胥以謙著，1936年07月初版，上海商務印書館發行。本書據此以重刊。全書內容分為：題辭、作者近像、金（一明）序、自序、附太極元功之源流、例言、沙大川軼事、穿拏拳圖說五十五勢術名、圖說。
　　穿拏拳為南通沙明（字大川）先生所創，其動作取法於其師王越群先生之太極元功。胥以謙先生將所習穿拏拳原有之三十勢，加以整理，並羼入太極元功中之閃電手，及複勢，去蕪存精，合為五十五勢。
　　查「穿拏」之意為，發無不中曰「穿」，拘捕敵人曰「拏」。

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