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內丹功之靜坐法，源出易經，故學靜坐不可以不知易經，否則，半截力夫，空作地上一閒人。惜人性多...
此合練，乃仙斄八段錦單練完成後之綜合練法，其中對原有內丹功身形作加強訓練外，更寓有內家拳氣...
古仙八段錦(現代本) 道家丹功分內外，內丹功者，導引以存生，外丹功則餌藥以固形。...
