見損傷的處置 第七章　其它搏擊術簡介... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11738 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11736&from=rss 目錄 第一章　緒　論 第二章　點穴搏擊功法 第三章　點穴搏擊基本技法 第四章　點穴搏擊實踐 第五章　點穴搏擊拳術 第六章　人體圖 前言 　　點穴搏擊有著悠久的歷史，它是中國武術的一個重要組成部分，也是一份極為寶貴的民族文化遺產。點穴搏擊歷來深受武林各家重視，秘不外傳，給... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:05 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11736 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11735&from=rss 　　三十八式木蘭扇是國家體育總局武術管理中心於1999年10月組織有關專家編寫的國家規定套路。在體現木蘭拳武舞結合特點的基礎上，強化了技術規範，增強了木蘭拳運動的競技性、可比性，從而促進了木蘭拳運動的普及和提高，使木蘭拳運動更加科學和規範地發展。 　　全套共由38個動作組... 武術 Wed, 06 May 2015 16:27:04 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11735 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11729&from=rss 　　二十八式木蘭拳是國家體育總局武術管理中心於1999年10月有關專家編寫的國家規定套路。在體現木蘭拳武舞結合特點的基礎上，強化了技術規範，增強了木蘭拳運動的競技性、可比性，從而促進了木蘭拳運動的普及和提高，使木蘭拳運動更加科學和規範地發展。 　　全套共由28個動作組成，其... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:57 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11729 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11728&from=rss 序 　　太極拳是我國人民在長期生活中，創造發展起來的民族文化遺產之一。它具有較好的健身和醫療價值。但是，過去歷代的統治階級為了維護其反動統治，宣揚唯心主義，捏造太極拳是平麼「神仙」傳授，散布神秘玄虛思想，影響了太極拳運動的健康發展。 　　太極拳運動和其他體育項目一樣。... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:56 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11728 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11726&from=rss 　　三十二式太極劍是國家體育委員會運動司於1957年創編的一個太極劍教學內容。它取材於楊氏太極劍，從中擇取了有代表性的三十二個動作，分做四組，重新編排，每組八個動作，往返兩個來回。三十二式太極劍既保持了傳統太極劍的風貌，又刪繁就簡，突破固有程序。 　　太極劍內容簡練，易學易記... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:53 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11726 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11725&from=rss 目錄 一、少林六合棍 二、少林六合槍 三、奪匕首 四、大刀進槍 五、梢子棍進槍 前言 　　少林武術起源於中國河南省嵩山少林寺，距今有一千五百多年的歷史，可謂源遠流長，馳名中外。 　　少林武術是少林寺僧和俗家弟子長期艱苦磨練的結晶，具有樸實無華、進退一線、曲而不曲、直而不... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:52 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11725 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11724&from=rss 　　四十二式太極劍是中國武術院、中國武術協會於1992年創編的競賽套路。四十二式太極劍是以楊式太極劍為原型，在保留楊式太極劍運動風格的同時也吸收了其它流派太極劍的內容。 　　全套四十二個動作，共分為四段。四段分別為：動作一至動作十一為第一段；動作十二至動作二十一為第二... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:51 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11724 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11723&from=rss 目錄 一、少林六合拳 二、二路少林六合拳 三、少林徒手對練 四、少林格鬥對練 五、少林散手對練 前言 　　少林武術起源於中國河南省嵩山少林寺，距今有一千五百多年的歷史，可謂源遠流長，馳名中外。 　　少林武術是少林寺僧和俗家弟子長期艱苦磨練的結晶，具有樸實無華、進退一線、... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11723 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11722&from=rss 目錄 第一章　太極拳愛好者治學態度分析 第二章　太極拳系統修練程式和內容 第三章　太極拳體系的養生部分 第四章　太極體系修練的重要概念 第五章　太極拳技擊基本素養及訓練階段 第六章　太極拳體系的中心主線 第七章　初級階段訓練綱要 第八章　中級階段訓練綱要 第九章　... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11722 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11721&from=rss 　　太極拳是我國的一項傳統體育項目，從創編至今有了很大的發展與變化，不僅深受國人的喜愛，也得到廣大國際友人的認可。 　　為了更多的人能夠喜練太極拳，國家有關部門組織專家對太極拳進行了規範與整理，從1956年以楊式太極拳為基礎的「二十四式太極拳」到20世紀90年代亞運會前創編... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11721 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11720&from=rss 　　二十四式太極拳又稱簡化太極拳，它是1956年國家體委運動司武術科編寫的一個太極拳普及教材。它取材於楊式太極拳，刪繁就簡，保留了楊式太極拳套路中的主要動作和技術結構。 　　全套可分為四個分段，八個小組，共計二十四動作。八個八個小組分別為：動作一至動作三為第一組；動作四至動... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11720 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11719&from=rss 　　四十二式太極拳是中國武術院、中國武術協會於1989年創編的競賽套路。四十二式太極拳是以楊式太極拳為原型，在保留楊式太極拳運動風格的同時也吸收了其它流派太極拳的內容。 　　全套四十二個動作，共分為四段。四段分別為：動作一至動作十為第一段；動作十一至動作十八為第二段；動... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:44 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11719 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11718&from=rss 目錄 序 前　言 第一套 一、基礎操 二、功架操 三、散手操 四、功法操 第二套 一、基礎操 二、功架操 三、散手操 四、功法操 序 　　在中華大地上綿延數千年的武術，不僅是一項極具民族特色的傳統體育項目，更是一項寶貴的民族文化遺產。千百年來，我國人民透過武術鍛鍊練就了強健... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11718 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11714&from=rss 目錄 一、少林十三槍 二、少林梅花槍 三、少林梅花刀 四、少林雙刀 五、少林達摩劍 六、少林春秋大刀 七、少林朴刀 八、少林月牙鏟 前言 　　少林武術起源於中國河南省嵩山少林寺，距今有一千五百多年的歷史，可謂源遠流長，馳名中外。 　　少林武術是少林寺僧和俗家弟子長期艱苦... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11714 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11711&from=rss 目錄 一、羅漢十八手 二、少林小洪拳 三、少林大洪拳 四、少林通臂拳 五、少林連環拳 六、少林羅漢拳 七、少林梅花拳 八、少林朝陽拳 九、少林炮拳 十、少林七星拳 作者簡介 　　徐勤燕　 女，生於1962年，原籍山東郯城。自幼從父徐祗法（法名素法）學練少林武術，於1982年春到少林寺... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11711 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11710&from=rss 前言 　　王振華教授繼2003年出版發行《陳式太極拳精選套路48式》之後，又將陳照奎老師所傳《陳式太極長拳108式》公示於眾，這是武術界的一大喜事，可喜可賀。 　　1963年，顧留馨、沈家楨曾在他們編著的《陳式太極拳》簡介中提到過「108式太極長拳」，然而多少年來鮮為人知，習練陳式太... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11710 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11705&from=rss 目錄 第一章　概述 第一節　中國式摔跤的產生和發展 第二節　我國的女子摔跤 第三節　中國式摔跤的現狀 第四節　我國少數民族的摔跤 第二章　基本功及其練習方法 第一節　倒地功 第二節　臂功 第三節　腿功 第四節　腰功 第五節　聯合功 第三章　基本技術 第一節　跤衣和練... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11705 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11704&from=rss 目錄 上篇 基礎知識部分 下篇 技術訓練部分 前言 　　自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播，在廣大青少年中掀起了一股學習截拳道的熱潮。 　　人們不禁要問，中國是中華武術的... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11704 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11702&from=rss 目錄 理 法 篇 篇首語　腳踏實地練太極……………………………余功保 論太極拳的動靜開合…………………………………阮紀正 太極拳品………………………………………………洪均生 陰陽相濟論─關於陳式太極拳的十大關係…………馬 虹 楊式太極拳的性質、作用和練法……………... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11702 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11700&from=rss 目錄 ‧作者簡介 ‧序 ‧原地少兒太極拳（10捶16式）簡介 ‧動作要點與習練須知 ‧演練場地示意圖 ‧拳（捶）型及部位名稱示意圖 ‧全套動作名稱 ‧分式動作說明 ‧全套連續動作演示 作者簡介 　　胡啟賢　現年70歲，原籍安徽省固鎮縣，供職於固鎮縣民政局，1991年退休。 　　曾先後患心臟... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11700 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11699&from=rss 目錄 第一勢 青龍探爪 第二勢 蛟龍撐骨 第三勢 游龍潛海（老龍臥道） 第四勢 雲龍騰空 第五勢 纏龍返首 第六勢 蟠龍下勢 第七勢 金龍起舞 第八勢 蛟龍戲水 第九勢 團龍望日 前言 　　龍的子孫，龍的傳人，在龍的故鄉，有著龍的民族文化。中華武術源遠流長，拳種繁多，博大精深。自先秦時期... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:20 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11699 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11698&from=rss 目錄 楊式太極拳85式動作圖作 　一、圖解說明 　二、式名順序 　三、動作圖作 　四、楊式太極拳路線圖說明 　五、第一節動作路線示意圖 　六、第二節動作路線示意圖 　七、第三節動作路線示意圖 作者簡介 　　王志遠先生，浙江省寧波市人，畢業於浙江大學，現任高級工程師。 　　... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:19 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11698 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11697&from=rss 目錄 第一章 太極論譚 一、太極拳道 二、太極名緣 三、美兮太極 四、太極觀照 五、（楊式）太極經義 （一）太極陰陽解 （二）太極剛柔解 （三）太極動靜解 （四）太極虛實解 （五）太極勁力解 （六）太極方圓解 （七）太極形神解 六、太極行健———太極拳學的養生觀及健身原理 （一）重德養性 （二）動靜適應的有氧運... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11697 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11695&from=rss 前言 　　在迷蹤拳豐富的器械內容中，單人習練雙器械套路比較多。這些套路多數比較古老，屬稀有器械，習練者較少，流傳不廣。 　　本書內容包括迷蹤拳雙刀、雙劍、雙槍、雙鉞、雙鞭、雙鍾、雙斧等七章。 　　為了使這些古老稀有、特點突出、傳統優秀的寶貴遺產不致失傳，並得以繼承和發... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11695 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11692&from=rss 目錄 第一章　截拳道的教學與訓練 第二章　截拳道身體素質訓練 第三章 截拳道連環技法 前言 　　自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播，在廣大青少年中掀起了一股學習截拳道的... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11692 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11689&from=rss 序言 武術，是中國的傳統體育項目之一，它涉及哲學、生理學、生物力學、心理學等學科領域，表現在攻防的哲理性、搏擊的力量性、強身的科學性等方面，都有著豐富的思想內涵科學內涵。它以中國古典哲學的「一陰一陽之謂道」等理論基礎，以「剛健主動」、「柔順主動」以及「中庸」等哲理為... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:07 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11689 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11686&from=rss 目錄 概　述 　一、散打運動的起源與發展 　二、散打的基礎知識 練習散打的基本方法和要求 　一、練習散打的基本方法 　二、練習散打的步驟 　三、練習散打的要求和注意事項 　四、散打技術訓練的方法與手段 散打的基本技術 　一、散打的預備姿勢 　二、散打的步法 　三、散... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11686 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11685&from=rss 前言 近年來，太極拳運動日益普及。許多人喜愛這項運動，卻不明白練習的步驟和深造的途徑，雖下了許多功夫仍不得其門而入。為此渴望有一種簡便易行、行之有效的練習方法引導「入門」。 為滿足廣大愛好者的需求，應人民體育出版社之邀，我反覆搜索、回顧自己幾十年間行功練拳的切身體會... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11685 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11684&from=rss 目錄 第一章 迷蹤拳雙刀 第二章 迷蹤拳雙劍 第三章 迷蹤拳雙槍 第四章 迷蹤拳雙鐧 第五章 迷蹤拳雙鞭 第六章 迷蹤拳雙錘 第七章 迷蹤拳雙斧 前言 　　在迷蹤拳豐富的器械內容中，單人習練雙器械套路比較多。這些套路多數比較古老，屬稀有器械，習練者較少，流傳不廣。 　　本書內容... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:01 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11684 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11683&from=rss 作者簡介 郭慎 余自稚齡在家鄉山西省五台縣隨外祖父東雲公學習中國式摔角（山西省素稱摔角之鄉）始，就對武術產生興趣，及長又先後在學校、社會、軍旅生涯中拜名師學習多種武術。以學習先後順序簡述如后：劉木森大師太極拳、少林拳（氣功協會長）；黃滄浪大師柔道（柔道十段）；常東昇大師摔角、常... 武術 Wed, 06 May 2015 16:26:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11683 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11682&from=rss 作者簡介 　　徐勤燕　 女，生於1962年，原籍山東郯城。自幼從父徐祗法（法名素法）學練少林武術，於1982年春到少林寺拜素喜和尚為師，賜法名德炎。在少林寺學武多年，擅長少林看家拳、螳螂拳和十八般武藝。不僅武功卓著，而且文筆亦佳，十年來共著有《少林功夫辭典》《少林羅漢拳》《少林劍術... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:59 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11682 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11680&from=rss 前言/r/n　　陳式太極拳的演練套路已有多種，其中既有傳承下來的老套路，也有經過簡化的和後人創編的新套路。本書寫作的指導思想是，要將陳式太極拳的主要動作都包括在內，而又不顯冗長；保留老架的原始特點，又要在風格上有所突破，從這些套路中不但有陳式太極拳的固定練法，又能體現出源於... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:56 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11680 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11677&from=rss 序 　　跆拳道是50年代由朝鮮半島興起的一項技擊運動。在短短的幾十年間，跆拳道已發展成為在110多個國家開展，擁有2000萬愛好者的體育項目，並且踏進了亞運會和奧運會的殿堂，成為第10屆亞運會的比賽項目和第24屆、第25屆奧運會的表演項目。其發展速度之快，令世人震驚，同時也引起了世... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:53 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11677 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11675&from=rss 前言 　　天下文武之道，文修氣質能充其德智、文明其精神，武練筋骨能強毅健體、野蠻其體魄。文武雙修是揣摩陰陽變化之道的哲學原理，研究悲智身心雙修的終極關懷之學。孟子曰：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。」文不鄙武以強體魄，武要崇文以... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11675 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11674&from=rss 目錄 上編　自然門功夫扼要 第一章　自然門概言 第二章　淵源於莊朱二哲的自然門功夫內涵 第三章　自然門功夫風格特點 第四章　自然門功夫訓練程序 第五章　自然門德功———附五生箴言 第六章　自然門功夫訓練規矩 第七章　自然門功夫訓練 下編　自然門技擊法 第八章　自然... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11674 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11673&from=rss 目錄 第一章 截拳道擒跌技法概述 第二章 截拳道擒跌技法基礎訓練 第三章 截拳道擒跌技法的運用原則 第四章 截拳道擒鎖技法訓練 第五章 截拳道摔跌技法訓練 前言 　　自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11673 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11670&from=rss 作者簡介 張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。 張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於 1... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11670 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11669&from=rss 目錄 第一章　概　述 　第一節　少林武術源流概述 　第二節　少林飛龍拳的風格特點 第二章　少林拳技術套路 　第一節　少林五行捶動作圖解 　　一、少林五行捶動作名稱 　　二、少林五行捶動作圖解 　第二節　少林彈腿動作圖解 　　一、少林彈腿動作名稱 　　二、少林彈腿動... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11669 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11667&from=rss 目錄 編寫說明 扇子部位一般名稱 三十二式太極雙扇動作名稱 三十二式太極雙扇動作說明 三十二式太極雙扇動作線路示意圖 後記 編寫說明 　　太極雙扇是根據太極十三式原理，開拓，創新編寫的。 　　扇，自古以來人們用它納涼消暑。其扇面多取材紙、布、絹、羽、革等，其扇骨多取材竹... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11667 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11663&from=rss 前言 　　為適應全民健身運動、挖掘民族文化遺產、弘揚太極文化、造福人類健康等需要，自上世紀90年代至今，本人已先後編著了四本太極拳、劍著作，均由人民體育出版社出版，發行全國。本人寫作的態度是，不重複寫作社會上已經有人出過書的拳套，或去補充、修改他人已有的拳、劍套路的內容... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11663 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11662&from=rss 目錄 沈壽小傳　　　覺蓮　整理 卷一　太極拳法研究（修訂本） 上編：太極拳法研究（七篇） 　　第 一 章　太極拳基本拳式名稱淺釋 　　第 二 章　淺談怎樣才能學好太極拳 　　第 三 章　淺談太極拳的「七字要領」 　　第 四 章　論太極拳的用意和呼吸方法 　　第 五 章　論初學太極拳... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:35 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11662 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11661&from=rss 目錄 第一章　截拳道腳踢技法概述 第二章　截拳道腳踢技法基本素質 第三章　截拳道腳踢技法基礎訓練 第四章　截拳道腳踢技法 前言 　　自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:34 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11661 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11657&from=rss 前言 　　中外搏擊運動項群內容豐富、形式多樣，見之於世界競技運動大雅之堂的就有中國散打、泰國泰拳、韓國跆拳道、日本柔道、西洋拳擊以及民間推崇的中國跤術、擒拿術等。 　　近年來，跆拳道、柔道、拳擊已被列為奧運會正式比賽項目，其他項目也已步其後塵，風靡世界各地。道館、... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:29 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11657 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11653&from=rss 目錄 第一章 迷蹤拳練手 第二章 迷蹤藝 第三章 迷蹤五虎拳 第四章 迷蹤拳實戰技法基本功夫習練法 第五章 迷蹤拳「十五字技法要訣」 前言 本冊書整理選編的是迷蹤拳徒手拳術內容的精華部分，其中，迷蹤拳練手是習練基本功夫的基礎套路，健身、技擊效用均佳；迷蹤藝是拳法複雜全面、古... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:24 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11653 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11650&from=rss 作者簡介 趙幼斌　1950年生於西安，祖籍河北省永年縣廣府鎮。其父為楊氏太極拳定型者楊澄甫宗師的侄外孫、楊氏太極拳第四代嫡傳人趙斌先生。他七歲習武，對楊氏太極拳探求不綴，領悟頗深，悉心傳播，成就斐然，是我國楊氏太極拳第五代傳人中的優秀代表之一。 趙幼斌先生現任陜西省武術協... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:20 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11650 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11649&from=rss 作者簡介 張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。 張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於 1... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:19 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11649 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11648&from=rss 本系列書籍共六冊，從不同角度，以理論和實戰技法相結合的方式，將武術大師李小龍截拳道最基本的理念、技法和攻防招式逐一介紹給大家。 前言 自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11648 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11647&from=rss 長壽健身操是開展全民健身運動的手選健身項目之一，是引導人們走上健身鍛鍊行列的媒體，因為他的口令具備了易懂、易學、易記、順口的特點，配合簡而易行的單一動作，並有節奏，在演練中一字、一拍、一個動作。可獲得應有的體療健身養生效果，因而吸引了不愛運動的人，也能自覺主動地積極參... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:17 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11647 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11646&from=rss 目錄 一、概述 二、十大武藝 （一）單刀 （二）雙刀 （三）三節棍 （四）四門鞭 （五）五虎槍 （六）六合棍 （七）七星劍 （八）八卦叉 （九）九耳連環鏟 （十）大刀 三、練功步驟、方法、要求及注意事項 主編簡介 吳景川，係山東省臨沂市羅莊區盛莊鎮吳白莊村人，現在羅莊區委機關工作。 吳景川自幼習武，精心研練，遵循能者... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11646 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11645&from=rss 作者簡介 郭慎 余自稚齡在家鄉山西省五台縣隨外祖父東雲公學習中國式摔角（山西省素稱摔角之鄉）始，就對武術產生興趣，及長又先後在學校、社會、軍旅生涯中拜名師學習多種武術。以學習先後順序簡述如后：劉木森大師太極拳、少林拳（氣功協會長）；黃滄浪大師柔道（柔道十段）；常東昇大師摔角、常... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11645 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11643&from=rss 作者簡介 張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。 張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、 陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於 ... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:12 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11643 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11642&from=rss 目錄 前言 編寫說明 十段錦運動與人體機能的影響 　一、兩手托天理三焦 　二、兩手攀足固腎腰 　三、調理脾胃單手舉 　四、五勞七傷背後瞧 　五、點捺風池血壓降 　六、步履矯健雙膝搖 　七、怒目攥拳增氣力 　八、左右開弓消疲勞 　九、搖頭擺尾去心火 　十、背後七顛百病消... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11642 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11641&from=rss 目錄 第一章 迷蹤拳功法簡介 第二章 活身功 第三章 樁功 第四章 硬功 第五章 技法功 第六章 輕靈功 第七章 練力功 第八章 點穴功 前言 迷蹤拳的內容包括兩個部分，一是拳法，二是功法。本書（第五冊）講述的是迷蹤拳的功法。 在迷蹤拳的門規裡，有「教拳不教功」之說。可見，功法是輕易... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:09 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11641 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11640&from=rss 作者簡介 張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。 張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、 陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於 ... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:08 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11640 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11639&from=rss 作者介紹 韓建中，1941年生於北京，自幼隨父親韓其昌先生習武，深得梅花樁真傳，並對形意拳、氣功等方面頗有造詣。現任中國人民公安大學高級教官、北京市梅花樁研究會會長。 韓建中先後被少林寺拳法研究會、全美國少林拳法總會、武當拳法研究會、中國峨嵋武術研究會、北京大學武協技... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:06 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11639 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11636&from=rss 太極拳運動以它獨特的魅力，優美的動作，簡單易學的特點以及明顯的健身效果，被越來越多的人們喜愛和接受。隨著簡化太極拳的普及與發展，提高的問題勢在必行。本套48式太極拳正是為了滿足廣大國內有識之士的需求應運而生的。 48式太極拳是在繼承與發展傳統太極拳特點的同時，本著提高與... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:03 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11636 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11635&from=rss 序言 拜醫學進步之賜，人類的平均壽命不斷地提高，百歲的「人瑞」不再是稀有的事。自古以來，人們就想盡各種方法來延長自己的壽命。「長壽」在今天似乎已不再是遙遙無期的夢想，但是，能活到百歲，是不是就代表著幸福呢？許多人可能會忍不住在心中畫上一個問號？ 人類希望能延長自己的壽命，是... 武術 Wed, 06 May 2015 16:25:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11635 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11633&from=rss 目錄 第一章 少林氣功概述 第二章 少林內氣功 第三章 少林太和氣功 第四章 少林達摩易筋經功法十二式 第五章 少林柔功三十一式 第六章 少林傳統健身氣功套路 第七章 少林輕氣功 第八章 少林硬氣功 第九章 少林寺練氣功秘方 作者簡介 釋德虔，號少室山人，俗姓王，學名長青，幼名省印... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:59 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11633 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11627&from=rss 目錄 一、概述 二、基本動作 三、少林鎮山拳套路總歌訣 四、十路少林鎮山拳 五、少林拳法要訣 前言 少林拳是由少林寺而得名的古老拳種，是我國流傳最廣、影響最大的武術流派之一。 少林拳形成於隋末唐初，經歷代僧眾結合民間諸家流派相互交流、促進，不斷有所發展。拳術套路主要有... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:52 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11627 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11625&from=rss 目錄 第一章 少林武術基本功 第二章 少林武術著名套路 第三章 少林武術實戰技術 第四章 少林武術身體素質訓練 第五章 少林硬氣功絕技 後記 前言 在滿目珠璣，霞輝飛揚的東方文化藝術寶庫中，中華武術猶如一顆璀璨明珠，光芒四射，照耀寰宇。「天下功夫出少林」，以嵩山少林寺而顯名於... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:49 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11625 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11624&from=rss 目錄 第一章 迷蹤拳單練單器械套路的內容、特點和習練要求 第一節 單練單器械套路的內容 第二節 單練單器械套路的特點 第三節 單練單器械套路的習練要求 第二章 迷蹤拳單練單器械套路 第一節 六合單刀 第二節 六合花槍 第三節 雙頭蛇 第四節 昆吾劍 第五節 青龍偃月刀 第六節... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11624 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11623&from=rss 作者簡介 張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。 張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於 ... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:47 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11623 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11621&from=rss 精簡陳式太極拳，是在中國武術研究院審定的陳式太極拳競賽套路的基礎上簡化而成的。原套路共56個動作，動作緊湊，運動量較大，以專業運動員練習比賽為主，使陳式太極拳愛好者和初學者望而生畏，為此，筆者結合多年的學習、訓練、教學經驗及教學實踐，創編了這套陳式太極拳精簡套路，8式，16式。將... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11621 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11620&from=rss 序言 如果要追尋「氣」的根源，則需追溯到宇宙的「氣」。氣是生命的根源，自人類在地球誕生之前開始，「氣」就存在於宇宙之間，而人類是無法不呼吸而生存下去的。同時，所謂「氣」是每個人都擁有的東西，藉著「氣」也可以改變人生，也就是透過合氣道技法的修鍊，使弱氣轉強、纖弱的身體逐漸變... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:43 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11620 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11619&from=rss 太極拳是運用中國古代道家哲理，即陰陽學說與五行八卦演變之法，結合人體內外運行規律，而形成剛柔相濟、動靜相間的強身健體、自衛防身的武術拳種。 它有深厚而獨特的理論基礎和人體科學原理，深得中國傳統文化，即「易」文化和「道」文化之精髓，也是中國著名傳統武術拳種之一。它與中國... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:42 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11619 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11617&from=rss 「夕陽美功夫扇」是作者繼「太極功夫扇」之後創編的姐妹篇，目的是豐富中老年朋友健身活動內容，提高趣味性、多樣性，加強健身效果。 「夕陽美功夫扇」同樣以武術動作為基礎，適當吸收京劇、舞蹈成份，結合「中國功夫」歌曲的內容節奏，構成了載歌載舞，快慢相間，剛柔並舉，活潑新穎的特色。 ... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:39 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11617 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11616&from=rss 出版前言 　　21世紀，是人類追求更高生存質量的世紀。儘管醫學工程、生物工程和生命工程的研究越來越深入和發展，但人們依然在努力尋找著更佳的提高生命質量的方法和手段。在這個階段，無論是國內還是國外，無論是生命科學家還是普通百姓大眾，正在趨於一個共同的感知：源於中國的太極拳... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:38 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11616 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11615&from=rss 目錄 王海洲先生小傳 第一章　趙堡太極拳概述 第二章　趙堡太極拳拳理精義 第三章　趙堡太極拳的特點 第四章　趙堡太極拳對人體各部的要求 第五章　趙堡太極拳動作圖解 第六章　趙堡太極拳十三式動作圖解 第七章　趙堡太極拳技擊散手 第八章　趙堡太極拳推手法 第九章　趙堡... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:37 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11615 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11612&from=rss 目錄 第一章　基本功法訓練要領 第二章　基本推法要領 第三章　基本化發要領 第四章　基本打法要領 第五章　擒拿與反擒拿基本技法 附：作者從武生涯 前言 　　太極推手與散手實踐是中華武術的一部分。在其發展過程中，它不斷吸納其他拳種有用的技法來充實自己，逐步形成一套獨特的... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:33 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11612 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11609&from=rss 出版前言 　　21世紀，是人類追求更高生存質量的世紀。儘管醫學工程、生物工程和生命工程的研究越來越深入和發展，但人們依然在努力尋找著更佳的提高生命質量的方法和手段。在這個階段，無論是國內還是國外，無論是生命科學家還是普通百姓大眾，正在趨於一個共同的感知：源於中國的太極拳... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:31 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11609 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11608&from=rss 陳式太極拳動作名稱 第一段 1. 起勢 2. 右金剛搗碓 3. 攬紮衣 4. 右六封四閉 5. 左單鞭 6. 搬攔捶 7. 護心捶 8. 白鶴亮翅 9. 斜行拗步 10. 提收 11. 前蹚 12. 右掩手肱捶 13. 披身捶 14. 背折靠 15. 青龍出水 16. 斬手 17. 翻花舞袖 18. 海底翻花 19. 左掩手肱捶 20. 左六封... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:29 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11608 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11607&from=rss 序 　隨著科學的日益昌明，人們在探索自然而使物質文明極大豐富的過程中，不斷地追求完善和淨化自我，對健康也提出了更高的要求，回歸自然正是時代的心聲。縱觀人類文明，中華民族在完善和淨化自我方面為人類作出了很大貢獻，留下了很多寶貴遺產。 　早在兩千多年前，老子便提出了「道法自... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:28 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11607 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11605&from=rss 目錄 第一章　迷蹤拳徒手對練套路簡介 　第一節　徒手對練的意義和內容 　第二節　徒手對練套路的特點 　第三節　徒手對練套路應注意的幾個問題 第二章　迷蹤拳徒手對練套路 　第一節　八折 　　　　　一、動作名稱 　　　　　二、動作圖解 　第二節　近拳 　　　　　一、動... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:25 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11605 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11602&from=rss １６式太極拳是我國於近年推出的又一新的普及型太極拳套路。它的套路結構動作更加簡潔，易學、易練、易記，更加符合於當今的生活節奏。雖然動作名稱只有１６個，但是它的動作特點和風格卻保持了濃鬱的楊式太極拳的韻味，舒展大方，圓活連貫、氣勢騰然。弓步、退步、側行步的反覆出現，增加了練習... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:21 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11602 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11597&from=rss 作者簡介 　　喬松茂，1955年生於河北省張家口市，為中國武式太極拳第五代傳人。現任河北省政協常委、河北省武術協會副主席、河北省武式太極拳研究會會長、河北省武安市副市長，是當代中國太極拳六大名師之一。 　　喬松茂自1972年從師於武式太極拳第四代傳人李錦藩大師，誠心求藝二... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11597 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11596&from=rss 目錄 少林正宗太祖拳法 第一章 太祖拳概論 　　一、太祖拳的源流 　　二、太祖拳的近代傳人 　　三、太祖拳的功夫 　　四、太祖拳的拳路 　　五、太祖拳的技擊 　　六、太祖拳的兵刃 第二章 太祖拳技擊法入門 第一節 開門勢 第二節 拳法 第三節 掌法 第四節 腿法 第五節 短打... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11596 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11593&from=rss 目 錄 第一章　迷蹤拳概述 　第一節　迷蹤拳在青縣的流傳和發展 　第二節　迷蹤拳的風格特點 　　　　　一、古老博深 　　　　　二、剛柔並修 　　　　　三、注重實用 　　　　　四、身法獨特 　第三節　迷蹤拳的內容 　　　　　一、拳法內容 　　　　　二、功法內容 　第四... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:10 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11593 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11588&from=rss 出版前言 　　木蘭拳是在傳統「木蘭花架拳」的基礎上，吸取部分體操、舞蹈動作而形成的一項武術健身活動。由於它具有武舞結合、輕柔美健、易學易練、老少皆宜的特點，所以受到了群眾的廣泛歡迎，尤其備受廣大婦女的青睞。 　　近年來木蘭拳運動發展迅速，為了進一步引導木蘭拳運動向... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:04 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11588 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11586&from=rss 作者簡介 　　楊振鐸，1926年6月出生，河北省永年縣人，現任中國武協教練委員會委員，山西省武協副主席，山西省楊式太極拳協會會長，國際楊式太極拳協會董事會主席。 　　楊振鐸係楊式太極拳創始人楊露禪之曾孫、楊式太極拳定型人楊澄甫之三子。自幼隨父兄習練楊式太極，勤奮好學，深得楊式太... 武術 Wed, 06 May 2015 16:24:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11586 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11582&from=rss 32式太極劍是國家體委運動司於1957年創編的，它取材於楊式太極劍，從中選取了有代表性的32個動作，刪繁就簡，易學易記，路線清楚，劍法準確，動作規範。打一套需3分鐘時間，很受廣大愛好者的歡迎。 32式太極劍具有以下特點： 1.體靜神舒，內外相合 太極劍同太極拳一樣，要求心靜體鬆，神態自然，精神集... 武術 Wed, 06 May 2015 16:23:57 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11582 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11581&from=rss 1954年，國家體委對武術工作制定了「挖掘、整理、研究、提高」的方針，成立了武術研究室。決定從太極拳著手，編定統一規範的武術教材，為普及開展武術活動創造條件。為此，國家體委邀請吳圖南、陳發科、高瑞周、田鎮峰、李天驥、唐豪等太極拳名家共同商討，制定了精簡太極拳初稿，其內容由... 武術 Wed, 06 May 2015 16:23:55 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11581 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11579&from=rss 目錄 動作名稱 動作說明 全套動作演示 第一段動作路線示意圖 第二段動作路線示意圖 第三段動作路線示意圖 第四段動作路線示意圖 動作名稱 第一段 　　1. 預備勢 　　2. 弓步推掌 　　3. 提膝側身點棍 　　4. 左右點棍 　　5. 仆步摔棍 　　6. 轉身掄棍 　　7. 轉身單手掄棍 ... 武術 Wed, 06 May 2015 16:23:53 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11579 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11578&from=rss 目錄 動作名稱 動作說明 全套動作演示 第一段動作路線示意圖 第二段動作路線示意圖 第三段動作路線示意圖 第四段動作路線示意圖 動作名稱 第一段 　　1. 預備勢 　　2. 併步上扎槍 　　3. 弓步攔拿扎槍 　　4. 丁步下扎槍 　　5. 單手拋槍 　　6. 仆步摔把 　　7. 拋接槍 　... 武術 Wed, 06 May 2015 16:23:51 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11578 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11577&from=rss 目錄 動作名稱 動作說明 全套動作演示 第一段動作路線示意圖 第二段動作路線示意圖 第三段動作路線示意圖 第四段動作路線示意圖 動作名稱 第一段 　　1. 預備勢 　　2. 抱刀單拍腳 　　3. 虛步抱刀 　　4. 掄臂拍地 　　5. 弓步推掌 　　6. 接刀右剪腕花 　　7. 上步扎刀 　... 武術 Wed, 06 May 2015 16:23:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11577 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11575&from=rss 序 　　「少林看家拳」是嵩山少林拳術的優秀套路之一，具有樸實無華、剛健有力、緊湊敏捷、招法多變，利於健身自衛的特點，獨具一格，頗受武林師士喜愛。 　　相傳宋代時，少林寺武僧仍達兩千餘人，其中有些武僧想離寺還俗，方丈為限制武僧還俗，便規定：凡武僧離寺者必打出十三門，否則，不許出山... 武術 Wed, 06 May 2015 16:23:48 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11575 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11574&from=rss 目錄 動作名稱 動作說明 全套動作演示 第一段動作路線示意圖 第二段動作路線示意圖 第三段動作路線示意圖 第四段動作路線示意圖 動作名稱 第一段 1. 預備勢 2. 丁字步前指 3. 上步單拍腳 4. 轉身雲接劍 5. 跳叉步刺劍 6. 上步剪腕花 7. 翻腰剪腕花 8. 弓步刺劍 9. 併步... 武術 Wed, 06 May 2015 16:23:46 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11574 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11566&from=rss 目錄 自序 第一章　武當、七仙門概述 第二章　絕技入門 第三章　秘傳拳法 第四章　絕傳功夫 結束語 武術 Wed, 06 May 2015 16:23:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11566 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11485&from=rss 內容提要 對於追求養生健身的大眾而言，既需要內容深邃的傳統太極拳文化和有一定難度的現代太極拳競賽技術，又需要新穎獨特、針對性強、通俗易懂、簡單明瞭的太極拳健身方法。 本書根據當今社會工作、生活方式的特點，「以人為本」，探索太極拳為大眾健康服務之路；介紹適應現代社會生... 武術 Wed, 06 May 2015 15:31:18 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11485 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11483&from=rss 　　「中國八卦如意功」是繼承和弘揚了中國傳統「氣功」與「八卦」文化的精華，堅持了物質第一性，結合現代科學與現代醫學（如生物學的拉馬克學說、達爾文的進化論、無線電學的場論、愛因斯坦的時空相對論、量子力學等原理）編創的。 　　它以練中脈為主，以練任脈為核心，形神統一，動靜相... 武術 Wed, 06 May 2015 15:31:15 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11483 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11482&from=rss 　　本書是黃孝寬主治醫師多年來臨床實踐的結晶，在中國醫學氣功理論指導下，通過對大量的臨床病例治療實踐，科學研究而取得的成果，內容通俗易懂，具有較強的實用性，適於氣功醫師、臨床醫務人員和廣大氣功愛好者閱讀。... 武術 Wed, 06 May 2015 15:31:14 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11482 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11479&from=rss 　　本書是根據患者和臨床受益的要求，專門把各派通過臨床實踐證明能治癒或減輕癌症病人病況的氣功匯集在一起，並與本人臨床經驗相結合論著的。 　　本書主要介紹了通過輔導病人練氣功（如新氣功練功法、氣功八段錦、坐位十二段錦、二十四節氣氣功、站樁功……）和我們用外氣、氣功按... 武術 Wed, 06 May 2015 15:31:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11479 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11471&from=rss 嚴蔚冰老師勇於實踐，虛心好學，五十多歲了還去參加全國心理諮詢師的資格考試。他在成功編著《達摩‧易筋經》後，又發心編著《達摩‧洗髓經》，使這部被稱為國術之源的古譜得以造福人類。 《達摩‧洗髓經》，是一部兼具古本原貌，精煉實用的好書。一來其具有傳承，二來忠於原著，三來書中配有... 武術 Wed, 06 May 2015 15:31:02 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11471 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11470&from=rss 　　人體經脈是一種網路結構。氣血是構成人體、維持人體生命活動的最基本物質。血為氣之母，氣是血之帥。血在脈管中行，其動力就是氣。血中有氣。氣在人體中無處不在，氣能生血、行血、攝血，氣循經脈行。 目錄 第一章　經脈通　氣血行　身體健 第二章　循經按摩操 第三章　經脈... 武術 Wed, 06 May 2015 15:31:00 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11470 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11466&from=rss 中國自控氣功也稱氣功自控療法。它是氣功百花園中一朵艷麗之花，深受廣大群眾歡迎，在國內外享有盛譽。 前言 　　《中國自控氣功——防治腫瘤疑難症快速功法》是由中國氣功科學研究會名譽理事、中國癌症研究基金會理事、自控氣功防治腫瘤研究會理事長、氣功名家張明武創編。 　... 武術 Wed, 06 May 2015 15:30:56 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11466 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11461&from=rss 自序 太極拳是一項老少咸宜的運動，很多人喜歡它而愛上它，不僅是它能健身養生，而且能防身，現代醫學更證實太極拳是一項有益身心健康，舒緩現代人緊張壓力的一項最好的運動。但是由於易學難精，使許多愛好太極拳的人，因為得不到要領，練不到功夫，而半途而廢，或改學其他武術，實在可惜。古云「工... 武術 Wed, 06 May 2015 15:30:50 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11461 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11457&from=rss 　　《武當道教養生長壽功》一書以詳實的筆觸介紹了養生氣功的起源、發展、流派、基礎理論，並由淺入深地講解了養生氣功的基本原則、要領、特點、練功效應和注意事項等內容。詳細地推介了道家養生長壽功兩套功法。該功法易學易練、法簡效宏、包羅萬象、妙理無窮，是道家流傳下來... 武術 Wed, 06 May 2015 15:30:45 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11457 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11454&from=rss 目錄 講義篇 易的法則與氣的能量 1 從易的法則認識氣的能量 2 兩儀與五行 3 自然的變化與五臟機能的關聯性 4 精神狀態與五臟機能的關聯性 5 正確的心態可避免疾病 實踐篇 小周天健康法 1 疾病來自於「氣」的不通 2 小周天功法的四大核心 3 小周天上重要的十七個穴道 4 小周天... 武術 Wed, 06 May 2015 15:30:41 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11454 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11451&from=rss 目錄 第一章　跆拳道概述 第二章　練習跆拳道前應掌握的基礎知識 第三章　競技跆拳道的基本技術教學 第四章　競技跆拳道中的戰術與心理訓練 第五章　跆拳道品勢 第六章　跆拳道教學與訓練 第七章　跆拳道訓練時應注意的問題 第八章　實用跆拳道 第九章　跆拳道功力檢驗的形式... 武術 Wed, 06 May 2015 15:30:37 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11451 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11450&from=rss 目錄 第一章　跆拳道概述 第二章　練習跆拳道前應掌握的基礎知識 第三章　競技跆拳道的基本技術教學 第四章　競技跆拳道中的戰術與心理訓練 第五章　跆拳道品勢 第六章　跆拳道教學與訓練 第七章　跆拳道訓練時應注意的問題 第八章　實用跆拳道 第九章　跆拳道功力檢驗的形式... 武術 Wed, 06 May 2015 15:30:36 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11450 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11449&from=rss 目錄 第一章　泰拳的歷史和發展狀況 第二章　泰拳的基本知識 第三章　泰拳的基本功 第四章　泰拳的技術分類 第五章　泰拳的相關訓練問題 內容簡介 泰拳發源於亞洲的泰國。泰國古稱「暹羅國」。泰拳在泰語中叫做「摩易泰」，英語中譯為「Taiboxing」或者「Boxinggofthai」。泰... 武術 Wed, 06 May 2015 15:30:35 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11449 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11447&from=rss 目錄 第一章　泰拳的基礎訓練 　第一節　泰拳的適應性訓練 　第二節　泰拳訓練中的身體攻擊部位或保護部位 　第三節　泰拳的呼吸訓練 　第四節　泰拳的精神修練 　第五節　泰拳的熱身運動 　第六節　泰拳的防守技法 　第七節　泰拳的閃躲技法 第二章　泰拳的實戰搏擊技術 　... 武術 Wed, 06 May 2015 15:30:32 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11447 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11424&from=rss 自序 　　古來中華武術的代代傳承，以心口相傳或有師父留一手，傳媳不傳女，或不傳外姓、外族等等文化存在；使許多太極拳派的內修心法，內功精華流失於傳承間。這是目前看各門派的拳架活動，流於身體四肢體操、外在運動，或在意識層面作為、身肢鬥力，在招式變化技巧、身肢上推手作功；把人體自... 武術 Wed, 06 May 2015 14:57:26 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11424 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11423&from=rss 自序 　　古來中華武術的代代傳承，以心口相傳或有師父留一手，傳媳不傳女，或不傳外姓、外族等等文化存在；使許多太極拳派的內修心法，內功精華流失於傳承間。這是目前看各門派的拳架活動，流於身體四肢體操、外在運動，或在意識層面作為、身肢鬥力，在招式變化技巧、身肢上推手作功；把人體自... 武術 Wed, 06 May 2015 14:57:25 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11423 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11422&from=rss 自序 　　古來中華武術的代代傳承，以心口相傳或有師父留一手，傳媳不傳女，或不傳外姓、外族等等文化存在；使許多太極拳派的內修心法，內功精華流失於傳承間。這是目前看各門派的拳架活動，流於身體四肢體操、外在運動，或在意識層面作為、身肢鬥力，在招式變化技巧、身肢上推手作功；把人體自... 武術 Wed, 06 May 2015 14:57:23 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11422 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11421&from=rss 自序 　　古來中華武術的代代傳承，以心口相傳或有師父留一手，傳媳不傳女，或不傳外姓、外族等等文化存在；使許多太極拳派的內修心法，內功精華流失於傳承間。這是目前看各門派的拳架活動，流於身體四肢體操、外在運動，或在意識層面作為、身肢鬥力，在招式變化技巧、身肢上推手作功；把人體自... 武術 Wed, 06 May 2015 14:57:22 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11421 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11419&from=rss 推薦序1 　　《孫氏三十六手太極拳》即將付梓，編者之一尤志心先生要我為該書作序。 　　尤先生和我是文字交，我知他是一位資深的教育工作者，多年從事教學、教務和教研工作。結合工作發表過很多有關語文教學、考試研究和文學創作的作品。這些作品大都能收入《教海驪珠》《文海驪珠... 武術 Wed, 06 May 2015 14:57:20 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11419 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11414&from=rss 　　求健康目前已經排名在幸福指數前列，通過什麼路徑保持健康的體魄和精神狀態，存在多種選擇，理當爭取最佳效果。 　　本書介紹的是太極拳關於生命之本——內氣的鍛煉方法。內氣人人具有，但不練不強，不練不暢。內氣以無形無象之特徵，掌控著人體的臟器、經絡以及神經系統和循環系統的... 武術 Wed, 06 May 2015 14:57:13 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11414 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11413&from=rss 　　太極拳內功被世人所發現，並在不斷深入研究中發展。這種優異功夫日益廣泛傳播，並被認真習練者熟練掌握。孫德明傳授，馬京鋼、齊一編著的《楊式太極拳中架與內功》以內功的表象、作用、效果等基本原理為線索，深入展開對內功練習理論和，萬法的研究。試圖通過楊式太極拳中架套路的... 武術 Wed, 06 May 2015 14:57:11 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11413 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11411&from=rss 　　楊式太極拳為河北永年人楊露禪先生所創，是當今世界流傳最廣、習者最多的拳種。傳統楊式太極拳108式經楊氏三代宗師研習、修潤而定型，其風格舒展飄逸、寧靜大氣、柔和緩慢、含蓄優雅，它以獨特的練功方法和強身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操的作用而深受各國人民的喜愛。... 武術 Wed, 06 May 2015 14:57:09 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11411 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11405&from=rss 《二十四式太極拳技擊含義闡釋》以二十四式太極拳套路中每式動作為例，主要介紹了原式動作一種或數種較有代表性的技擊含義與攻防變化，能使習練者較快地體會、掌握要領，快速入門。本書還收錄作者近年來有關太極拳學習研究和實踐體認後的文論，希望能對太極拳習練者在學會套路、拆拳... 武術 Wed, 06 May 2015 14:57:01 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11405 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11402&from=rss 作者簡介 　　李玉栓 　　河北省石家莊市人，祖籍趙縣，生於1952年，大專文化、工程師。 　　自幼喜文樂武，花拳繡腿受益於父老鄉親。曾多方求師學藝，於1986年拜中國著名武術家、太極八卦名家、形意拳嫡傳第十二代傳人李雲龍為師。李雲龍是李振邦（李洛能嫡孫）先生的高足，對形意、八卦、太... 武術 Wed, 06 May 2015 14:56:56 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11402 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11399&from=rss 作者簡介 張義敬　生於1926年4月15日，大專學生，小提琴專業。曾在原西南人民藝術劇院任弦樂指導，擔任樂隊小提琴首席，在重慶教了40年小提琴。 從1954年起，酷好太極拳，先後跟周子能、黃星橋老師學習。後經家兄義尚引薦，1967年始列於李雅軒老師門牆，為李之晚年弟子。教拳亦近40年，《太極拳... 武術 Wed, 06 May 2015 14:56:52 +0800 https://www.ncc.com.tw/books/goods.php?id=11399