本教材分為三篇，第一篇是氣功基礎知識；第二篇為中國少林禪密功功理；第三篇為中國少林禪密功基礎功法要領。附錄中介紹了學員修練效能體悟，及一些養生資料。

目錄

第一篇 氣功基礎知識
第二篇 中國少林禪密功功理
第三篇 中國少林禪密功功法要領

前言
　　中國少林禪密功根於少林寺秘傳內功、唐密功、瑜伽功和藏密功。少林氣功和密宗氣功是中國珍貴的氣功文化遺產，是具有中華民族特色的健身養生和醫療保健的運動，不但歷史悠久，而且內容豐富，在國內外享有盛譽。
　　少林寺秘傳內功和密宗氣功，其功法多以師傳口授心傳或以秘傳方式進行傳授。
　　本人早年入佛門，拜嵩山少林寺高僧素雲法師為師，潛修苦煉數年，研讀佛經、道經、聖經、古蘭經，在青海、西藏又受多位活佛指點，並有幸受十世班禪額爾德尼．卻吉堅贊大師的育功真傳二百三十九天。為促進全民健身，科學養生，提高人民身心素質，我願把自己所學的功法和秘傳貢獻於世，並擇其精華，將佛、道、儒、醫、武諸家融合，創立了中國少林禪密功。
為滿足廣大習練少林禪密功學員的迫切需求，參考有關資料，編成中國少林禪密功試用教材。
本教材分為三篇，第一篇是氣功基礎知識；第二篇為中國少林禪密功功理；第三篇為中國少林禪密功基礎功法要領。附錄中介紹了學員修煉效能體悟，及一些養生資料。由於本人水平有限，缺點和謬誤難免，當今國內外氣功高手如林，故懇望各位前輩與同道們賜教，並切盼廣大少林禪密功功友們透過鍛鍊實踐，探討研究，提出寶貴意見，以便不斷修正、充實，完善提高。

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